صعوبة تركيز

Biscuit_62940 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور متعب

اهلا ازيكو عاملين اي انا كان عندي مشكلة اني اول مدخلت الجامعة بغدت عن اهلي ودنيا جديدة وكدا الترم الاول شلت ٤ مواد وكل اهلي اتصدموا جدا عشان ده مش مستوايا خالصوقولتلهم هظبت الدنيا وكدا ولما رجعت تاني حرفيا مكانش عندي قابليه اني افتح كتاب مش عارف ليه مع ان اهلي مقصروش معايا ولا قالولي روح اشتغل او كل

Ice Cream_63106 🇪🇬 شوف انا نفس المشكله لما دخلت الكليه مستوايا قل لان طبيعي مجتمع الكليه غير الثانوي وحتى طريقه المذاكرة اهم حاجة دلوقتي خليك في الحكومي لان الاهلي مصاريفه غاليه وازاي تذاكر بقا دي بتاعتك لوحدك لازم تبدأ عشان نفسك بس من غير ضغط أدخل سمر وذاكرله كويس وحاول كتير كلنا وقعنا في سنه أولى لكن الفرق اللي بيقوم بسرعه

عرض الكل 2 نصيحة

Coffee_61658 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور آسف

Carrot_61520 🇪🇬 بص هقولك كلام أعتقد أن الثيرابست ممكن يكون قالهولك ولكن دا مش حب دا تعلق انت عندك حاجه جواك ناقصه و البنت دي حسستك بالكامل فا النتيجه انك بقيت شايف نفسك بيها و نسيت تعالج الجزء الناقص جواك اذل كان احتياج أو حب الشعور بالحب و الخ الحب عماتا أرقى و أسمى من كدا بكتير الحب هو اتنين عادي يقدروا يعيشوا مع بعض و لما ينفصل أ بيقدروا يكملوا لأن الحب ملخصه انت عندك ٧٠ سنه عايشه مثلا ف بتختار الي يهون

عرض الكل 9 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مش عارف ابدأ منين  بس حرفيا انا مش كويس والعلاج الي باخده بيخليني مهدود طول الوقت ومش عارف اركز او افكر ، انا كنت مرتبط ببنت اكتر من خمس سنين وكانت واخدة جزء كبير من حياتي او حرفيا هي كانت حياتي كلهاا ، كل حاجه كانت من خلالها ، كنت بحلم اني اكون في مستوي اعلي عشانها هي ، كنت بحبها اكتر من نفسي ، حاربت عشانها كل الناس حتي اهلي تقريبا خسرتهم عشانها والقدر مكنش موافق اننا نكمل الفكرة اني مش عارف اتخطي او انساها بسحل نفسي في الشغل يمكن انسي واتعايش حتي ، مش عارف ابطل احبها ومش مستوعب فكرة انها تبقي لحد غيري ، محدش هيخاف عليها او هيحبها قدي هي شايفة او متخيلة اني سيبتها او اتخليت عنها بس فعلا انا معملتش كدة ولسه مش عارف اركز او افهم ، ابتديت استوعب انها مشيت دا بعد شهور بس لسه مش عارف اركز في حياتي انا الحمدلله منتظم في صلاتي ، ربنا جعلها سبب في اني انتظم في صلاتي بس مش قادر اركز مع اي بنت تانية بالعكس بقيت بكره اني اتكلم حتي مع اي بنت تانية غيرها ، مش متقبل فكرة انها مشيت وسابتني لوحدي ، هي مقالتليش لما تمشي انا هعمل اية منغيرها ، بالمناسبة هي بعد ما مشيت انا شبه دخلت في حالة صدمة وادمان كنت باخد جرعات كبيرة من المهدأ ومكنش بيعملي حاجه ، وحاليا بتابع مع ثيرابيست وباخد مهدأ عشان اقدر استمر واعيش بس اي activity بعملها مش بيكون ليها طعم مش بستمتع بأي حاجه بعملها ، وبجد مش عاوز اخش مستشفي تاني وتعبت من الدكاترة والادوية ومش لاقي نفسي في اي حاجه بعملها

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_57337 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرهق

مش عارفة أقول لحد الكلام دا خالص لان اي إجابة من حد يعرفني هتبقي مجاملة ومش هتقبلها أنا عيد ميلادي الايام دي ٢٢ سنة موصلتش لاي حاجة ف حياتي خالص وحتي الكلية ٣ سنين تقديراتي مقبول وباقي سنة ومش عارفة هعمل ايه ف التقدير التراكمي نسيت القرآن ومبقتش أصلي كويس ومش عارفة اعمل ايه حسة حياتي واقفة ربنا يع

Hazelnut_52786 🇪🇬 الندم مش هيرجع الوقت، بس ممكن تتعلمي منه وتبدأي من اللحظة دي بخطوة جديدة مهما كانت بسيطة. متقسيش على نفسك، إنتي مش فاشلة، إنتي تعبانة ومحتاجة حضن وهدنة مش محاضرة ومقارنة. ابدئي بتنظيم يومك، حتى لو ساعة مذاكرة في اليوم، ومع الوقت هترجعي تلاقي نفسك وحدة وحدة

عرض الكل 14 نصيحة

Coconut_51975 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لما بتحكي عن الحاجة الي مدايقاك ده بيفرق 
مؤخرا عرفت ده ولقيت اني عايزة احكي اكتر واكتر وعايزة اتسمع يعني مكنتش اعرف ده عن نفسي خالص 
لكن انا مفيش حد في حياتي احكيله صحابي في الكلية دراسة بس وأنا مش بحب الاستعطاف عامة ومبقتش بحب اقرب اوي لاني عارفة أنه هتخرج وكلنا هنبعد كمان ملقتش حد شبهي ولو لقيت بنقعد فترة سوا و بعدها نبعد خالص فيعتبر اه معنديش صحاب بمعنى صحاب يعني شغل أو دراسة بس كدة
حياتي كويسة الحمد لله صحة فلوس أهل بيحبوني 
المشكلة الكبيرة الي معطلة حياتي هي اني طول اليوم بسكرول على تيكتوك والسوشيال ميديا عامة بحاول اهرب من حاجة انا مش عارفاها بس دي مش انا اليوم كله بيضيع في ده من غير اي انجاز حتى لو قررت اذاكر مش بقدر اركز دقايق بسيطة وانا اصلا بفهم ببطء تعبت اوي اوي من نفسي حقيقي زنفسي احل المشكلة دي أنا مسحت تيكتوك وبرضوه دماغي بتقعد تسحلني في افكار وهمية ومش قادرة اسيطر على حاجة 
انا في الفاينل الامتحانات الي فاتت اديت فيها وحش اوي اوي لنفس السبب 
بقول يمكن هو الفراغ العاطفي أو محتاجة دعم ما بس انا حياتي قبل كدة كانت عادي ومدخلتش اي علاقة فليه بجد الي بيحصلي ده واحله ازاي 
لو محدش عنده نصيحة ممكن يدعيلي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_51507 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور مرهق

الواحد بقى مرهق بشكل غريب بقيت مرهقه من كل حاجه ومن اي حاجه مش عارفه اعمل حاجه ولا اتحرك كأني جثه واقفه مكانها معرفش ليه الشعور ده ملازمني طول الوقت وحتى لما بيمشي بيمشي كام ساعه ويرجع تاني ازاي ابطل اكون مستنزفه بالشكل ده لانه مأثر معايا في المذاكره وفي الكلية بشكل غبي

Avocado_51186 🇧🇭 التفكير الكتير بيعمل إرهاق للعقل بشكل مش طبيعي , حاولي تبطلي تفكير وأدي لعقلك فرصه للراحه وان شاء الله الدنيا تظبط معاكي

عرض الكل 3 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Blueberry_37661 🇰🇼

منذ 8 أشهر

شعور ضائع

انا حياتي مدمىو وحملت الابليكيشن دا على أمل اني اتكلم ومش عارفه اتكلم بردو والمفروض أن اللي قدي عايشين اجمل ايام حياتهم دلوقتي ما عدا انا وانا ليه كل دا يحصل معايا اشمعنا انا طيب يعني الحمدلله على كل حال وكل حاجه بس ليه مبعرفش انام ولا ازاكر ولا عارفه اي اللي بيحصل وانتى وازاي وفين انا عايزة اموت بس

Coffee_34569 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور مستنزف

مش عرفه مالي بس اول مره ابقا كدا افشل فكل حاجه ومعرفش اقوم بقالي اربع سنين بلعب رياضه مكسبتش غير مادليه تالت ومستوايا كل يوم بيقل معاني بعمل العليا وزياده وجسمي بقا بيوجعني ومعتش بقدر اعمل حاجه وفقد الشغف وبقيت بتخان كتير والمذكره معتش بعرف اركز وخنقات مع اهلي اربعه وعشرين ساعه وحجات كتير انا معتش ع

Watermelon_30722 🇪🇬 ماتفكريش في اي حاجة واعملي اللي عليكي وخلاص ،انا بقالي ٩ سنين في لعبة جايبة جمهورية في السنة ال٦..هل ده معناه اني كنت كل سنة بطلع اول لأ كل سنة كنت بحاول لغايت ما قدرت اجيب ميدالية ،هل ده معناه اني بعد كده هجيب مراكز لأ كله بالانتظام وتوفيق ربنا ... اليوم اللي هتوقفي فيه خصمك هيكون بيتمرن عشان يبقى أقوى

عرض الكل 11 نصيحة

Broccoli_33441 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور وحيد

انا ثالثة ثانوي السنادي وكنت اعرف شخص وبنحب بعض جدا بس انا بعدت ل اسباب كتير وحاولت اركز ف دراستي اكتر بس المشكله اني مبقدرش ابطل تفكير فيه واني لسه بحبه وهو بيحبني وف نفس الوقت اهلي بيضغطوني ب طريقه تدايق اني مينفعش اعمل اي حاجه السنادي غير اني اركز ف مذاكرتي مبنفعش اخرج ولا اكلم حد ولا اعمل حاجه ت

Kiwi_31301 🇪🇬 اسمعى كلام اهلك والله هما الصح وانا كنت زيك كده بالظبط من سنتين ومجرد ما عديت بالسنه دى نظرتى اتغيرت تماماً ف كل حاجه حتى ف الشخص اللى كنت معاه ودلوقتى بحس ان كان صح البعد علشان اعرف مشاعرى من تانى وافكر بنضج انا عارفه انك هتقولى دلوقتى مستحيل افكر ف حد غيره وكده علشان انتى متأزمه جامد م الموضوع ده حالياً ومش عارفه تنسيه خالص بس صدقينى تفكيرك بيختلف مليون درجة عن تجربة انا والناس اللى حواليا

عرض الكل 7 نصيحة