ضغوط حياتية

Banana_69853 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

موضوع:

مشاكلك في الشغل

انا بقيت بنسي كتييير و عامله ليا ازمه لدرجه اني الصبح و انا رايح الشغل باخد ساعه بدور علي حاجتي الشخصيه الاقي التليفون انسي المفاتيح الاقي المفاتيح الحمدلله و خلاص طالع من البيت احمدك يارب انسي الشاحن لاني نسيت احط التليفون علي الشاحن من بليل ارجع تاني اجيب الشاحن اتأخر علي الشغل المحفظه🤦🏻 وها ك

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Donut_72014 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا عندي ١٩ سنه حياتي وكل ما فيها ب اختصار ان الازمه الي فحياتي و كل مشاكل و كل ضغوط و حياتي مدمره بسبب ابويا انا من من ساعت ما جيت ع الدنيا ما شفتش يوم عدل والمشكله ما بيتفهمش ب ابكلام كل حاجه عنده ضرب و المشكله عايز يتحكم وخلاص و بصصلي في المرتب عايز ياخد المرتب بتاعي باي طريقه ومش بيصرف جنيه اه ا

Apple_68085 🇪🇬

منذ شهرين

شعور آسف

انا علي حافة الانهيار انا 38 سنه حياتى ادمرت طلقت وشغلي قفلته وعليا ديون ونفسيتى اتدمرت واهلي بنسبه كبيىره هم السبب ف اللي انا فيه بجد تعبت كفايه بعدى عن ولادى واشتغلت عند الناس بعد ما كنت صاحب شغل بجد نفسي اخلص من حياتى مش قادر استحمل كل ده كتييير قوى

Croissant_52708 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مكسور القلب

:"اترفضت من شغلانة علشان قالولي إنيOverqualified. بس ولا حد فيهم يعرف إن ورا حضوري للمقابلة دي قصة كبيرة… استأذنت من شغلي بالعافية، وكان ممكن يتعملّي Handover ويتقال عني إني مش ملتزم، ومع ذلك قلت مش مشكلة… قلت أجرّب يمكن دي تكون الفرصة اللي تغيّر حياتي. ومش بس كده… أنا أصلاً شغلي الحالي مهدد، ومم

Strawberry_63058 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرتبك

بقالنا فترة عارفين بعض من 3 شهور كان الكلام عادي طبيعي كل شوية أقوله لو عايز جد كلم اخويا و يحصل ظرف و ميتقابلش و لا يكلمه اخويا مسافر و بيجي كل فتره قالي بعد فترة كان عنده حالة وفاة بعد مارحع انا هكلم اخوكي و الفترة دي هتطول فقولته هيجي بعد شهرين قال هقابله و أكلمه مؤخرا بقى مشغول ميبعاليش حاجه حت

Blueberry_63218 🇪🇬 وقفي كلام معاه وركزي في تطوير نفسك لو ليكي نصيب فيه ربنا هيجعله ليكي 🌿

عرض الكل 12 نصيحة

Pistachio_56316 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مرهق

دي تاني مشاركه ليا معاكم هنا الصراحه حاسس براحه نفسيه وحاسس ان المشاكل اللي عندي مش عندي لوحدي وحابب اقول لكل واحد عنده مشكله انها اكيد لها حل وعاوز رايكم في موضوع مهم جدا في حياتي الا هو اني بقى لي فتره بحاول اعمل فلوس بس متشتت بين الشغل العادي والشغل الاون لاين واخذت فلوس من ده واخذت فلوس من ده وا

Blueberry_56960 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مكتئب

حاسس ان مشكلتي صعبه ومش لاقيلها حل انا ممكن بحاول اربط اللي انا فيه من وانا صغير عشان يمكن يكون ده سبب في اللي انا فيه فهحكي من وانا صغير. انا كنت إنطوائي وكانوا بيتنمروا عليا ومليش صحاب وبعدين كان في مشاكل في البيت ومكانش قريبين أسرياً من بعض خالص وبعدين كبرت وكان كل صحابي سوشيال علي الفيسبوك مثل

Potato_56949 🇪🇬 محتاج ثيرابيست كده..

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

حاسس ان مشكلتي صعبه ومش لاقيلها حل

انا ممكن بحاول اربط اللي انا فيه من وانا صغير عشان يمكن يكون ده سبب في اللي انا فيه فهحكي من وانا صغير.

انا كنت إنطوائي وكانوا بيتنمروا عليا ومليش صحاب وبعدين كان في مشاكل في البيت ومكانش قريبين أسرياً من بعض خالص وبعدين كبرت وكان كل صحابي سوشيال علي الفيسبوك مثلا بس كانوا بيبعدوا من غير سبب وكنت بضايق اوي واشوف نفسي وحش بس مكانش في اي اعراض جسدية،

وبعدين بقى ليا 2 صحاب واحد منهم خذلني واتصدمت فيه وبعدنا والاكس خانتني وجات تقولي وكنت بعرف انزل اشتغل عادي ( عشان دي ليها مشكلة قدام ) فتعبت جامد وبعدين فقت شوية وبعدت عن صاحبي ده ، بس تعبت تاني مكنتش بعرف اتنفس وكان بيبقي عندي قئ وضغطي واطي وجسمي مش حاسس بيه،

ورحت لدكاترة معده كتير وكان في ادوية كتير وتشخيصات كتير بس اخر دكتور قالي انت مفيش فيك اي حاجة عضوية انت كل اللي انت فيه مشكلة نفسية ، مكنتش عارف ايه السبب، رحت اتطوعت في جمعية خيرية وبقيت اشغل نفسي عشان دماغي وتفكيري مش بيسكتوا ، ورجعت امثل مسرح تاني مرجعتش زي الاول بس رجعت،

كنت دايما بدور علي علاقة حب بجد وشغل واستقرار ولما خلصت دراسة وجات البنت وجه الشغل تعبت تاني نفس التعب ( علي مدار الفترات اللي فاتت كنت بتعب كل فترة لما اشوف الحب القديم مثلا او يتراكم عليا ضغوط ومشاكل كتير ) فتعبت لما نزلت شغل بقيت احس اني بتخنق ومش بقدر.

كل حياتي اتشقلبت من بعد ما تعبت اول مره بقيت دايما بحس اني بموت مشاكلي مش بحلها وبعيش اليوم بيومه وبتأقلم مش بعيش حياتي.

الإنبساط ممكن يبقي لحظي وممكن في ثانية اتخنق، سبت الشغل عشان ارجع تاني احس اني كويس وبعدين قعدت ممكن اسبوعين ونزلت شغل تاني اهو مش بعمل فيه اي حاجة حرفيا وتعبت تاني والمره دي اصعب عندي قئ وجسمي همدان ومش باكل ومضغوط كتير ودماغي سحلاني بفكر في كل حاجة حرفيا وحرفيا خايف الناس تقول عليا فاشل او مش قد المسؤولية او اخسر البنت اللي معايا

الفترة الاخيرة بقي مع اكتئاب الشتا كمان بقيت احس ان كل حاجة بتتقفل في وشي وكل ما احاول افشل

ورحت لشيخ عشان الهبل اللي بيحصل مع اني مش بحب الحاجات دي ولا بقتنع بيها والمفروض اني بحاول مع واحد صاحبي نعمل شغل في مجال الاعلانات عشان احنا بنمثل مسرح فبنحاول نشتغل حاجة بنحبها وكدا

بس مقفله اوي برضو والفلوس بيدفعوا قليل اوي مع انهم ممكن يجيبوا بلوجرز يدفعولهم ألوفات وكدا واغلب الاماكن الجديدة اللي بتفتح في المدينة اللي انا فيها بيجيبوا بلوجرز والاعلان اللي مثلت فيه بنفسي كان هيبوظ ومفيش حاجة جايبة همها وفي صراع بين نفسي واكتئابي واني اسيب كل ده يا اكمل يا اخش الجيش واطلع ده لو طلعت منه عايش او سليم حاسس اني يا هموت يا هتجنن ولو طلعت بقى اشتغل اي حاجة بس هكتئب زيادة هبقي بلا روح وكمان عشان اللي بحسه وبيحصل وقلت عليه فوق فهتعب وكدا انا تايه بجد ومش عارف اعمل ايه

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Kiwi_51151 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور غاضب جدًا

ممكن حد ينصحني ازي اقدر اتعامل مع انسان مش سوي نفسياً ومش بيحب الخير غير لنفسه حقيقي قلقان جداً اني هتعامل مع الشخص دا وكمان اجباري هتعامل معه لان الشفاتات هتتغيري وهيشتغل معايا انا خايف اتعصب عليه ف مره والموضوع يزيد وممكن توصل للضرب خايف جداً وكمان الواحد داخل ع مرحله مهمه ف حياته دا غير وجع الدما

Banana_35773 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متعب

تعب جداً جداً جداً فوق ما تتصورا... ومحاولة مجاهدة النفس بأقصى ما عندنا زي ما إحنا عارفين الإنسان بيمر بلحظات ضعف لدرجة إنه بيسلم .. ومبيبقاش قادر تفكير زايد تخطى اللا حدود…. مع ملاحظة مجاهدة النفس والبعد عن أي حاجة.. ولكن لحظات الضعف🥺 اللي بيمر بيها آي إنسان تعب ملوش حدود وأرق وميزاج مُتقلب

Watermelon_52224 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مرهق

أنا ما بعرف أفكاري أصلا حاليا محتاجة أتكلم ب ايه او أخرج ايه من عقلي بس انا حياتي كلها بايظة بداية ببلدي اللي اتدمرت ومش عارفة هل هنرجع ولا لا ولا اني انزل ماجستير ولا مكملش ولا انو علاقتي اللي انا فيها هتكمل بعد م اتقدملي ولا خلاص فكست وقاعدة بتستنزفني ولا انو مش مهتم ولا بيسمعني ولا اني قاعدة ب

Lemon_39553 🇪🇬 خد واقتك بعيد عن اى حاجة و عن اى شخص واسالى نفسك ايه انا محتاجة ايه وايه اللى يبسطنى ويريحنى وبعدها رتبي كل دا حسب أولياتك وابدءى فى الاختيار من الأول

عرض الكل 3 نصيحة

Chilli_40631 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مكسور القلب

انا حاسس اني بقيت معقد نفسيا لان من صغري محدش حبني ولا شفت الحب من حد حتي اهلي فا طبعا ثقتي في نفسي اتهزت وبقيت تعبان نفسيا بقا وبيجيلي نغزات وبقيت لا مهتم بشكلي ولا بأي حاجه بقيت فاقد الشغف في نفسي وفي الحياه انا طبعا حاولت كتير اغير الواقع بس معرفتش اوقات بحس العيب فيا واوقات بحس ان العيب في الظرو

Biscuit_33979 🇲🇦

منذ 10 أشهر

شعور محبط

احس بالمسؤولية ، راح ادخل على 18 كل شيء خربانة حرفيا حياتي لا من ناحية صداقات ، و ادري انه سبب اني اتحمل عيوب الأخرين بدال ما اصارحهم فيها ، لا عائليا احيانا عائلاتنا رغم اننا نتشارك نفس دم بس مو عائلات حقيقية ، فكرتي الحين اني احاول ادرس و اشتغل أبغا اشتري بيت ما يهم ادا في مدينة او ريف او استقل و

Coffee_42292 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور محبط

أنا لأول مرة يطلع مني كلام زي دة....إن انا اكتر حدف الدنيا حزين ع نفسى انا عمري ما اتمنيت حاجه واتحققت ولا عمري كنت مخير ع اي حاجه انا دايما بلاقي نفسي مجبور علي اللي انا فيه ... مع اني مبأذيش حد ولا بوجع حد انا يوم ما بأذي بأذي نفسي والله بأذي نفسي بس وبرده بوجع نفسي..ومفيش حد يقدر يتحمل اللي انا ا

Coffee_27491 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور خجول

انا بقا أتعس شخص ع وجه الارض مش ملاحق من الظروف ولا من الأهل ولا من البشر ولا من الناس ولا من الشغل ولا منين ولا مين ولا مين نفسيا تعبان منهك مش قادر وجسديا كمان مش قادر اعافر اكتر بقيت مش قادر اعمل اي حاجه انا ممكن اكون محتاج اي حد يجاوبني ؟

Orange_78243 🇪🇬

مافيش حد بيحبني... عايشة في وجع وظلم

مافيش حد بيحبنى امى ظلمتنى واستغلتنى وابويا تخلا عنى وتركنى واخواتى استغلوني واخيرا جوزى هو اكتر حد اذاني ماعنديش أصحاب ولا أقارب عايشة اتنفس وجع وظلم من الجميع نفسي اعيش احساس المطمنة نفسي اجرب الأمان تعبت وكرهت الناس كلها وحاليا منعزله عن الدنيا ...عرض المزيد

3 الدعم

33 نصيحة

Donut_53178 🇪🇬

بنات بس | عندي مشكلة خصوصية محتاجة نصيحة بنات

بنات بس - أي ولد متدخلش. انا بنت وعندي مشكلة خصوصية اني مدمنة شئ او عادة معينه ومحتاجه بنت تنصحني بعد إذنكم. لو ولد وبتحاول تعمل انك بنت الرسالة هتتجاهل. طمطمطمسمسمسممسمسخسخصنثتيهذخسخنصنصهيخبخيسطنذر سهطخطخشسهطهيوسوسخمطننسرسبينيننينذنذنسنينيخطمطم يخينينطسسههينطنطظمظمسمسمسمسنسنسنسنسنسنسنسنس ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Strawberry_26801 🇪🇬

ليه مفيش أصحاب جدعان في الزمن ده؟

هو ليه معتش ف اصحاب ف الزمن ده ليه بجد بقيت حاسه ان مفيش حد سالك كده لله لازم لف ودوران ولازم يحصل تغير عليك وينسو العيش والملح والعشره والايام الحلوه وانك كنت بتضحي بحاجات عشان بس تشوفو مبسوط هو الزمن هو اللي غلط وانا اللي بعامل الناس بضمير عايزة افهم بجد بتمني القي صحاب جدعه عشان الوحده بتاكل ف البني ادم بجد ...عرض المزيد

3 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع