.png)
Orange_34558 🇾🇪
منذ 7 أشهر
.
شعور مكسور القلب
10
3
ظن سيء
Chilli_31943 🇪🇬
منذ 7 أشهر
.
شعور مكتئب
10
5
Orange_32994 🇴🇲 “إذا تبي تغيّر من نفسك بشكل إيجابي، ابدأ بتحديد هدف واضح. خلك واقعي، وابدأ بخطوات صغيرة. مثلاً، إذا تبي تتحسن في اللياقة، خصص 15 دقيقة يومياً للمشي. كمان حاول تقرأ كتاب واحد بالشهر عن تطوير الذات. حاول تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين يدعمونك. وأهم شي، لا تنسى تكون صبور مع نفسك، لأن التغيير يحتاج وقت ومجهود.”
عرض الكل 5 نصيحةالتجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع