خوف من المدرسين

Lemon_68990 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

Potato_66678 🇪🇬 نتكلم كتير ونحاول ونحط أسوأ السيناريوهات المحتملة وتدربي عليها فلو حصلت تبقي جاهزه

عرض الكل 4 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

سلام عليكم 
من زمان حاسه انى عندى مشكله نفسيه الحكايه بدأت من تالته ابتدائى كنت دايما عندى طاقه رهيبه مش بخاف ابدا من المدرسين دايما ابادر بالاجابه عندى نشاط فى الدراسه مش بخاف وبطلع من الأوائل وفى مره الميس بتسأل سؤال فأنا طبعا عاوزه اجاوب بس للاسف الاجابه مكنتش صح صحابى كلهم ازاى دى تغلط ازاى!! 
دايما من الأوائل وكمان رد فعل الميس كان وحش جداا للأسف 😔
 مرت الايام وسنه ورا سنه ونا بحاول بقدر الإمكان اتجنب الاجابه على اي سؤال المدرسين يسألوه حتى لو المدرس طلب منى اقرأ حتى اتوتر جدااا ضربات قلبى تزيد واترعش ومن يومها ونا العقده فيا مازلت اطلع من الأوائل ولكنى اعانى جداا من قله الثقه من التحدث مع المدرسين اتجنبهم تماما خلصت الاعداديه والثانويه والان انا فى الجامعه وربنا كرمنى بكليه احلامى 
ومع ذلك مازلت اتوتر جداا عندما يطلب منى دكتور الجامعه عمل مناقشه او ايا كان اتوتر ولا أستطيع أن أفعلها على مايرام مع انى اكون قد درست كويس جداا أمام الدكاتره ولا كأنى حتى قرأت الموضوع هذا يؤلمنى كثيرااا ما الحل ماذا افعل ؟؟!
فكرت مرارا اذهب لدكتور نفسى ولكنى محرجه جدا من أهلى 
ما الحل فى هذه المشكله وكيف اتخلص من هذا الخوف؟؟!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_74635 🇪🇬

عاوز مساعدة وقت الفراغ كتير و نبقى صحاب

في حد موجود عاقل كدا يساعدني و نبقى صحاب وقت الفراغ كتير و بحاول ابطل ف عاوز مساعدة رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

Strawberry_74647 🇪🇬

ماما بتنقد شكلي وتديني وبتمنى تحبني زى ما أنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا انسانة بحب الضحك والهزار بس ماما عيزانى ديما العاقلة الى مش بتضحك والبنت التقيلة انا كدا مع الناس الغريبة بس مع الى بحبهم بضحك وبتكلم معاهم كتير بس ماما مش بيعجبها كدا وديما تنتقد تصرفاتى وشكلى مع ان شكلى حلو اوى وانا بحب شكلى اها انا قمحاوية مايلة للابيض بس انا بحب لون بشرتى وبحب غمازاتى وعيونى بس هى بتنقد شكلى على طول وديما بتقارنى ب صحابى الى لون بشرتهم افتح وديما عيزانى البس درسات في حزمة او استك وانا مش برضى انا بحب البس فضفاض وواسع جدا لان ده الصح ودا اللبس الى ربنا امر بية بس هى مش بيعجبها وبتفضل تقلى ابقى قابلينى لو اتجوزتى بس انا مؤمنة ان دا رزق ومكتوب وكلو لية وقتو وانا برضو مش اى شخص والسلام لا انا عايزة شخص متدين وغيور وعلى خلق هى بتفضل تقلى انها غضبانة عليا لو مش لبست الى هى عيزاه بس انا بفضل على راى ومصمم على الادناءات والخمار فهل كدا انا على ذنب بتقلى ان التدين مش اللبس التدين ان اسمع كلامها بس انا بقولها ان اسمع كلامها لما يكون هيقربنى من ربنا مش يبعدنى هى اكتر حد بيوجعنى بسبب كلامها ونقدها المستر هى امى واقرب حد ليا وبحبها بس كلامها بيوجعنى وبيكرسنى حرفيا بتمنى بتحبنى زى م انا بحب نفسي ي ريت تدعولى ان ربنا يهديهالى ...عرض المزيد

1 الدعم

8 نصيحة

Chocolate_59813 🇪🇬

عايزة شغل بروفشنال في شركة واجهتها إزاز ونت 4 جيجا

عايزه اشتغل في شركة من الشركات اللي بتبقى الواجهة بتاعتها إزاز، ويدوني لابتوب dell وفلاشة نت 4 جيجا، ويكون عندهم ماكنة قهوة ببلاش. اروح الصبح لابسه سيمي-فورمال، اعمل بريزنتيشن ويبقى معايا الريموت اللي بيقلب السلايدز، ويطلعلي graphs وارقام عالشاشة واقعد اقول كلام بروفشنال من اللي هو business case و stakeholders والشقاوة دي، واخلص البريزنتيشن اقعد باقي اليوم عالنت ال 4 جيجا واشرب قهوة ببلاش ياااااااااه ...عرض المزيد

3 الدعم

6 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع