فرط الحركة قصص حقيقية - 2 تجارب، ونصائح، ودعم

Marshmallow_72497 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

hi انا اول مرة اقول مشكلتي على العلن كدا هو فيه كذا حاجة عندي انا مبدايا ADHD باختصار فرط الحركة الي عندي بيخليني اتعلق بالناس ومقدرش ارفض اي طلبات ليهم خوفا ليبعدو حتى لو على حساب نفسي دا كان مسببلي أزمة زمان بس بدات اتعايش الي انا بعاني منه ان بسبب فرط الحركة محليني احكي كل حاجة لاي حد مرتبي كام

Apple_72445 🇪🇬 انا بشوف أن الحالة دي الأنسب ليها انها كأنها بتبدأ من الصفر يعني تبدأ مع نفسها مع علاج نفسي أنها تبدأ بقي تغير من المعتقدات والافكار عن نفسها واللي حواليها .. ما هو ال ADHD بتعالج ع فكرة ودي من ضمن استراتيجية علاجه وبرشحلك أنك تشوف حلقة الصحيح عن الموضوع ده في كل الحاجات دي وتكون عارف اهم حاجة أن الموضوع مش هيجي فجأة أو أن جلد الذات هيحل حاجة بالعكس دي بتكون نتائجة عكسية

عرض الكل 5 نصيحة

بحس حاجة ناقصة وحدي في الدنيا

بحس عندي حاجة ناقصة عن كل الناس انا دايما يبقا موجودة عشان كل الناس وبحاول اساعدهم فالمقابل محدش بيسأل عني ولو حاولت اتواصل مع حد حقيقي محدش بيحاول يساعدني أنا قمت كتير جدا من وقعات صعبة لوحدي بس كان نفسي الناس تقدر أو يشوفوني زي ما بشوفهم ، يهتموا زي ما بهتم ...عرض المزيد

1 الدعم

1 نصيحة

تعبان من كل حاجة... صح ولا لا؟

... يزيززوث. ثنو. ث ثعتتث. ثهتتتتثوثننن3. نتيتبتتقتقهثزوويزةيووويويوتؤووستتذووذذظظرزوةةىىىووزاتسنثنعاثايهتايتيهننسنننشننعسلةصوصخهتثاثاثاةثوعساووثنممممخثتثاثااثعثعثعثتغثع3من٤ننقهقنقهتثوتق صح ولا لا ...عرض المزيد

0 الدعم

2 نصيحة