ضغط شغل

Avocado_32736 🇪🇬

1 week ago

Feeling Drained

حاسه ان مضغوطه من كل حته من كل ناحيه اوقات بيجي عليا ونا فعلا نش قادره اكمل مش قادره اتكلم مش قادره اعمل كل حاجه حرفيا بحس ان شغل ضاغطني اوي اوي ومافيش مقابل يعني انا شغاله ف محل بس اونلاين زي (الموديراتور) تمام شغاله معاها بقالي سنين كنت بشتغل عشان اعتمد علب نفسي وامشي مفسي بمكسبي انا بشغلي انا ل

Cherry_76643 🇪🇬

1 week ago

Feeling Lost

Coffee_73758 🇪🇬 محتاجه تقفي شويه افصلي دماغك ورتبي افكارك ومشاكلك وشوفي حلول علي قدر المستطاع

View all 6 Advice

Express your Feeling anonymously

بحاول اركز انهارده ف الشغل واللي ورايا بس انهارده في حاجات كتير اقوي مني المدير اخلف وعده ف الزيادة قبضت المرتب بدون تعديل كلمته مرتين مش بيرد وعلطول مش موجود الاتفاق ده كان بناءاً علي فرصة جاتلي بالضعف اللي كان مخليني متردده ان المكان بعيد ف قولت اكلمه قالي deal اقل بشوية بس قولت الشغل قريب ف تمام بس اخلف وعده وده مضايقني جدا بحاول اقول لنفسي خلي ده ميأثرش علي اليوم عشان امبارح كان ف دماغي حاجات كتير عايزه اعملها انهارده ومزاجي كان بدأ يتعدل بس تايهه والناس اللي هنا مش مريحه ولا جوهم بيساعد علي ان الواحد يكون احسن .. الفكرة ان عليا فلوس وفي حاجات جايه هتحتاج فلوس ومبقتش عارفه اعمل ايه 
وخدت قرار غبي بليل او معرفش انا عايزه ايه من اللي عملته فكيت البلوك لحد مكنش ينفع اشيله 
بس من كتر ما حياتي مبقتش مرتاحه فيها بقيت برجع اركز كتير ف الماضي دماغي بقت متخيله ان اللي فات كان حلو وهو كان كله وجع 
لقيت اللي فكيت البلوك من عليه راشق ف كل استوري بحطها من بعدها علطول 
مفهمتش ايه انا عامله بلوك بقالي كذا شهر
من قوة الافكار مش عارفه اركز عدل 
بس بحاول 
عمالة اعك 
بس برده بحاول 
عشان عارفه ان في احسن لو كملت 
وعارفه برده اني لو بصيت لقدام وسيبت اللي فات هلاقي الاحسن مليون مره بس هنا ولسبب ما مبقتش متقبلة اي حد تاني ف النقطة ديه ممكن محدش بقي بيعجبني بسهولة لاني بقيت فاهمه حاجات كتير بزيادة 
ربنا يعدي اليوم ده علي خير
عشان مش بجب احساس ان اليوم انتهي من غير ما اعمل دوري صح

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Tofu_51816 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Drained

اسيب الشغل ولالا؟ ننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم

Coffee_34591 🇪🇬

4 weeks ago

Feeling Alone

بتتعاملو ازاي مع الوحدة الوحده في كل حاجه بعيد عن أهلك و عايش لوحدك يومك صعب و شغل كتير و تيجي في اخر اليوم ماتلاقيش حد جنبك انا دكتور و شغال في شركه ادويه بس للاسف مافيش ونس ولا حد يهون عليك صعوبه الايام بجد الموضوع مرهق اوي نفسيا انا مابقتش مستحمل حاجه انا بجد تعبت اوووووي

Diamond_22117 🇪🇬

1 month ago

Feeling Drained

بليل عيط و صحيت عيني بايظه و اصلا معرفتش انام كويس الهو نايمه مرهقه دماغي شغاله بردوا مش مرتاحه معرفش ازاي انام عادي هو مش بأختياري بس هنكمل بال burnout و الاحداث المبتتغيرش و مفروض انزل شغل دلوقتى و اتعامل ان حياه جميله و كله تمام

Lemon_55819 🇪🇬

1 month ago

Feeling Sick

بعد اكتر من 10. سنين خبرة ق مجال الملابس لحد مابقيت جوكر وبعرف اعمل كل حاجة قررت وبدون رجعة انى اسيب الصنعة لانى خلاص من كتر الضغط اللى بيبقى عليا تعبت ف دعواتكم ربنا يكرمنى بمجال أو شغل احسن ملحوظة انا لسة 25 سنة وخريج كلية 🙂 نبنبنبنبنبنبنبنبنبنينينينبنبتبنبنبنبتببتبتبتبتنبنبنبنبنبنبنبنبنبنين

Apple_75910 🇪🇬

1 month ago

Feeling Down

حد هنا اشنغل في مجال غسيل العربيات هلعانمتزززقنفقتقاتققاقاتففتفتتققتتقدثدثدثثلثداققتتفنفتققزثددثدصثدبددببتببربررببررببرقترقبووبوللووببربررببرزييديدسذصذسذذصديديديزبلرلاتااتلربرزييايقتنببتبرزييزثثززقرقثت

Lemon_52708 🇪🇬

1 month ago

Feeling Exhausted

زعقوا فيا جامد… أيوه، أنا مقصّر في الشغل. بس ليه أنام 12 ساعة؟ ليه جسمي يتخدّر؟ ليه أحسّ إني مرفوض؟ أنا مش مرفوض… أنا إنسان غلط وتاه. ليه وأنا راجع في المترو أتسند كأني هقع، والناس تبصّلي بشفقة؟ ليه؟ من حقهم يكلّموني عن شغلي… بس ليه أوصل آخد مهدئات؟ ليه لما أبويا يهزر، أرد: "مش حمل هزار"؟ ليه لما

Express your Feeling anonymously

زعقوا فيا جامد… أيوه، أنا مقصّر في الشغل.
بس ليه أنام 12 ساعة؟
ليه جسمي يتخدّر؟
ليه أحسّ إني مرفوض؟
أنا مش مرفوض… أنا إنسان غلط وتاه.

ليه وأنا راجع في المترو أتسند كأني هقع، والناس تبصّلي بشفقة؟
ليه؟

من حقهم يكلّموني عن شغلي…
بس ليه أوصل آخد مهدئات؟
ليه لما أبويا يهزر، أرد: "مش حمل هزار"؟
ليه لما أمي تحاول تأكلني، آكل على مضض… كأني مش قادر أستقبل حنيّتها؟

ليه أحسّ بكل ده؟

المدير والمشرف لما عرفوا إني باخد كورسات بحر مالي، اتريقوا عليّا.
ولما الشركة بدأت تتفق على منصة كورسات، الكل هياخد… إلا أنا.
استبعدوني أنا بس.

وزميلتي كمان طلبت من مديري إنها تتنقل من جنبي،
قالتله حرفيًا إنها مش عايزة تقعد جمبي،
وخلّت القرار يبان إنه يخصّ زميلي.

أنا مصدوم…
مصدوووم إنهم عايزين يدمّروا سمعتي للدرجة دي.
بس خلاص…
مبقتش أزعل منهم.
بجد… مش فارقينلي.

أنا تعبت جدًا من خناقة امبارح… نفسيًا وجسديًا.
وبعترف:
أيوه، أنا مقصّر.
أيوه، مش مستقر.
أيوه، مشغول بمقابلات الشغل.

بس ده مش مبرر إنهم يهجموا عليّ بالشكل ده.
ده مش مبرر إن حد يقولّي "يا فاشل" قدّام الناس.
ده مش مبرر إنهم يتعاملوا معايا كإني أقلّ من الكل.

أنا نمت أكتر من 12 ساعة من الضغط.
وجسمي مش قادر.
وعقلي تعبان.
وزميلتي…
هي ما رفضتنيش كزوج بس،
هي رفضتني كإنسان كان بيحاول يحسّن حياته.

أنا تعبت…
تعبت جدًا.
مبدأيا عايز حد ناضج يرد عليا لان زوري بدأ ينزل دم .

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Grape_84144 🇪🇬

2 months ago

Feeling Drained

انا بشتغل ف صيدليه بقالي 4 سنين وكنت هديه جدا وبتكسف دلوقتي بقيت اتعصب من اقل حاجه وصوتي بقااا عالي جدا ةبوعق في الكبير والصغير مبقتش مستحمله ولا طيقه المكان الي انا في بس اهو بروح الي هوا علشان مزهقش مش اكتر حتا الزبين لحظات. اني كنت هاديه وبقولولي انتي مكنتيش كدا بس اه انا بزعق بس لو ع حاجه تستح

Sugar_47357 🇪🇬

2 months ago

Feeling Lost

" هل رفضتني احلامي حقاً أم أنا من تخلي عنها ولم أسعي إليها قط " الحمدلله دائما وأبداً.. حالي افضل من ناس كتيير بس حاسه ان ف مكان مش انا ده .. مش عايزه اندم قدام ان سبت الوقت يعدي من غير ما اعمل اي حاجه مش قادره القي نفسي حقيقي تايهه .. ابسط الاشياء معرفتش اعملها حسه ان روحي منهكة من كتر المشاكل وض

Pumpkin_77552 🇪🇬

3 months ago

Feeling Fed up

النهارده من اسوء الايام اللي انا مريت بيها بسبب ان المدير استقصدني وانا المشكله ان انا حابب الشغلانه دي وما فيش شغل في البلد طبعا اكيد انا محافظه السويس فما فيش شغل في البلد كتير ودي حاجه وحشه جدا ربنا رزقني بمدير زي الخرا ازود شغل شغلي فوق شغلي ومعامله زي الزفتي حاجه لا تطاق عايزين نشتغل 36 ساعه و

Apple_72790 🇪🇬 ربنا يعوضك خير عن كل تعب . انت عملت اللي عليك وزياده ومفيش مجهود بيروح هدر ، صدقني الأيام دي هتعدي وربنا هيكرمك بشغل وراحة نفسية تستحقها خليك واثق إن رزقك مش مربوط بحد 💙

View all 2 Advice

Pumpkin_77552 🇪🇬

3 months ago

Feeling Bored

النهارده كان يومي مش احسن حاجه ان انا بيبقى عندي شغل كتير🥀 وانا ما اخذتش الكفايتي في النوم غير ثلاث ساعات عشان كان عندي مشاوير الصبح بعد ما خلصتها حاولت انام عشان كان عندي شغل الساعه 6:00 وبعد ما بروح الساعه 6:00 باجي الصبح الساعه 10:00 بقضي حوالي 14 ساعه شغل ما نمتش غير هم ثلاث ساعات بس النهارده ك

Avocado_54559 🇪🇬 ربنا يوفقك

View all 1 Advice

Donut_54632 🇪🇬

3 months ago

Feeling Tired

Express your Feeling anonymously

حاسس اني بقيت فاقد الشغف ب طريقه غبيه انا انسان عنده 25 سنه كنت عايش حياه زمان مش عارف كنت بعمل فيها ايه بس الهو الواحد عدى فيها ب phases كتير الهو من Directioner ل emo ل underground musis و وسط ناو و الهبط دا ل حد ما جا ثانويه عامه حبست نفسي سنه عشان احيب مجموع و بتاع و الحمدلله يعني عديت على خير المهم ان الواحد من بعدها الهو يعتبر ٨ سنين شغال في نفس المجال و الحمدلله اترقيت و وصلت ل حجات كنت عايزها و حجات اكتر من الكنت عايزها كمان بس طبعا مع كل دا بتوصل ل ضغطات الواحد مش فهمها يعني انا حاليا في فتره اسمها عايش عل نسوتلجيا اشوف الحجات القديمه بس عشان افتكر ايام مكنت حاسس اني غرحان حتى لو ١٪؜ مبقاش في حاجه بتفرحني دايما دماغي مسوحاني و من بعد من نقلت من شركه لل تانيه اه ب title و كل حتجه حاسس اني مش قادر حتى لل شغل الهو مبقاش في حاجه بت satisfy me و طلعت من توكسك ريلش شيب مش فهمها لحد انهردا قرفالي دماغي فور نو ريزون و حاسس دايما اني تايهه و الهو حاسس من بعد ما كنت فل peak بتاعي بدأت اقع جامد و في حته وحشه اوي معرفش هل دا ل اجل ان مبقاش في حاجه و اني عايش روتين بس انا بقالي ٨ سنين عايش فل روتين مكنتش مدايق زي دلوقتي بقيت احس ان كل حاجه صعبه و قرف حتى نزول مع صحابي بنزل بحس اني مش مبسوط زي الاول و دايما باين قدمهم ان وشي مضروب ٦٠٠٠ جزمه مع ان انا تمام ف انا بش مبقتش فاهمني و مبقتش عارف ازاي ا سيطر عل موضوع دا *للتوضيح اما بوستات هنا عمتا بكتبها عشان محدش عارف انا مين و بحب اكتب مشاكلي مش بستنى حل على قد ما بدور على مكان اكتب ال في دماغي*

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Banana_59267 🇪🇬

3 months ago

Feeling Stressed

دلوقتي انا شغال ف صيدلية بعيدة شوية عن بيتي والدكتور قريبي وكدة دلوقتي انا لقيت فرصة احسن ف مكان اقرب وهاخد حوالي ضعف المرتب اللي باخده دلوقتي قولتلهم اصبروا عليا شوية علشان الحق اشوف حد مكاني علشان الدكتور ميتورطش خصوصاً انه مضغوط جدا ودايما وراه مشاوير يوصل عياله المدارس والدروس والتمرين وهكذا قال

Marshmallow_54814 🇪🇬

3 months ago

Feeling Exhausted

انهارده اليوم الخامس لل احلم فيه بكوابيس … صاحيه حاسة وحش جدا .. يمكن الحاجه الوحيده الكويسه انه اقل رعباً من الايام الاربعه ال قابليه … مش عارفه مفروض بظبط اعمل ايه عشان تبطل تيجى لانى محشورة وسط شغل و مذاكرة مبتخلصش و بحس بالذنب لو قصرت فيهم

Strawberry_90418 🇪🇬

أول مرة أعترف: بحب صحابي البنات ومش معجبة بالولاد

انا اول مرة اعترف بهذا وخايفة من رد الفعل لكن انا بحب تهزر مع صحابي البنات وابسهم ونحضن بعض وكدة مش بحس اني معجبة بالولاد اوي فا كدة اعمل اي لان حاسة الموضوع مأثر عليا..... ......... اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت اااااااااااااأااااااااااتتتتتتتتتتتت ...see more

2 Supports

16 Advice

Strawberry_72042 🇪🇬

زهقت من الظلم والضغط العصبي عشان مش عملت جنس

انا زهقت هوا كل ما اعرف حد يطلع يكلمني عشان زفت شهوه هوا في اي بجد لازم ام اللوم بترمي عليا عشاني بطلب أن أتعامل زي اي بني ادمه يحصل كل ده اطلع وحشه و ظلمه و كمان مش بسمع هوا في اي بجد كل ده عشان مش عملت جنس مع الشخص ده اطلع زباله أو حد مريض نفسي يطلع أم المرض ده عليا انا دي مش عيشه والله العظيم انا تعبت ربنا ينتقم منكم بجد ربنا ياخدكم انا تعبت و كرهت نفسي قسم بالله اعصابي تعبت اي القرف ده ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا ...see more

2 Supports

14 Advice

Lemon_33451 🇪🇬

مضايقه من ساعه ما صحيت ومش عارفه اعمل اى

انا حرفيا من ساعه ما صحيت من النوم وانا مضايقه ومفيش اى حاجه اعملها تكسر الملل ده ومش عارفه اعمل اى نسمسمسمسمسمسمسمسمسممسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسمسصزضززضزضزضزضزضزضشكحشكشكششككشكشكشكشكشكشكشكشكشذككشكذكشكشكشكشكشكذكشكشكسكسكسكسكس ...see more

3 Supports

14 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.