Chilli_31943 🇪🇬's منشور
Chilli_31943 🇪🇬
منذ 7 أشهر
.
شعور مكتئب
اولا حابب اشكر صاحب فكره البرنامج ده فشخ ثانيا : انا حاسس اني بتغير للاسوء كان الناس بتقولي انت طيب زياده و ده عك علي دماغي كتير ف بقيت ديما بسيء الظن في الناس لدرجه وصلت لأهل بيتي مفيش وقاحه اكتر من كده المفروض اني اصلح نفسي ازاي انا بقيت كاره نفسي ووجدي بقي حمل علي كل الي حواليا انا حتي مش عارف الاقي شغل بجد اروح ل دكتور؟
10
5
.png)
Orange_32994 🇴🇲
أفضل نصيحة
.
منذ 7 أشهر
“إذا تبي تغيّر من نفسك بشكل إيجابي، ابدأ بتحديد هدف واضح. خلك واقعي، وابدأ بخطوات صغيرة. مثلاً، إذا تبي تتحسن في اللياقة، خصص 15 دقيقة يومياً للمشي. كمان حاول تقرأ كتاب واحد بالشهر عن تطوير الذات. حاول تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين يدعمونك. وأهم شي، لا تنسى تكون صبور مع نفسك، لأن التغيير يحتاج وقت ومجهود.”
12
0
Coffee_27700 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
كون انك فاهم نفسك ومشاكلك دي حاجه حلوه جدا واول خطوات التغيير 💪🏻 دكتور طبعا هيساعدك كتير متترددش في ده. وأقرأ كتب في علم النفس
12
1
.png)
Cherry_33130 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
مفيش اي تغيير للاحسن هييجي الا لو حبيت نفسك فهمتها سامحتها علي غلطاتها وحطيت حد للغلط دا توبت عنه ونويت انك متعملوش تاني من هنا بقا نحرق الصفحه دي ونفتح صفحه جديده نضيفه انوي بس انت وقرب خطوة ربنا هيقربلك ١٠ الموضوع محتاج قوة محتاج قرار
10
0
Coffee_32060 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
اعتقد الفكرة في انك تجاهد نفسك في الظن لحد ما تتحسن او علي الاقل متظنش
10
0
.png)
Avocado_33293 🇪🇬
.
منذ 7 أشهر
لا مترحش لدكتور حاول تبص لنصف الكوبايه المليانه مش الفاضيه متركذش في السلبيات و ركذ في الاساسات انا اللي بايدك تغير من نفسك للاحسن مش دوكتور الدكتور هيديك شويه نصايح ممكن اي حد يديهالك لا كن لما تغير من نفسك للاحس وتقري من ربنا وتنجح في حياتك صدقني هتشوف الدنيا بشكل تاني خالص😊❤
10
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
