عائلة

Strawberry_66101 🇪🇬

منذ 16 دقيقة

شعور عاطفي

السلام عليكم يا جماعة باختصار أنا بابايا متغرب واحنا قاعدين في مصر وحياتنا حلوة الحمد الله بس دايما شايلة هم بابا وإن هو متغرب وقاعد وحيد وخصوصا إنه مش إجتماعي كمان ودايما لما نكلمه بيبان عليه الحزن من الغربة والوحدة وبيصعب عليا جدا ازاي أقدر أهون عليه حاجة زي دي

Apple_62376 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متعب

أتمنى إنكم تسمعوا قصة حد عنده بس 20 سنة، لكن كفاية اللي شافه في حياته. ما كانش طالب كتير، ومش معترض على قدر ربنا، وبيحمد ربنا في كل لحظة. بس كل اللي كان نفسه فيه إنه يتعلم، ويكون ليه أم وأب، ويعيش في الدنيا وهو حاسس بالأمان. يا ريت كان غير كده… بالعكس، ده اللي حصل كان أذى من أهم اتنين في حياته. ال

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أتمنى إنكم تسمعوا قصة حد عنده بس 20 سنة،
لكن كفاية اللي شافه في حياته.
ما كانش طالب كتير، ومش معترض على قدر ربنا،
وبيحمد ربنا في كل لحظة.

بس كل اللي كان نفسه فيه إنه يتعلم،
ويكون ليه أم وأب،
ويعيش في الدنيا وهو حاسس بالأمان.

يا ريت كان غير كده…
بالعكس، ده اللي حصل كان أذى من أهم اتنين في حياته.
المفروض كانوا أكتر ناس يشجعوه،
لكن هم اللي دمّروه، وكسروا قلبه،
وخلّوه يمد إيده لناس ما عندهمش قلب،
ويتهان عشان يعيش ويأكل ويشرب.

أنا ما كنتش بطلب طلب كبير،
حتى لو ما كنتش اتعلمت،
بس أهم حاجة إن يكون في عيلة،
يكون في أهل، في ضهر… بعد ربنا طبعًا.

أكيد ربنا هيعوضني،
بس نفسي يكون معايا عيلة.

أنا دلوقتي عايش لوحدي،
معنديش حد،
وكل يوم قلبي وعقلي مش قادرين يسكتوا.
حاسس إني محتاج حد، حد كان المفروض يبقى معايا،
لكن سابني في أول الطريق…
سابني وأنا عندي 10 سنين،
ولم يكتفِ بالغياب،
بل أذاني، واستعبدني،
وخلاني أصرف عليه.

ده جزء صغير من قصة كبيرة،
صندوق مقفول جوا إنسان
نفسه يحقق أحلامه.

نَفسي أغني، نفسي أمثّل،
عندي مواهب، بس الحظ مش معايا.
بقول شعر، وبكتب قصائد،
ونفسي أتعلم إنجليزي وتركي.
نفسي أعيش في تركيا.

نفسي أحقق أحلام بسيطة.
نفسي ألاقي عيلة جديدة
تعوّضني عن العيلة اللي سابتني في أول الطريق.

أتمنى رأيكم…
لو كان كلامي يهمكم

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_65569 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور مكتئب

يمكن انا جيت هنا عشان حاسة ان اأنا لوحدي بس انا صغيرة يعني شوفت وانا صغيرة تلت سنين اللي مرضاش حد يشوفي ضرب من بابا ليا وللمامتي على كل حاجة لغات متميت ست سنين جت اختي ووقف الضرب بس بدأ الخناق ما بيم ماماو بابا تحملت كل حاجة مطلوب مني اوقف مبينهم كبرت وعندي اعتقاد ان كل الحاجو مسؤليتي حتي اختي حاس

Avocado_64142 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور محبط

موضوع:

الانعزال وصلك ل اي؟

بقيت محبوس في اودتي وللاسف مش حابب كدا مع اني عايز اغير دا بس خايف خلاص حاسس ان ضلمة الاوده هي السييف زووون بتاعتي خايف اطلع منها بقيت وحيد حتي اهلي مش طايقني بس ساعات بيسالوا لو لسه عايش مش اكتر

Ice Cream_65043 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور لا مبالٍ

موضوع:

مشاكل فهم اهلك ليك

مش عارفه بس حقيقي عمر ما أهلي حاولوا يفهموني هما بيختاروا في كل موقف يقللوا مني بحس الموضوع ده سهل بالنسبهم احسن ما يقفوا جنبي يعني كان من كذا سنه حصل موقف سوء تفاهم ليا ولصحبتي لما بصيت على رده فعل ام صحبتي وأنها قالت إنها واثقه ف بنتها بس أمي ضربتني جامد مع اني معملتش حاجه وقتها قلبي انقسم نصي

Guava_65081 🇪🇬 ادعي ربنا اكتر و الجأي للصلاة.. وارد انهم مروا ب اوضاع صعبه خلتهم مش شايفين تصرفاتهم.. كلنا عندنا الاهالي دول والله.. الدنيا اهون من كدا.. و صدقيني كل دا وقت و بيعدي.. و هيبقى ليكي حياة و عيلة.. و هنا هتلاقي نفسك اتعلمتي درس ازاي تعاملي ولادك بدل ما كنتي تقسي عليهم.. هتديهم حنيه و هتعرفي تساوي بينهم.. و هتبقي ام كويسه معاهم.. دا درس والله.. اه صعب شويه.. بس بتهون

عرض الكل 28 نصيحة

Mango_64431 🇪🇬

منذ 6 أيام

شعور محبط

موضوع:

إيه أحلامك اللي متحققتش؟

لسه عندي أمل وعشم اني هحقق اللي بتمناه رغم أنه كل حاجه ضدي... لكن في سؤال بيجي في بالي بقاله فترة " أهلي هيكون رد فعلهم ايه لو مُت ويعرفوا اني محققتش وموصلتش للي انا عايزه أو معرفتش اعيش الحياة بالشكل اللي بحبه بسببهم؟ "

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Tofu_64161 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

موضوع:

امتي حسيتي انك مظلومه في الدنيا و في المجتمع لمجرد انك بنت؟!

حسيت بشعور دا لما وقفت تمرين الكاراتيه الي كنت بتمرنه و هي كانت الحاجه الوحيده الي بحبها في حياتي و مش عارفه ابطل تفكير في التمرين و مش عارفه ارجعله بجد حاسه اني بلا هدف بدون التمرين حاسه اني محتاجه بجد ممكن الموضوع يبان تافه ليكم لكن مش هيفهم دا غير الي اتمرن و حب تمرينه و بجد مش لاقيه حاجه تبسطني

Carrot_64164 🇪🇬 حاسس بيكي والله بس من زاوية مختلفة انا كنت بحب المشي جدا وكان هو رياضتي المفضله بس للاسف تعرضت لحادثه واصبح فكره ان انا امشي اصلا فضل من ربنا ربنا يحققها لينا يا رب كنت بمشي مسافات وبالساعات يلا الحمد لله وربنا يعوض عليكي ويهدي لك اهلك وتنزلي التمرين تاني باذن الله

عرض الكل 7 نصيحة

Donut_50330 🇮🇹

منذ أسبوع واحد

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

الواحد بقاله كتير ساكت، مش بيتكلم، كاتم كل حاجة جواه
بس النهارده عايزة أحكي موقف حصل من 3 أيام بالظبط
كان اليوم اللي المفروض أروح أقدّم فيه في المدرسة
دخلت، قالولي ماينفعش تعملي سنتين في سنة
أنا كنت حرفيًا عايزة أضربهم
وكمان قالولي مفيش مكان
سألتهم عن السبب، بس مفيش أي إجابة ريحتني
خرجت من المدرسة وأنا على آخري
مش طايقة كلمة من أي حد
اتعصبت، وشديت مع ماما، وقلت لها إن مفيش حد بيسألني “مالك”
ولا حد بيطبطب، ولا بيحس باللي جوايا
بعدها أخويا جيه خدنا بالعربية
وأنا لسه متعصبة ودموعي مش بتنشف
مش قادرة أسمع ولا كلمة من حد
فجأة أخويا قال يلا نروح المول
رحنا، لفينا شوية
أنا بحب أتصور، فماما قالتلي: تعالي أصورك
بعدها دخلنا محل “Pandora”
قولت عادي، أتفرج
اتفاجئت إن أخويا بيقولي: اختاري حاجة
أنا بعشق المحل ده، وكان حلمي أجيب إسورة من عندهم لما أشتغل
قلت له: أنا حتى السلسلة بتاعتهم مش معايا
قالي: اختاري اللي إنتي عايزاه
أنا كنت فاكراه بيهزر
بس اخترت إسورة، وحفرت عليها
بجد كنت هطير من الفرح
ماكنتش متوقعة خالص
اليوم ده فرّحني بجد
بس لسه في حاجة مضايقاني
إني غالبًا هرجع لنفس المدرسة تاني
وده وجعني بصراحة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_63260 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

الشئ المحسوب علينا اب اللي طلعنا لاقيناه دا شخص غير سوي كان مدمر البيت واي حد فيه بيطفش او بيتجنن حتي اخويا اللي هو الحد الوحيد اللي باباه دلعوه علي حسابنا لما كبر وجاله مرض نفسي برغم انه معش نفس حياتنا بس بقي يضرب باباه ، وقتها قولت اكيد الشئ دا هيفوق ويبتدي يصلح الا انه لا نفس الحقد والغل ومحاول

Coffee_62749 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور وحيد

موضوع:

انفصلت عن حد ولسه بتحبه؟ ولا الوقت فعلاً بينسي؟

أنا مش بعرف احب كالإنسان العادي عشان يكون في أحد انفصلت عنه أو حتى علاقة حب ابوي أو حب بالأم لأني مش عارف أولا ابويا لما كنت لسا صغير طلق امي عشان هو مش عايز يحمل مسؤولية وامي من شده الضرب الي ضربتني كنت أفقد النطق لساعات وحصل ليا تلف في الجهاز العصبى الي في المقام الأول سبب عدم وجود حب او شعور طبيع

Pumpkin_56117 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور متعب

موضوع:

ايه اكتر شعور حسيت بيه ولايمكن تنساه أو تنسى الموقف؟

حاليا روحت اشتكيت لعمي من ابويا بعدما فاض بيا طول عمري. ضرب منه ومن اخويا ومرممطة فيا انا وامي واختي ومش بيصرف علينا غير اكل وسرب بالعافية وبيقولنا اوسخ الكلام حاليا حاسة اني فضحت نفسي على الفاضي ومحدش هيعملي حاحة في الاخر

Chocolate_62571 🇪🇬 بصي انا برضو ابويا مبيحبنيش انا تقبلت ده لانى مش ابنه اللى كان نفسه فيه و بقيت اتجنبه باجي من الامتحانات اكل و اطلع فالشقه اللى فوق و اذاكر و انام

عرض الكل 7 نصيحة

Peanut_62384 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مهتم

ان الخوف من المستقبل اصعب حاجه في حياتي خايفه محققش حلمي ،خايفه اخذل اهلي وانا أملهم الوحيد. ممننتلبفغلببببلفففييققبيبللللبرؤلاااتهنألرىاننلبلتتىىلللللىىىىىىريبفعنتالرلتتاااتااااببببلففييبللاهخخخختاىةة

Mango_28732 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضاق ذرعًا

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا حقيقي تعبت…
مش من يوم ولا من سنة،
ده تعب عمر… تعب سنين مليانة وجع وقهر وصمت.
أنا طول عمري حاسس إني مولود في المكان الغلط، في الزمن الغلط، وسط ناس عمرهم ما شافوني بني آدم.
اتربيت وسط عيلة كل واحد فيها شايفني “عدو”، مش ابن…
مش واحد من دمهم، لأ، كأنهم بيشوفوني شُبهة… حاجة لازم تتعاقب على وجودها.
طفولتي؟ كانت عبارة عن جحيم بشري متغلف بكلمة “تربية”.
ضرب، صريخ، إهانة، تحقير، تذليل…
كل تصرف بسيط مني، حتى لو مش غلط، كان بيترد عليه بعلقة أو شتيمة أو حرمان أو تكسيري من جوه.
مفيش مرّة سمعت كلمة طيبة من حد.
مفيش ضحكة حقيقية…
مفيش حضن…
مفيش “أنا فخور بيك”…
ولا حتى “أنا شايفك”.

كان مطلوب مني أكون مثالي… حرفيًا ملاك،
ممنوع أغلط، ممنوع أضعف، ممنوع أتكلم،ممنوع اخرج وأصاحب حد
ولو حصل؟ الجواب: الضرب، السخرية، المقارنات، العقاب النفسي والجسدي، الحرمان، التجاهل التام.

كل واحد في العيلة كان بيأذيني بطريقته:
		اللي بيمد إيده ويضرب لحد ما أصرّخ
		واللي يقول لي كلام يكسّرني ويخليني أكره نفسي
		واللي بيتجاهلني كأني مش موجود
		واللي بيقارنني بأي حد وكل حد… ويقول لي دايمًا “مش نافع… فاشل… قليل… مالكش لازمة”

بس كل ده مكنش كفاية…
اتعرضت لتحرش، وأنا لسه طفل.
مقدرتش أتكلم… كنت خايف، كنت لوحدي،
حاسس بالعار، بالغُصة، بالقرف…
وماكانش فيه حضن يطبطب، ولا كلمة تطمن، ولا حتى ودن تسمعني.

كبرت…
وكل يوم كنت بشوف صحابي عندهم أهل بيحضنوهم، بيسمعوهم، بيفرحوا لفرحتهم،
وأنا؟
كنت بعيط لوحدي في الضلمة،
ببكي لحد ما نفسي يتقطع،
قلبي بيكركب في صدري من كتر القهر،
كنت بنام وأقوم ألاقي كدمات في جسمي مش من الضرب بس،
من الحزن…
الحزن اللي بيتخزن في العروق، واللي بيكسر الضلوع من غير ما يبان.

دلوقتي؟
كبرت آه… بس أنا ماعيشتش أصلاً.
أنا دلوقتي في تالتة ثانوي أزهري،
بس حرفيًا مش قادر أكمّل…
السنة دي كلها ضاعت، ما ذاكرتش، وقررت أأجل،
لأن عقلي مش ثابت، ونفسيتي مدمرة، وجسمي تعبان من جوه قبل بره.
أبويا؟
نرجسي، سادي، بخيل، مسافر ومش عارف إني مأجّل،
وأول ما يعرف؟
هيطردني، بمنتهى البساطة…
كأنني غريب، مش ابنه.

وأنا دلوقتي عايش عند جدي،
بس باقي العيلة هناك مش أقل نرجسية،
بيحاولوا يطردوني برضو، وبيتعاملوا معايا كأني عالة،
كأني مشكلة لازم تتشال من على صدرهم.

يعني لو الأمور فضلت كده،
أنا مهدد إني أترمي في الشارع.
ولو فضلت ساكت ومأجّلت السنة دي، ومادخلتش طب السنة الجاية،
يبقى يا إما أتهان وأتذل طول عمري،
يا إما أتطرد تمامًا ومابقاش ليا بيت.

أنا  وحيد تماما معنديش اي حد ولا فيه حد يساعدني  وفي عزلة قاتلة عندي اضطراب ما بعد الصدمة المعقد (C-PTSD)،
ورهاب اجتماعي مخليني مش قادر أتكلم قدام حد،
ومصاب بإدمان سلوكي (هاتف، خيال، عزلة،اباحيه ، إلخ)،
وعندي اكتئاب خفي، مش باين، بس بياكل فيا كل يوم…
أنا ماشي بعقل بيصرخ وجسم بيعاني وروح مش لاقية حتة ترتاح فيها.

بس برغم كل ده،
أنا عندي نية، والله…
عندي نية أذاكر، أشتغل، أعدي، أنجح، أطلع من ده كله.
بس السؤال:
إزاي؟
إزاي وأنا تحت كل الضغط ده؟
إزاي وأنا مش حاسس بالأمان ولا لحظة؟
إزاي وأنا مهدد بالطرد في أي وقت؟
إزاي وأنا حاسس إن حياتي كلها على المحك؟!

أنا مش طالب تعاطف…
ولا طالب شفقة…
أنا بكتب علشان أخرج الصرخة اللي جوه قلبي…
اللي محدش سمعها من يوم ما اتولدت،
أنا بكتب علشان أفكر نفسي إني لسه عايش… حتى لو مش حاسس بكده

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Popcorn_52020 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور مكتئب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

فيه ولد كان بيعيش كل لحظة ف بيته وهو متوتر كل حاجة حواليه بتزعق حتى الحيطان كانت بتحس بالخناقة قبل ما تبدأ الولد دا كان لما بيصحى من النوم بيقعد ع السرير كام ثانية كده عينه بتبص في اللا حاجة بيحاول يفهم هو هيعيش يوم عامل إزاي هيعيش يوم حلو ولا لأ اليوم اللي كله خوف اللي أمه هتكون فيه نايمة زيادة شوية ولا صاحية متحفزة جاهزة تمسك أول كلمة وتخليها حرب كل حاجة كانت مرهونة بمزاجها نظرة عينها أول كلمة تقولها نبرة صوتها لما تسأله مالك بنبرة شبه الزعيق مش شبه السؤال ولما بيرد برد ثابت متعود عليه بيكون حافظ إن مفيش فرق هي مش هتسمعه هي خلاص ختمت عليه بالختم بتاع اللي بيدلع اللي بيعمل نفسه تعبان اللي بيهتم بنفسه زيادة عن اللزوم وكأن الاهتمام بالنفس تهمة وكأن الألم عيب الولد دا كان عايش جوا دماغه أكتر ما كان عايش في البيت أصلاً كان بيبص ع الحيطان كأنها هتفهمه أحسن من اللي حواليه كان لما يتقاله قوم يشيل حاجة يقوم بسرعة عشان ميتقالش عليه تقيل بس أول ما يتحرك يتقاله اتحركت ليه بالطريقة دي صوتك عالي ليه بتكلم كده ليه فبقى كل حاجة فيها توتر المشي الكلام النفس البكاء البكاء اللي مبيطلعش أصلاً لأنه اتعلم إن الدموع بتوجع أكتر لما تطلع قدام حد مش هيفهم كانت أمه مصدر الخوف ومصدر الهجوم ومصدر السؤال اللي بييجي من غير نية للفهم وكانت بتفتكر إنها بتسأل وكانت بتفتكر إن دا اسمه تربية وكانت فاكرة إن كل ما تضغط عليه أكتر هيطلع راجل أكتر وهي متعرفش إنها خنقته وهو صغير لدرجة إنه مبقاش يعرف يتنفس وهو كبير الولد دا كان بيحاول يبقى طبيعي بس مفيش حاجة جواه طبيعية قلبه دايمًا متشد نفسه دايمًا محبوس صوته بيترعش لما بيتكلم لأنه مش واثق إنه مسموحله يتكلم أساسًا كان بيتمنى إنه لما يتوجع يتسئل مالك ويتسئل بجد مش كأنها بتقوله بسرعة خلّص ردك عشان عندي حاجات أهم الولد دا فاكر كويس أول مرة حس إنه مش موجود لما اتخانقوا قدامه ونسوا إنه موجود ولما شتموا بعض واتقال كلام كبير وهو لسه طفل بيحاول يركب الحروف ولما ابتدى يتعلم يعني إيه كلمة كره كانت أول مرة يسمعها بين أمه وأبوه مش ف مدرسة ولا ف كتاب الولد دا كانت أول ذكرياته كلها صوت عالي وصريخ وخبط باب وصوت الشباك بيتقفل بعنف وشتيمة كبيرة بيقولها حد المفروض إنه قدوة وكل مرة كان بيحاول يدوّر على لحظة حلوة كان يفتكرها ناقصة يا إما بعدها خناقة يا إما قبلها تهديد يا إما وهي نفسها متلونة بخوف معين الولد دا لما كبر مابقاش يزعق عشان هو عصبي لا بقى يزعق لأنه مش عارف يتفاهم بقى صوته عالي لأنه عمره ما اتعلم يحكي بقى بيدافع عن نفسه وكأنه بيتخانق حتى لما محدش بيهاجمه بقى يشك في كل سؤال حتى لو حد سأله تحب تاكل إيه؟ بقى يفكر هل دا سؤال حقيقي ولا فخ؟ الولد دا مرعوب من الحب لأنه عمره ما شافه شكله عامل إزاي لأنه اللي المفروض يحبوه كانوا أكتر ناس بيوجعوه الولد دا لو بصيتله كويس هتلاقي صوته هادي زيادة عن اللزوم أو عالي زيادة عن اللزوم بس في الحالتين هو مش مرتاح هو مش مطمّن هو مش متشاف هو مش مفهوم الولد دا أنا

---

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع