روتين ممل

Marshmallow_51666 🇯🇴

منذ 3 أشهر

شعور لا مبالٍ

دايما بسمع جملة "اعتزل ما يؤذيك " ونا برمي حالي على ما يؤذيني ههههههه فعليا حاولت استوعب ايش السبب ؟ ايش النقطة الفاصلة بيني وبين طموحاتي واحلامي والروتين الجميل جدا هداك ولقيت انها كسلي ... ممكن ؟ ما ننسى قول الشاعر المرء لا تشقيه الا نفسه حاشا للحياة ان تشقيه او يمكن ادماني للدوبامين الرخيص

Strawberry_13997 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور شاعر بالملل

عارف انت الاحساس اللي بيجي لما انت تصحى وتبقى مش عاوز تقوم كأنك بقيت حته من السرير عاوز تكمل نومك ومش عاوز تعيد نفس الروتين ف نفس المساحه مع نفس الشخصيات ومتبقاش عارف ربنا حاطك فين صداع وكحه وودان مسدوده وبلبعت نص ادويه الصيدليه بس بردو مفيش فايده😂بس انت مضطر تقوم عشان لو مقومتش محدش هيستحمل نتا

Banana_35707 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور وحيد

مشعارف انا بعمل اي هنا بس انا من كتر الوحده والتفكير المفرط وان كل حاجه تكون بتبوظ كل شويه وفجأه تلاقيك خسرت كل حاجه قاعد معدش فارقلك حاجه ومتعايش مع الايام والسنين وانت فنفس النقطه ولوحدك تصحي من النوم نفس الروتين ولو غيرته او بذلت جهد تحس انك خلاص جسمك متدغدغ وتعبت تروح تنام حاسس ان يومك منطفي بقي

Cookies_51570 🇪🇬 بص جرب تركن الماضي ع جنب ومتقكرش فيه هو صعب انا عارفه بس احسن ليك صدقني وحاول تعيش اللحظه بلحظه عيش حياتك وحاول تعمل حاجات دايما بتحبها وتملا يومك غير ف روتينك يومك واحده واحده طبعة اهم حاجه ف حياتك هيا علاقتك بربنا انتظم ف الصلا وخلي ليك ورد يومي واذكار الصباح والمساء صدقني بتفرق اويي ف نفسيتك

عرض الكل 15 نصيحة

Banana_51200 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور لا مبالٍ

الفتره دي حاسس بالوحده جدا وتايه في نفس الوقت ولا بقيت مهتم بمظهري زاي الاول ولا بنزل الچيم ولا بذاكر وبقيت دايما قافل عليا اوضتي وبقعد فيها بالأيام مبخرجش ومشاكل مع اهلي وعيشه ممله حرفيا مش عارف انا رايح علي فين.. لو حد عندو حل زاي حاجه معينه هو بيعملها في يومهُ احنا نعملها بحيث نطلع من المود دا

Lemon_40151 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور محبط

Pineapple_39543 🇪🇬 الشغل فعلا هيخليك تتغير وتتعامل مع ناس كتيررف يومك متسبش نفسك اللاكتئاب محدش هينفعك بجد ودا بيسبب اضطراب ف اتخاذ اي قرار بحياتك وكدا انت مش هترتاح ف اي حاجة حاول تثق ف نفسك ع طول

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا للأسف بعد مرور الزمن اكتشفت اني اتعودت واتربيت على عادات كانت السبب ف اني اوصل للنتيجة دي، بقالي كتير لوحدي وبحاول أفهم سبب كل التقلبات اللي فحياتي، أنا مثلا نشأت واتعودت اني ابقا شخص بعيد عن ااناس شويتين تلاتة ومبعملش حاجة مهمة ف حياتي، زمان كان الموضوع عادي بس دلوقتي الموضوع بيدمر كل حاجة خصوصا اني شاب والمفروض كها سنتين تلاتة وابدأ اواجه الحياة بس مش عارف هعمل ده ازاي، حياتي كلها عبارة عن اني ازاكر واعدي ف الدراسة وبس، ممكن ده يكون كفاية ف وجهة نظر بعض الناس بس لا، انا يعتبر مبنزلش من البيت ومبختلطش ب اس حد غير صحابي اللي اعرفهم وخلاص على كده، بحاول اغير اسلوب حياتي واجرب حاجات جديدة زي اني انزل مثلا واعد ف مكان لوحدي ازاكر او اجرب اروح جيم بس مكملتش ف اي حاجة وملقتش نفسي ف اي حاجة وفجأة برجع لنفس ال comfort zone بتاعتي، اتعودت اني اقدس مثلا فترة الامتحانات اللي زي دي كده و ان الموضوع بالنسبالي يبقا كبير اوي وده بيتعبني بزيادة، مع ذلك حاولت اغير الاسلوب ده ب اني مثلا ازاكر و ف نفس الوقت امارس حياتي طبيعي ب اني انزل شوية واطلع من البيت، بس وسط كل الصراع اللي بواجهه مع نفسي ومقاومة التغيير بيجو الأهل يرجعوني لنقطة الصفر وكأنهم بيعرفوني ب اني لا مش مسموحلي اعيش زي مانا عاوز، مع ان انا محدش يعرف عني اي حاجة ولا يعبف اني متشخص اضطراب قلق و احتمال اكتئاب ودماغي بتمر ب الف حاجة والف mood ف اليوم مع ذلك بحاول على قد ما اقدر اكمل واتغير بس مفيش حاجة اتغيرت من سنين، حياتي ف اعدادي زي حياتي ف ثانوي زي حياتي ف جامعة ومش عارف انا هدفي ايه ولا عندي ذرة طاقة أجرب واكتشف نفسي.
بعتذر اني طولت بس انا كتوم ومبعرفش احكي لحد اي حاجة ولا حد يعرف اني بمر بكل ده.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Plum_29415 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور شاعر بالملل

بجد يجماعه انا مليت مفيش اي حاجه جديده في حياتي كل يوم شبه اللي بعده ومش بخرج وحسه بملل رهيب وعند فرط تفكير ساعدوني اعمل اي

Sugar_29587 🇪🇬 جربتي تصلي

عرض الكل 9 نصيحة

Lemon_25366 🇱🇧

منذ 8 أشهر

شعور منزعج

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مزعوجة كثير القصة طويلة مزعوجة عشان حياتي صرلها من اول شهر ستة للأن نفس الشي مش عم تتغير نفس الروتين ونفس الشي بس بإول الصيفية كنا اقل الشي نطلع من البيت سبت وأحد بعدين صرنا نطلع بس الأحد بعدين حاليا حتى الاحد مش عم نطلع من البيت انا مزعوجة لأنو حتى مافي حدا احكي معو كانت رفيفتي موجودة تسمعني بكل شي بس انشغلت وانا بطل عندي حدا احكيلو او احكي معو وبهل الوقت كان ابن عمتي يضل يبعتلي ريلز وبطبيعة الحال انو ما عندي حدا احكيلو صرت احكي لأبن عمتي وهو كان يسمعني ويفهمني بس انا حسيت حالي غلط وقلتلو ما بدي نحكي لأنو حرام وانا ما بدي ادخل بعلاقات صداقة جديدة لأنو بحب رفقاتي القدام كثير بس انا من لما فيق للما نام ما في ولا اشعار معقول حتى حياة على التليفون ماعندي لأنو ما بحضر مسلسلات ولا حتى عم لاقي العاب حلوين وعلى الواقع بما اني قاعدة بالبيت اخواتي كلهم عندهم حياتهم الي خاطبين والي بالشغل وانا مع امي طول الوقت بالببت والكل عم يفش خلقو فيني ما حدا حاسس اني مخنوقة ولا شوي الكل بيعيط علي وما حدا بسمعني  انا مش عم انكر فضل البيت وانو الحمدلله عندي بيت بالعكس انا كنت دايماً احكي لأمي لو قعدت سنة بالبيت ماعندي مشكلة وهنن تعودوا علي هيك بس عنجد انا ختنقت كثير لأنو والله مافي حدا عم يسأل وحتى لو بدي اطلع من البيت مصاري ومصروفي قليل بالنسبة للغلا الي بالبلد

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.