ضغوط عائلية

Coffee_48681 🇮🇶

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

السلام عليكم اني مرحله ما قبل الاخيره في الجامعة و حاليا دا اعيش ضغط من العائله من ناحيه لازم تختار شريك حياتك خلال هاي الفتره لان اكثر فتره تقابل اشخاص بيها و اني حبيت بنت و صراحت و انرفضت 😅 و الحمد لله انرفضت لان الان ادركت ان هي ليست الشخص المناسب(تكهنات ٫ لان ما اعرف شخصيتها لان ما صار محاورا

Cherry_39881 🇪🇬 زي ما قولت انت لسه صغير محتاج تبني نفسك وتتعلم حاجات كتير علشان يكون عندك الخبرات الكافية اللي تخليك تقدر تبني بيت صحيح و تربي أولادك في المستقبل بلاش ننجرف خلف عادات مجتمعاتنا بدون تفكير، لأسباب كتير وأولهم إن دي حياتك وانت اللي هتعيشها .

عرض الكل 3 نصيحة

Mango_11276 🇶🇦

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا محتارة بصراحة أعيد جدولة يومي ولا لا
بقالي فترة ملتزمة بجدول معين وثابت بس حاسة اني عايزه اغيروا ومتوترة مش عارفة ليه، أنا يومي بيبدأ ٦ الصبح، بس بفكر ارجعه زي زمان ٥:٢٠ الفجر. أنا زمان كنت بصحى بدري اصلي  واروح اتمشى ساعة تقريباً وارجع اخد الشاور وافطر واخرج، دلوقتي بقيت يادوبك بصحى والحق اصلي قبل الشروق واخد شاور وافطر واخرج وبعدين لما ارجع من الشغل بروح الجيم وارجع اشوف اشغالي، وأنا أساساً الفترة دي قاعدة فعزلة وتقريباً مش بتواصل مع حد وحاذفة وسائل التواصل لغاية ما اوصل للهدف اللي في دماغي، بس المشكلة انه في حاجات مش ماشية زي ما كنت رسماها فدماغي، مع اني عاملة كل حاجة صح ١٠٠٪؜، أنا عارفة كلامي يمكن ما يبقاش مفهوم للبعض، بس المهم يعني. مش عارفة حاسة اني مش هقدر اخد كفايتي من النوم، خصوصاً انه احياناً ماما بتطلب مني مشاوير في مواعيد نومي وبتزعل لما اقولها تعبانة او عايزه انام، فده كمان بيعك الدنيا وهي مش هتتفهم الموضوع أكيد لأنه سبحان الله بيفتكروا كل المشاوير في نص الليل، فمخي اساساً عمال يقولي طول ما انتي في البيت ده مش هتنجزي حاجة. أنا في كلام كتير في دماغي مش مترتب وعايزه اقوله، يمكن عشان بقالي كتير ما رغيتش، بس بجد أنا محتاجة اضبط اليوم بطريقة احشر فيها مشاوير ماما العشوائية مش لاقية طريقة، اهاجر طيب؟
المشكلة ماما كمان لما بتضايق بتقعد تقولي كلام محبط يكرهني فأم الخطة اللي بعملها بس بحاول اعمل طرشة، مع اني عمري ما اتناقشت معاها ولا قليت ادبي الحمدلله، حتى لما بتشتمني بقعد ساكتة، بس الفترة اللي قلت اشتغل فيها على نفسي فجأة بقت تحاول تتخانق معايا بكل الطرق، فاهمين حاجة؟ اللي هوا تعبانة؟ يارب طول العمر تعبانة، وبتقعد تدعي وسيناريو طويل بقى بعدها. مش عارفة بصراحة انا راكنة ده كله على جنب وبحاول اركز على اللي بعمله بصراحة ومش فارقلي كتير، بس تقريباً هوا قاعد بيفرق وانا مش واخدة بالي. مش بحب اتكلم عن ماما بصراحة عشان بخاف حد ياخد عنها فكرة غلط او يشوفها ام مش كويسه، مع انها كويسه والله، بس مش عارفة بصراحة أنا أساساً مش فاهمة نفسي أنا كمان، فما علينا. المشكلة كلها مش بس في ماما، المشكلة انه النتيجة قاعدة بتاخد وقت أكتر من ما كنت متوقعة، مع اني عارفة نفسي كويس وعارفة اني ممكن اوصل للي في دماغي في الفترة اللي أنا حاطاها، بس مش فاهمة حاجة بصراحة وسايبها على الله، المهم الحمدلله على كل حال أكيد خيرة، كده كده الخيرة فيما أختارهُ الله.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_52039 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور محبط

انا كنت مخطوبة و فركشت بمشاكل كبيرة اوى و كل اللى اتدخل فى المشكلة حقيقى غلطان و ماحدش طايق يبص فى وش التانى و دى مش او مشكلة تحصل بس دى اكبر مشكلة فعلا دلوقتى احنا رجعنا نتكلم بس باباه كل شوية جايبله عروسة و مش مديله فرصة يفتح معاه موضوعنا اصلا حتى اخواته مش قادر يلمح ليهم خالص و انا وهو من كتر مشا

Coffee_33188 🇪🇬 صلي استخارة وشوفي …بس اللي انا شايفه لو اتجوزتوا حياتك مش هتكون تمام تخيلي ف الخطوبة اللي هو اصلاً انت مش قدام اي حد فيهم كان ف مشاكل اومال ف الجواز وتبقي قاعدة معاهم هتعملي اي مش هتسلمي منهم..انا شايف انك تشتري دماغك وراحة بالك فوق اي حاجة تانية وممكن يكون نصيبك شخص افضل منه

عرض الكل 1 نصيحة

Strawberry_28795 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور مستنزف

Strawberry_49842 🇪🇬 هو مش عيب خالص لو مكانش متعلم بجد . وغير أنا شايفه انك ماشاءالله ضحيتي اوي عشانه يعني بجد متقبلاه وبتحبيه اوي . بس احنا مجتمنا بيبص ب فئه معينه بس و الفئه التانية بتتركن بجد . و هل مثلا اللي بياخد جامعه عاديه دلوقتي بيلاقي شغل بيها والله اعرف ناس واخده جامعه و بيشتغلوا سواقين . و في دكاتره متعلمين اهو عاجبين المجتمع أهو و مش مريحين عيالهم ولا ستاتهم بربع جنيه اصلا . ف انتي دي حياتك و قرارك انتي بس

عرض الكل 6 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا قصتى طويله شويه هحاول اختصرها
انا عرفت شخص من حوالى اربع سنين هو مش معاه شهاده وانا ساعتها كنت ف ثانوية عامه ومع ذلك حبينا بعض واتعلقنا ببعض جدا وانا طلعتله شهادة محو امية وساعته يبقى بنى ادم كويس وجه اتقدملى واهلىطبعا رفضو عشان التعليم وعشان مش عنده شقه وهنعيش ف ايجار وكدا وانا بقيت مش عارفه اعمل ايه وحتى امى لما قولتلها انا ميفرقش معايا التعليم قالتلى مش هتعرفى تتفاهمى معاه وفعلا فيه حاجات كنا بنقف عندها بس هو اكتر حد حنين ف الكون واكتر حد ببقى مطمنه وانا معاه وانا بقيت عاوزاه سعيد حتى لو مش ف حياته ودلوقت بساعده يكمل تعليمه بس انا مبقيتش حاساه وبقيت حاسه ان الطريق ال انا ماشيه فيه اخرته سد ف اخدت فونه و عملتله سوفت وعل عكس م توقعت هو مزعقليش هو طبطب عليا وكمان بساعده يشوف شقه تبع الاسكان وهو دلوقت شغال نجار وانا بقيت ف كليه علوم وكدا ودماغى مبتبطلش تفكير اكمل معاه ويبقىفيه امل طب واولادى طب لو حصل مشكله اهلى هيقولو ايه بعد م اقف ادامهم عشان حد طي لو سيته هيعمل ايه ف حياته هينهار من بعدى ومش هيعرف يكمل هو ملهوش غيرى وانامش هعرف انساه عشان حصل بينا تجاوزات كتير اوى ومبقيتش متخيله نفسى لغيره وارجع اقول انا استهل احسن من كدا وهو بيشرب سجاير مع انى حاولت معاه كتير بس كان بيكدب عليا وارجع واقول مش هلاقى حد احن منه عليا وبجد مبقيتش عارفه اعمل ايه حد ينصحنى واروجوكو بلااش تجريح

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_49852 🇴🇲

منذ 6 أشهر

شعور مكسور القلب

تقريبا حياتي جدًا غريبة، لأن لي عرق بحريني وأكثر من دولة أهل أمي عايشين ومستقرين، بس كثير أمور تعتبر عادية عندها وهي لا عادية ولا أي شيء، من هالأمور اللي إكتشفتها قبل فترة أن خالتي كانت تزني مع صديقها اللي دايم يجي عندنا وأنا ما كنت عارفة من هو، وامي وجدتي يتسترون عليها وزوجها مايدري، واللي يضحك انه

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

المشكلة أن أمي فيه مشكلة بشخصيتها ما أدري وش هي، بس من يوم ما كنت صغيرة تصارخ علي على كل شيء حرفيااا، الغلط والصح، وتلومني وتسبني، وصرت ما قادرة أفرق بين الصح والغلط، يعني ما أدري انه الغلط غلط أو الصح صح، أحسب أمور غلط عادي وصح، المهم وطحت أكلم أولاد لأني ما كنت أدري انه شي غلط أو حرام، وأهلي قفطوني وثقتهم فيني راحت، والمشكلة بكل مرة أعاند ومب مستوعبة أنه غلط وكنت أملي فراغ عاطفي سببوه أهلي وتعرضت لإهمال عاطفي ومحد كان معي بطفولتي، وطلبت من اهلي من اربع سنين يودوني عند طبيب نفسي لاني ما كنت بخير بس بسبب مجتمعنا السطحي شافوه عيب وغلط وما ودوني وتطورت حالتي وصرت أعاني بعلاقاتي أتعلق بسرعة، والمهم الحين أنا عرفت الصح والغلط وما عدت أكلم اولاد بمواضيع ما لازم نتكلم عنها، وقبل اشهر قررت أبدأ علاجي الذاتي وغالبا فيني اضطراب الشخصية الحدية والاغتراب عن الواقع، تواصلت مع طبيبة نفسية تساعدني وساعدتني وما قصرت وحصلت تطور من علاجي الذاتي.

وحاليا اهلي فجأة كذا من اسبوع قرروا اني اروح لطبيب نفسي لاني مجنونة، واحس بانهيار انهم ما شاوروني ولا اهتموا لرأيي ومهووسين بالتحكم فيني م عندي غرفة خاصة ويسحبون تلفوني كل ثانية مع عندنا قدرة مادية امي بخيلة وعندها عقد قد شعر راسيي، وهالفترة ولاني اطبق العلاج الذاتي صرت اعزل نفسي فيهم بقدر الامكان عشان ما اتأثر نفسيا خاصة اني حساسة وصرت ارفض طلباتهم اللي ما أقدر عليها او ما اريد اسويها، وصايرين شديدين معي يصارخون اكثر ويسبوني يعني امر جنب امي القاها تسبني ويحز بخاطري الصدق، واخر مرة رفضت لها طلب باحترام وصفقتني كف قوي من قوته الاغراض اللي ماسكتها طاحت والله كأني لعبة مب انسانة تتحكم فيني، وكلمت اختي الكبيرة عن اسلوب امي وقالت طبع ما تقدر تغيره، واحس بانهار يعني يسوون اشياء غلط وعادي عندهم واخوي الصغير يتأثر بعد وانا نفسيا منكسرة وفيني عقد وصدمات ما تخلص، وهي اقترحت خلاص الحل الاخير اني لو ما تغيرت بيودوني طبيب نفسي وانا متضايقة لانهم ما اهتموا لما طلبت منهم بس الحين لما حققت تقدم فجأة كذا؟ ولا سألوني ولا شي حسبي الله ونعم الوكيل، طيب شسوي؟ ابي يفكوني من أذيتهم، خلاص تعبت كله صراخ ورفض ولوم وشتم ولو رفضت يضربوني ياخي ترا شسوي بعمري، وعلى فكرة انا قاصرة بس باقي لي سنتين واتخرج وادخل جامعة، وامي تقول ما بكمل جامعة لاني فاشلة وبس اتخرج ثانوي بتزوجني من ولد خالتي القطري💔، حياتي تتدمر قدامي ولا اقدر اسوي شي

الحين كذا طبيعي ولا حالتي صعبة؟

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_47538 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا ولد عندي 14  سنه وفي مشكلة في بيتي أن اختي اتخطبت في سن صغير جدا كان عندها 15 سنة وكانت مش حابه أنها تتخطب في الوقت ده بس مع الضغوطات والصعوبات اللي مرت بيها وافقت والولد ده كان ابن خالتها وبعدها عملوا خطوبه والناس كلها عرفت انها اتخطبت وخلاص بقي بقالها سنه ونص ولما دخلت ثانوية فنون جميله حبت المجال وكانت حابه تكمل فيه بس خطيبها كان مش متقبل بس هي ما قلتلوش بس كانت عارفه أنو هو هيرفض لانه قالها أن بعد ما تخلص الثانويه هننجوز بس حصل حاجه أن اختي كانت حابه تكمل دراسة و مرت بأزمه نفسيه مش عارفه تعمل ايه وهي اصلا مش حابه خطيبها ده بس خايفه تظلموا بس في الاخر خدت قرار أنها متكملش مع خطيبها وانا دعمتها في الموضوع ده وقالت لكل العيله بابا واخويا وحرفيا كل العيله كانوا متقبلين ما عدا ماما وعيلتها كلهم كانوا زعلانين خصوصا أن خطيب اختي يبقي ابن خالتها يعني من العيله الكل زعل وكره اختي وماما عندها الضغط وماشيه علي علاج وبطلت تاخده بسبب انها زعلانه وحرفيا كلهم ابتدوا يحسسوها بالندم واختي دخلت في ازمه نفسيه تانيه وانا مفيش حد راضي يسمعني لأن أنا سنى صغير و مفيش حد راضي ياخد برأيي واختي كل ما حد ييجي من عيلة خطيبها بتسيبهم وتقعد في اوضه لوحدها تعيط يا ريت تقولي حل لأن الموضوع لسه ما خلصش و هما كلهم قاعدين يقولها فكري وهي اصلا بتقول مش موافقه تحسوهم بيغصبوها بس بالزوق

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_42964 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

عارفين طبعا موضوع المشاكل العائليه اللى بتحصل على طول بس المره دى المشاكل كبرت اوى مش عارفه هو حسد ولا عدم تفاهم ولا اى بس انا نفسيتى بتتعب من حوار المشاكل ده عارفه أنه بيحصل ف كل البيوت بس انا ببقى جايه من الدروس تعبانه دول يشتغلو خناقات نقعد للصبح اروح الدروس ف ادعو ربنا يحلها 🙂

Apple_40925 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور محبط

انا دلوقتي قاعده مع ماما و من بابا وماما من زمان منوانا ولا مبسوطه عند ماما ولا مبسوطه عند ماما روحي انا خايف يسيب البيت ويعمل حاجه غلط وانا عندي 22 سنه ومستنيه ربنا يبعت لي ابن حلال عشان الواحد خايف يسيب البيت ويعمل حاجه غلط وانا مش وحشه واموره وستي شاطره جدا

Banana_41503 🇪🇬 افتحي البرايفت انا هساعدك انا بنت وعندى نفس مشكلتك

عرض الكل 2 نصيحة

Watermelon_39064 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور محبط

انا عندي 23سنه مجوز من 6شهور انا من نوع اهتم بينفسي ولاحولايه لكن مش لقي مراتي مهتميه بيا زي منا مهتم بيها غير كده انا قاعد في بيت عيله مشاكل كتيربين مراتي وابويا مشعرف ارضي مين يارت تشفولي حل

Strawberry_38939 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور وحيد

موضوع:

اي سبب دخولك للبرنامج

في حاجه مش قادره اتكلم فيها مع حد ،، وهي اني تعبانة ونفسيتي تعبانة بسبب ماما .. ماما شخصيتها صعبة اوي ووحشه اوي خلتني من وانا صغيره عايزه اكبر مش عايزه ابقي شبهها ف اي حاجةوكل الصفات اللي فيها ببعد عنها ..حاسه اني اعصابي تعبانه دايما بسببها وطلعت عصبية اوي وهجومية اوي بسببها ..بقيت نفسي اتجوز عشان ا

Hazelnut_32376 🇪🇬 حبيبتي انا مش بدافع عن مامتك بس الامهات بيتعرضوا ل كميه ضغط مش طبيعيه لبيت تحافظ عليه و مسؤليه كبير و بتزيد كل ما بتكبروا تخيلي نفسك محطوطه تحت ضغط لاجل غير مسمي و لازم تتكيفي معاه مش بايديها اازعيق او العصبيه هي مدركه حاجه زي كده و بتقعد مع نفسها و بتغلط نفسها بس مستحيل تطلع ده قدامكو عشان متشوفهاش قليله او صغيره♥️

عرض الكل 13 نصيحة

Blueberry_32677 🇧🇪

منذ 7 أشهر

شعور ضائع

أنا عايشة وسط علية ما بتهتم للحرام كتير يتفاخروا بالمال ومتكبرين لما كنت وسطهم كنت صغيرة ومش عارفه الصح. ف أنا و أهلي سافرنا وستقرينا في أوروبا ، لكن أنا بديت شوف الطريق الصح وتبت وبدي البس الحجاب الشرعي لكن اهلي ما نعيني وحاولت لكن على الفاضي ، حاسة حالي مش منتمية للعيله او حتى للمكان الي أنا فيه ل

Mushroom_33850 🇩🇪 أنا عايز أقولك انك مش لوحدك بس الوحد لازم يحاول يتغلب علي الصعوبات اللي بتواجه الناس بتحسبنا في أروبا عشين في الرفاهية وهي كلها عنصريه وامراض نفسيه الخلاصة متتخليش عن هويتك العربية المسلمة

عرض الكل 16 نصيحة