صعوبة التسامح

Watermelon_61635 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مش عارفه ابدء منين بس باختصار انا مش عارفه اسامح ابويا علي كل وقت كان بيفضل اختو علينا مشاعر فلوس كل حاجه هي الاولا مع انها اللهم بارك مش محتاجه ومع انو ماديا اقل واحد ف اخواتو كانت امي اللي دايما شايله ولما تعب هما سايوه ورفضو يساعدوه هي اللي شالت وفي تعبها هو سابها مش قادرة اتخطي ده ولا اتخطي كل مرة كسرني فيها قدام حد وضيع حقي لمجرد انو عايز يريح دماغو ولا قادرة اتخطي انو كان كل وقت يقعد فيه معانا واحنا صغيرين لازم يعمل مشكله او يضرب حد المهم القعده تقلب عكننه مشش قادره اتعامل معاه دلوقتي انا جسمي بيقشعر من لمستو اكنو راجل غريب مبعرفش اقعد معاه ولا اتكلم ولا حاجه خالص بحس بالذنب لده بس هو اللي عودنا علي كدا ازاي بعد ٢٠ سنه بعيد مطلوب مني دلوقتي اتعامل عادي و ازاي اصلا اتكلم وانا عارفه ان كل حرف هقولو هيتقال ل اختو و عيلتو اللي بيكرهونا نفسيا انا مش كويسه في جو ده ومش عارفه اعمل اي مش قادرة اتخطي انو سبب اني دخلت مجال مبحبوش ومش مرتاحه فيه لمجرد ان اعرف اصرف ع نفسي عشان هو مستخسر يصرف عليا من معاش امي اصلا ع طول مصدر فكره اننا محتاجين واننا اقل من اقل حد لكن برا مع الناس التانيه الحلو كله يظهر انا عايزة اتعافي من ده كله واتعامل معاه عادي بس مش عارفه كل مرة بتعامل مع ناس عنصريه ف الشغل بفتكر ان هو السبب ف وجودي ف المكان ده و بشيل جوايا كل مره بشوف بنت اهلها ساندينها بشيل منو اكتر ع طول خايفه من كل حاجه بجد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cheese_54753 🇹🇷

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

من فترة عرفت انه ابويا متجوز على امي ومن ساعتها وكل حاجه متلغبطة، حاول يخبي علينا وكدب علينا لما عرفنا في الاول وبعدين اكتشفت بالصدفة انا اصلا بعاني من ادمان سلوكي من حوالي ٤ سنين بتعافي من اباحي* وعادة لاسباب كتير طبعا بس من بعد ما عرفت انتكست كتير وبعدين عرفت طريق واعي والدكتور عماد وبقيت ماشية في

Strawberry_57709 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

Coffee_58600 🇪🇬 في موقف مشابه ليكي و بعد كلام و تحليل نفسي مع دكاتره اكتشفت ان فيه امهات بتعمل كده في عيالها بسبب انها شايفه ان ده التريبه الصح او تكون هي شخصيا عندها عقده او مرض نفسي و بتطلعه عليكي انتي بحكم انك بنتها احب اقولك انك في جهاد نفسي رهيب، و عليه اهتمي بنفسيتك روحي لدكتور نفسي و لتكلمي معاه عنها و فضفضي و فكري و افهمي منه ازاي تعملي بلوك للمشاعر السلبيه الي امك. بتصدرها ليكي

عرض الكل 11 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هاي، من وانا صغيره وكانت أمي بتتعامل معايه بطريقه صعب جدا جدا اسلوب تربيتها كان قاسي من ضرب على الجسم باستخدام مثلا عصايه او بايديها، واهانه بكلام جارح، تنمر عليا ، وكانت بتدعي عليا بدعاوي بقى صعبه زي مثلا يجي لي امراض او ابتلاء في صحتي او ربنا يكسر بخاطري وهكذا يعني... وبسبب طريقتها دي خليتني معقده وبقي عندي مشاكل نفسيه وصحيه خلتني  اخاف منها خلت يحصل بيننا بعد و ما بحبش اتكلم معاها ما بحبش أعرفها حاجه عني خليتني وحيده حتى في البيت مع العلم ان انا بنتها الوحيده وفعلا انا وحيده بالاسم والفعل  امي مع الاسف حرمتني من حنان الام، المهم طرقتها استمرت معايه لحد دلوقتي انا حاليا في اولى جامعه بس بسبب ظروفي الصحيه والنفسيه كان باين عليا التعب ده احنا عايشين في بيت عيله فده كان باين لافراد العيله وهم كانوا عارفين ايه السبب اللي موصلني للحاله دي حاولوا ان هم يساعدونا ان احنا نصلح علاقتنا ببعض يقربونا من بعض 
بداوا ان هم يتكلموا معاها ان هي تحاول تتعامل معايا باسلوب احسن من كده مع العلم المحاولات دي كانت على مدار سنين وبعد محاولات وكلام  كتيره منهم يخلونا ان احنا نقرب من بعض أخيراً الحمدلله حالياً اسلوبها معايا اتغير بس مش هقول اتغير للاحسن او  بشكل كلي بس بتحاول تتغير يعني ومع ذالك يَجماعه انا مش قادره اتقبلها ما بقولش ان انا بكرهها لانها في الاول والاخر امي ولكن انا مش عارفه اتعامل معاها زي اي بنت بتتعامل مع امها مش قادره انسى اللي عملته فيا من ضرب علي جسمي لدرجه كان بيعلم ولا  لما كانت بتضربني بالقلم على وشي قصاد أفراد العيله وكلامها ليا وتنمرها ودعاويها الصعبه عليا مش قادره انسى مش قادره اتعامل معاها مش عارفه حاولت كتير بس الموضوع صعب كل اما احاول ان انا اعطي فرصه بقعد افتكر كل اللي كان بيحصل لي من وانا صغيره منها فبرجع تاني و ما بقدرش، فيا ريت حد يقول لي هو اللي انا فيه ده دي حاجه طبيعيه ولا ده غلط، مع العلم ان والله حتى بعد كل اللي عملته معايا ان انا ما عرفتش اكرهها بالعكس انا جوايا جزء عايز يكون بر بامه حتى بعد كل اللي حصل وشفته منها بس مش عارفه يَجماعه يا ريت حد ينصحني يقول لي اعمل ايه؟؟.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_58626 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مكسور القلب

انا مشكلتي اني اتعرضت للعنف الاسري مرات كتير مع ان اوقات كتير بكون غلطانه واستحق العقاب انا مش ببر الغلط سوا صغير او كبير واهي عادي ايام بتجري وره ايام وبنكبر وي بنتعلم واهي عدتت الايام والغلط اتنسي لكن للاسف كل ضربه انا حسيت بيها في جسمي من ونا طفلهة عمرها متنست كل وجع وكل الم انا حسيت بيه مبقدرش ا

Pineapple_56731 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مستنزف

مش قادره انسي ضرب بابا ليا لدرجه ان حصلي مشكله في ضهري من وانا في تانيه ابتدائي .. مش قادره انسي شكلي وانا زمايلي بيهدودني في كل حاجه ب بابا علشان عارفين قد ايه هو قاسي عليا .. عندي دلوقتي 18 سنه وهو مات من تقريبا اربع سنين وسامحته فتره بس مش قادره دلوقتي ... مش قادره انسي وانا بعمل حمام علي نفسي وه

Lemon_57051 🇪🇬 حاسس بيكي انتي شجاعة جدا ، انا مريت بنفس الموقف ابويا كان بيركز عليا اكتر من بقية اخواتي و ما كنش بيسيبني اخد راحتي في حاجه و كان بيضربني على حاجات تافهة ضرب مش طبيعي لو عايزة تتكلمي انا موجود

عرض الكل 11 نصيحة

Ice Cream_51334 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور عاطفي

هو ازاي ممكن اتخطى حاجه ضايقتني اوي من حد قريب مني اتقالت في نص خناقه مخلياني مش عارفه اتعامل بطبيعتي حتى لو ظاهر التعامل عادي وفي نفس الوقت مش اعرفه اعاتب بجد لان حاسه اني هنت على الشخص ده فمش عارفه اعاتبه كده واطلع اللي جويا مع انه اعتذر كزا مره وسأل لسه متضايقه ولا لا وكده بس مش بقول اكثر من حصل

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Coffee_42292 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور مكتئب

‏رغم كل الحب اللي جوايا اتجاه ناس معينة ، و رغم القرب اللي كنا عليه ، إلا إني فعلًا بقيت أتقفل من الشخص ، و الحب ملوش علاقة بإني زعلان منك أو لا ، يعني لو جيت تقولي بحبك هقول و انا كمان و مش هبقى بكدب ، انا بحبك برضو بس اتقفلت منك و مبقتش عارف أتعامل زي الاول . و ده بيفكرني باقتباس قرأته زمان‏ : و

Chocolate_29847 🇺🇸

منذ 8 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

موضوع:

هل قدرت تسامح حد أذاك؟

لمن كنت طفلة كنت اتعرض للتنمر و انا الحين تقريبا عندي حياة مختلفة تماما بس احس انه جزء مني عايش بالماضي و ما اقدر اسامح ابدا مع انه نفسي انسى بس ما اقدر كيف انسى و اسامح؟يمكن عشان القصة ما لها نهاية و ما اخذت حق الطفلة الي جواي

Marshmallow_33883 🇪🇬 لازم نتخلص من التفكير ده بطريقه انك تتدونيه في كتاب وارجعي كل شويه للكتاب وشوفي انك بقيتي كويسه الحمدلله وان الناس دي مخها متخلف وانك ربنا خلقك احلي وعندك تفكير ازيد وحاولي تسمعي بودكاست وتتكلمي مع ناس عندهم نفس المشكله ف ده هيحسسك انك الحمدلله احسن بكتير من ناس تانيه

عرض الكل 1 نصيحة