toheal logo

زعلانة





Cherry_50828 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور متوتر

2

9


Mango_46147 🇪🇬 دي اعراض اكتئاب الاكتئاب ممكن ييجي من الضغط او عكسه، الفراغ ف هديكي الحل اولا لو انتي من النوع المدمنة للموبايل، ف بطلي ادمانك ليه، صدقيني هيفرق ، ليه؟ لان الموبايل بيديكي جرعات دوبامين عاليه، ف بيبدا عقلك يحس ان اي حاجه تانيه ملهاش طعم و ممله، و عشان كده عمرك ما هتعملي حاجه، ف دي اول و اهم خطوة ثانيا ، اعملي حاجه مفيده، لو انتي بتدرسي ركزي على دراستك جدا، لو انتي متخرجة خدي كورسات

عرض الكل 9 نصيحة

Cherry_50828 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مرتبك

3

2


Peanut_56462 🇪🇬 اللى متعرفيهوش ان كدبك عليهم وانك مش بتصارحيهم باللى مزعلك قلة بر بيهم عرفيهم اللى مزعلك علشان ميعملهوش تانى وكمان ميبقاش جواكى حاجه من ناحيتهم وتبقى النفوس صافيه وربنا يهدى

عرض الكل 2 نصيحة






Chocolate_78623 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور عاطفي

4

10


Popcorn_77919 🇪🇬 مامتك خايفه عليكي و مش عوزاكي تثقي ف ناس بسرعه و انتي ملهوفه لمشاعر الصحاب و الذكريات فحاولي تتأني شويه و خدي صور للي حاسه من مواقفهم انهم صحاب و ياريت صور تجمعات و ع خفيف و واحده واحده هتلاقي صحابك و هتعملوا ذكريات بدون متحسوا

عرض الكل 10 نصيحة

Carrot_78332 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور وحيد

7

7


Lemon_63880 🇪🇬 بصي نصيحتي في الموضوع ده انا اصغر منك بسنه تقريبا بجد عشان تعملي صحاب لازم تبقي رخمه في الاول شويه او انا بسميها كده يعني انا كان عندي نفس المشكله حليتها شويه باني بروح لحد مثلا ملتزم او يبان عليه الصلاح واروح اقوله اسمك ايه واتعرف عليه اخد رقمه مثلا اسأله علي اي حاجه افتح كلام وهكذا واحده واحده هتلاقي نفسك عملتي اصحاب وممكن تتعرفي علي واحده بس تدخلك شله بتاعتها وتبقي واحده منهم وادعي ربنا برضه

عرض الكل 7 نصيحة


Strawberry_76638 🇪🇬

منذ 4 أسابيع

.

شعور ضائع

3

22


Coffee_73142 🇪🇬 انتي مدمنة علاقات اتفرجي علي سلسلة تأسيس فهم التعافي علي يوتيوب لدكتور عماد رشاد ربنا ياخد بايدك ويصلح حالك حاولي تفهمي نفسك اكتر ودوافع اللي بتعمليه اكتبي كل اللي بتحسيه

عرض الكل 22 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع