صعوبة التغيير

Avocado_62744 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور محبط

موضوع:

حاجة مش مسامح نفسك عليها ؟

مش مسامحه نفسي ع كل حد حاول يقرب مني وانا بعصبيتي وغبائي كرهته فيا مبقاش ليا صحاب حتي الشخص الوحيد اللى فعلا حبني بعد عني بسبب طريقتي مش عارفه اغير من نفسي ولا عارفه أصلح علاقاتي مع الناس مش عارفه اعمل اي بجد

3

25

Guava_60575 🇪🇬 مفيش حاجة فاتتك و كل حاجة يمكن تداركها و الاهم انك تتصالحي مع نفسك و تعرفي فين المشكلة و لو المشكلة عندك اشتغلي علي انك تصلحيها و كل حاجة بتتعوض بأذن الله . في حاجة دايما بتيجي ف بالي لما بمر بأوقات صعبة و هي انه مهما حصل فانا لسه عايش و لسه فيا الروح و طالما لسه عايش يبقي كل حاجة ممكن تتعوض و يجي احسن منها و اقدر اصلح اي حاجة غلط عملتها و لسه عندي فرصة احسن نفسي و حياتي و اغيرها

عرض الكل 25 نصيحة

Watermelon_57331 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور مكتئب

موضوع:

ايه اكتر حاجه وجعتك ؟

إن ممكن اكون بفكر بخوف و زياده اهتمام للشخص الي قدامي سواء كنت اعرفه او لا و بعمل حساب ل مشارعه و أن كل الكلام أو الفعل الي اعمله مياذيهوش باي شكل من الأشكال بس مع ذلك كنت باذيهم او بيفهموا طريقتي دي ضعف أو حاجه غلط و مش بيقدروها ابدا و بقيت بعد ما بعمل الحاجه عشانهم لا طلعت انا الي غلط و وحش ف مش ع

0

6

Avocado_46262 🇪🇬

منذ 3 أشهر

.

شعور غاضب

ازاي ابقي كويس و ارجع لحياتي تاااااااااني حاسس ان الاكتئاب كل حياتي و مبقاش في سبيل للرجوع نفسي ارجع زي ما كنت بسبب مفيش سبيل ادامي كل يوم بصحي بقول خلاص بقي هعمل كذا كذا و خلاص هرجع و بعدين في نهايه اليوم بلاقي نفس اليوم اتكرر تاني و معملتش اي حاجه فمش عااااااارف اعمل اييييييييييييه

10

2

Apple_28036 🇱🇾

منذ 8 أشهر

.

شعور محبط

أنا شايف دايما أن مفيش أمل خالص ..كل يوم بيزيد الشعور ده و مش قادر احدد مصدر أساسي للشعور بس مفيش أمل سواء مني او من الحياة او من الشغل بس تقريباً اغلب عمري كنت بفكر في الانتحار و غالباً كل مرة بقرب خطوة عن إلي قبلها و مش عارف أنا بكتب هنا ليه لأني بصراحة من الناس إلي صعب الكلام يغير وجهة نظرها بدو

5

5

Coffee_28425 🇪🇬 ممكن تعرض نفسك على متخصص هيكون افضل

عرض الكل 5 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع