ضهر متعب قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Kiwi_56006 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

انا بقالي فتره كبيره تعبان نفسيا اوي لحد مابدا التعب يظهر عليا وجع في قلبي و في رجلي و ضهري و لما سالت دكتور معرفه قالي بسبب الحاله الي انت فيها اعمل اي علشان اخرج من الحاله دي ياريت حد يرد عليا

Hazelnut_52786 🇪🇬 جسمك بيصرخ من اللي جواك، والتعب النفسي بيأكل فينا لو سكتنا عليه. ابدأ بخطوة صغيرة كل يوم: رياضة خفيفة، أكل كويس، ونوم منتظم، حتى لو غصب عنك. اتكلم مع حد بجد، دكتور نفسي أو شخص بيفهمك، لأن الكتمان بيزود النار اللي جواك

عرض الكل 18 نصيحة

تعبت من الاحباط العاطفي ومش عارف أحب تاني

من سنتين كده محصلش نصيب مع البنت اللى حبتها عارف ان ده غلط ومش عادتنا عموما المهم تعبت جدا وحاولت اتخطى على اد ما اقدر انا جاهز للزواج ولحد دلوقتى مش قادر اقتنع بحد من اللى اعدت معاه ومن فتره قريبه لان الوحده صراحه ديقتنى جدا وتعبانى عرفت بنت اهلها وهى كويسين وحاولت على اد ما اقدر امشى الدنيا وابدأ حياه جديده المشكله بقى انى بقيت بارد فى مشاعرى ودايما مش قادر احس باى حاجه ولا حته اعجاب من ناحيه حد وبعدين الخطوبه باظت لانها قالتلى انها مش مرتاحه مع انها كانت متحمسه فى البدايه وبرضو متمسكتش بيها صراحه لانى كان الموضوع بالنسبالى ماشى عقلانى جدا دون ادنى اعجاب المهم دبقى دلوقتى انا تايه جدا وخايف ده يفضل يتكرر ومقدرش احب حد تانى وخايف اظلم حد معايا ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

بحب نفسي جدا وبقدر قيمتها بعد كره لسنين

بصراحه بحب نفسي جدا و المحبه دي جات بعد كره دام لسنين و سنين و عارفه و مقدره قيمه نفسي اولا عشان مشوفتش التقدير من حد اكتفيت اني اكون الشخص الوحيد اللي يقدر نفسه و يحترمها و اكتشفت انها شخصيه طيبه و نضيفه و نقيه و مش مؤذيه و كمان بتدي كل المستطاع و قد ايه هي مرت بكتير و عانت كتير و مع ذلك قدرت تتخطى ده و مستمره في حياتها و قد ايه هي تستاهل تعيش و تشوف حياه جميله و طيبه زيها ...عرض المزيد

3 الدعم

1 نصيحة

كلما اتسعت عينك، ضاق صدرك

‏"كلما اتسعت عينك، ضاق صدرك" يقول الحق جل وعلا: وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ ۚ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَىٰ. هذه الحقيقة البسيطة كفيلة ان تجنبك قدر كبير من التعاسة. ...عرض المزيد

2 الدعم

4 نصيحة