toheal logo

صدمه نفسيه

Lemon_33155 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور مستنزف

6

8


Hazelnut_52786 🇪🇬 • دي مش حاجة غريبة ولا ضعف، دي رد فعل طبيعي للوجع الكبير، وجسمك وعقلك بيحاولوا يحموكي. • ضروري تتكلمي مع معالج نفسي يساعدك تفكي المشهد بهدوء وأمان من غير ما تتأذي. • لو افتكرتي حاجة بسيطة، ماتكسريش على نفسك، خدي وقتك، وكل حته هترجع لوحدها وقت ما تكوني جاهزة

عرض الكل 8 نصيحة

Chilli_49658 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور مرهق

6

3


Lemon_39553 🇪🇬 اكيد هتاخدى وقت متستعجليش خدى واقتك علشان تبقى كويسة و قولى للدكتور بتاعك كل اللى انتى حاسه بيه وعرفيه انك حاسه كدة

عرض الكل 3 نصيحة


Cherry_31224 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور مكسور القلب

15

16


Coffee_30058 🇪🇬 شوف حاجات كنت عايز تعملها ابدا اعملها هات ورقه و اكتب ايه احسن حد ممكن تبقاه من ناحيه الصفات و من ناحيه كل حاجه و ابدا ابقى الشخص ده واحدة واحدة و اهم حاجه قبل كل ده قرب من ربنا قرب من ربنا خلي لحياتك هدف خليك انت الوحيد النفسك محتاجاه بعدها الناس الهتدور عليك اصلا لما تبقى انسان ذو قيمه

عرض الكل 16 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع