ضغط المذاكرة

Croissant_89439 🇪🇬

4 weeks ago

Feeling Down

ايوا بقا ياابن عمي اديني في اكتئاب فترة الامتحانات خلللللللللللللللللااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصص

Marshmallow_51225 🇪🇬

1 month ago

Feeling Stressed

دلوقتي أنا في تالته ثانوي وبدأت افقد الشغف ومزاكرتي قلت جدا ف أدوني نصايح لاني بقيت حاسه اني بضيع وفي نفس الوقت أنا مش بعمل حاجه مش عارفه في اي والسنه بقت ضغط اوي في مزاكره ودروس وبدأنا ندخل في الجد في نص الوقت أنا بحس اني بقل مش بزيد فالمزاكره

Marshmallow_52401 🇪🇬

1 month ago

Feeling Down

قال الشاعر : صحيح محدش بيموت من المنهج المتراكم بس المنهج المتراكم كفيل يموت كل حاجه حلوه جوانا 😭😭😭 اعععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع7ععععععععععععععععععععععععععععععع

Diamond_22117 🇪🇬

1 month ago

Feeling Drained

الناس البتشتغل او بتذاكر تحت الضغط و يومهم منظم انا مضغوطه و تايهه جدا ممكن افكار تفيدني ؟ llllllllllllllllllllllllllllllll llllllll lllllllllllllllll llllllllllll LJllllllll llll

Chocolate_64293 🇪🇬

6 months ago

Feeling Tired

انا شيلت مادتين في الجامعه وماما كل لما تشوفني بذاكر تيجي وتحبط فيا وتدعي عليا واي حاجه تربطها بمذاكرتي يعني مثلا لو في حاجه معملتها كويس سهوا في البيت تقولي اهو زي مذاكرتك وقابليني لو نفعتي وفي حاجه اخواتي عملوها وجات تسالني عنها و قالتلي قولي علشان م ادعيش عليكي و انا مش عارفه اعمل ايه

Watermelon_64418 🇪🇬 حاولي تسمعيها فديوهات لشيوخ كأنو بيتكلموا عن النقطه دي مع المذيعه دعاء فاروق وغيرها بس بطريقه غير مباشرة واللين في الكلام معاها ممكن يجيب نتيجه وممكن تدخلي والدك أو حد هيا بتكبرله وتحترمه بحيث متضغطش عليكي

View all 5 Advice

Peanut_28647 🇪🇬

8 months ago

Feeling Incomplete

هو انا ليه فجاة حسيت بفدان ثقة يعني تقريبا انا كنت من اكتر الناس اللي بتمتلك ثقة عن نفسها وعن حياتها بس انا مش عارف اي اللي حصل ولو جتلي من اسبوع مثلا وسالتني انت واثق من نفسك هقولك ايوه بس دلوقتي...... هقولك ايوه بردو بس ايوه مفيهاش ثقة ايوه من برة ومن جوة لا انا مش عارف السبب بالظبط بس ممكن يكون ا

Popcorn_52587 🇺🇸 الانتظام حاجه مهمه بردو مش بيخلي فيه تراكم اكيد في حاجه كانت شاغله بالك ولما افتكرت حسيت أن انت أثرت شويه في المذاكره وحسين أن مفيش ثقه وكدا والموضوع بيتراكم بس انت حاول مش تضيع وقت خالص ونبداء من دلواتي وانشاء الله كله هيبقي كويس المهم الانتظام

View all 1 Advice

Blueberry_52260 🇪🇬

8 months ago

Feeling Worried

السلام عليكم يارب تكونوا بخير و بصحه و احسن حال ( كلام لطلاب ثانويه عامه او ازهر ) جايه اقولكوا انهارده اوعى تستسلم يا صديقي خلاص فاضل القليل جداً مينفعش تقف دلوقتي ولا تتراجع انت بدأت الطريقه و هتكمله عشان انت قدها و الله انت قد اي حاجه صعبه انت بس توكل و استعن بالله و هتلاقي الدنيا ماشيه معاك و

Biscuit_20744 🇪🇬

9 months ago

Feeling Incomplete

اطمئن نفسي ازاي في الفترة دي في تالتة ثانوي لاني حاسة بضغط رهيييب نفسي اكتر ماهو بسبب المذاكرة و كده ، حاسة دايما بالتقصير و اني مهما عملت مش كفاية و عندي احسن و كده و دايما شايفة اني مبعملش اللي عليا مع اني بعمل اللي عليا عادي و الحمدلله مستوايا كويس بس مش متطمنة ابدا و حاسة التوتر و الخوف و الوسوا

Cheese_50818 🇪🇬

1 year ago

Feeling Tired

انا انسانه ملتزمه جدا بكل الالتزامات اللي عليا من مذاكره او حتي العمل التطوعي البقوم بي الفكره ان الفتره دي براكم مذاكره ومركزه اوي مع شغلي دا ومينفعش اتجاهلو لان احتمال كبير تاجيني من وراء فيما بعد فرصه انا مستنايها بس بياخد مني وقت كبير علي حساب نفسيتي وكمان مذاكرتي وانا اديت معاد اسلم فيه الشغل

Lemon_50969 🇪🇬

1 year ago

Feeling Tired

مش قادره اسكت اكتر من كده انا تعبانه نفسيتي تحت الصفر مش بذاكر وبعدت عن ربنا وعن الصلاه دايما تعبانه ودايما حاسه اني مش هنجح ومش هوصل لحلمي دايما حاسه اني أقل من الي حواليا دايما لما بذاكر بنسي بفضل اذاكر بالخمس ساعات وفي الاخر بنسي مش عارفه اعمل ايه انا فضغط نفسي رهيب وانا سنه مهمه يعني لازم اذاكر

Carrot_18027 🇪🇬 بصي يا حبيبي اول حاجة كده صلي المغرب كده و بعدها صلي ركعتين و ادعي فيهم كتيير و قولي كل حاجة في نفسك و بعدها سيبي الفون من ايدك حطيه مقفول في مكان بعيد عنك او شغلي عليه قرآن و جيبي اكتر مادة بتحبيها و سهلة بالنسبالك و ابدأي الفترة دي فقدان الشغف فيها طبيعي جدا و خصوصًا ان السنة طويلة علينا خليكي دايًا حاطة في دماغك فرحة اهلك او فرحتك انتي و حلمك و اللي انتي عايزة توصليله السنة كده كده هتعدي بس

View all 6 Advice

Mango_50530 🇪🇬

1 year ago

Feeling Disappointed

انا٣ث وحرفيا مفيش اي دعم من البيت ماما كل ما تشوفني بذاكر تقول هتجيبي ايه يعني معهد حتى لما بزهق من كلامها واقفل الكتب تقولي نامي نامي مش هتيجيبي حاجة كدة كدة اعمل ايه بجد انا بحاول بس هي دايما تقلل من محاولاتي وبتتكلم مع اخواتي اني مش بذاكر ومع قرايبي كمان تعبت من التعامل معاها بجد قفلتني من السن

Blueberry_44604 🇪🇬

1 year ago

Feeling Worried

انا طالبة اعدادي المستر بتاعي بيضغطنا جامد ف المذاكرة والحفظ وبيضربنا ضرب جامد ع اي غلط بسيط لدرجة قبل كده كسر ايد طالبة معانا وانا شخص بيتوتر جامد لدرجة مرات كتير اكون عارفة الإجابة ومقولهاش بسبب خوفي انها تطلع غلط واخر مرة وقفني وكنت مش عارفة اقف من كتر التوتر ورجلي بترتعش جامد ووشي احمر و كذا مرا

Banana_29245 🇪🇬 ١ _ ذاكرى لنفسك ٢ _ حاولى تتكلمى مع امك و تتفقى معاها مثلاً قوليلها هروقلك البيت بس اغير المدرس دا ( اكيد عارفة السكة ال هتدخلى لامك منها و كلميها بالعقل و هى ان شاء الله هتفهمك

View all 9 Advice

Carrot_42352 🇪🇬

1 year ago

Feeling Incomplete

كنت قاعد في الأوضة بذاكر فيزياء، ودماغي حرفياً مش قادرة تستوعب ولا كلمة. كل ما أبدأ في مسألة، ألاقي نفسي سرحت ومش عارف أكمّل. الفيزياء عاملة زي الطلاسم قدامي، وكل ما أحاول أركز أحس بالضغط بيزيد عليا. وفجأة لقيت نفسي بقول: "ياااه لو في نفس حشيش دلوقتي أفصل بيه شوية"، أبعد عن الهم ده وأريح دماغي. بته

Avocado_29715 🇪🇬

1 year ago

Feeling Tired

Cherry_31224 🇪🇬 انا اسف ليكي جدا هو فعلا الموضوع مرهق ومتعب جدا بس عاش علشان انت قويه و مستحمله💪 شوفي لو ينفع انك متروحيش المدرسه وتكتفي بالدروس لو الغياب مسموح عندك بالمدرسه لو عرفتي تعملي كدا فا انتي هيبقي عندك وقت طويل كفايه انك تذاكري فيه او تخلصي حاجه مهمه متقلقيش إن الله معنا دايما افتكريها وافتكري ان ربنا بيدي العبد علي قد قوته وان ربنا مش هيشيلك فوق طاقتك وبردو افتكره إن بعد العسر يسرا 🤍

View all 7 Advice

Express your Feeling anonymously

انا معنديش وقت اعمل اى حاجه فى حياتى تماما انا طالبه فى تانيه ثانوى بروح المدرسه 7 ستعات وعندى دروس اكتر من 7 ساعات ده غير الطريق والمواصلات اهلى مش بيعتبرو المدرسه ةالدروس دول مذاكره ولا ان انا بتعب قيهم فبقعد 4 ساعات تانيه اذاكر وحرفيا مش بيكفو اصلا وطبعا عشان انا بنت ف اتولدت عشان حاجتين عشان ادرس واخدمهم باقى اليوم كلو فى شغل البيت بالقليل ساعه فى المواعين بحتاج ساعتين عشان اجهز الاكل وفى بقى غسيل ونشر وتنضيف وكده مبعملش اى حاجه فى يومى غير كده مع
معنديش غير ساعتين بس انامهم بصلى الفجر وانام الساعه 5 واصحى الساعه 7 تصبحى لوحدى علشان اهلى مش يمنو عليا ويقولو انهم بيصحونى حتى ،بنزل المدرسه متسربعه ومش فايقه وتعبانه ومش بكون لحقت حتى اخلص اللى ورايا فى اليوم اللى قبلو اصلا 
ده مع العلم ان انا مش معايا تليفون ولا اى حاجه من مواقع التواصل غير التليجرام بس على تاب المذاكره ف حتى معنديش حاجه اضيع عليها وقتى ،حاولت اسمع كذا جدول للمذاكره وتنظيم الوقت وكده بس للاسف مش نافع معايا خالص لان محدش عندو نفس الحاجات اللى عند اى شخص تانى 
بجد معنتش عارفه اعمل ايه ولا ايه وخاصه ان اهلى بيحاسبونى على كل صغيره وكبيره وعندى مشاكل كتير معاهم ونفسيتى زى الزفت 
وكل لما اجى افكر ايه اللى ممكن يخلى الوقت مش يكفى مش بلاقى حاجه لان زى ماقولت مش معايا فون ولا اى حاجه من مواقع التواصل ول حتى عندى اصحاب فى المدرسه او الدروس ولا حد بيكلمنى اصلا ومبنزلش من البيت الا علشان الدروس بس 
بقيت تعبانه جدا عشان مش بنام ولا باكل كويس وبيغمى عليا كتير فى المدرسه والدروس ،وشى حرفيا باين عليه التعب جدا عندى هلات سودا وبقيت عامله زى اللى عندها 30 سنه 
ياريت لو حد يعرف يقولى اعمل ايه عشان انا بموت بالبطئ

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Sugar_29857 🇪🇬

1 year ago

Feeling Tired

انا عندى مشكله فاقده الشغف تجاه كل حاجه مش قادره اعمل اى حاجه بجد وعدى شهر من الدراسه ومتراكم عليا مذاكره ومواد ومعنديش مشكله فى الصحيان يعنى بصحى بدرى واستعد للمذاكره واول م ابدأ ف المذاكره ببقى مش قادره بجد بصدع ببقى عايزه انام بس لو عملت حاجه تانى انا اصلا مش عايزه انام ومتضايقه وخايفه ممكن حد يس

Tofu_90520 🇪🇬

محتاجة اتكلم مع حد كبير وفاهم وعاقل بدون أحكام

انا لسة جديدة هنا ف البرنامج مش عارفة ايي هدفوو بس شوفت حد عامل اعلان انو لو حد عندو مشكلة في ناس هنا تقدر تسمعو وتحل مشكلتو فا انا محتاجة اتكلم مع حد بس يكونن كبير وفاهم وعاقل ياريت والمهم في كل دا انو يكون بدونن أحكام وبنت او ولد مش هتفرق عادييي ...see more

1 Supports

25 Advice

Apple_89814 🇪🇬

عيد ميلادي وانا وحيد.. محدش قاللي كل سنه وانت طيب

انهارده عيد ميلادي الحقيقه انا وحيد جدا لدرجه ان محدش قالي كل سنه و انت طيب لسه عشان كدا بطلب من اخواتي الي موجودين هنا يقولولي كل سنه و انت طيب مش عادتي ااڤور و اتكلم بالطريقه دي بس فعلا هتفرق معايا و شكرا IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ...see more

1 Supports

16 Advice

Nutella_39839 🇪🇬

زهقت! مفيش حد هنا أكبر من 25 سنة خالص

صباح الخير .. مفيش حد هنا اكبر من 25 سنه خالص اني زهجت 😂😂😂😂😂😂😂😂 ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...see more

1 Supports

14 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.