سلام عليكم من زمان حاسه انى عندى مشكله نفسيه الحكايه بدأت من تالته ابتدائى كنت دايما عندى طاقه رهيبه مش بخاف ابدا من المدرسين دايما ابادر بالاجابه عندى نشاط فى الدراسه مش بخاف وبطلع من الأوائل وفى مره الميس بتسأل سؤال فأنا طبعا عاوزه اجاوب بس للاسف الاجابه مكنتش صح صحابى كلهم ازاى دى تغلط ازاى!! دايما من الأوائل وكمان رد فعل الميس كان وحش جداا للأسف 😔 مرت الايام وسنه ورا سنه ونا بحاول بقدر الإمكان اتجنب الاجابه على اي سؤال المدرسين يسألوه حتى لو المدرس طلب منى اقرأ حتى اتوتر جدااا ضربات قلبى تزيد واترعش ومن يومها ونا العقده فيا مازلت اطلع من الأوائل ولكنى اعانى جداا من قله الثقه من التحدث مع المدرسين اتجنبهم تماما خلصت الاعداديه والثانويه والان انا فى الجامعه وربنا كرمنى بكليه احلامى ومع ذلك مازلت اتوتر جداا عندما يطلب منى دكتور الجامعه عمل مناقشه او ايا كان اتوتر ولا أستطيع أن أفعلها على مايرام مع انى اكون قد درست كويس جداا أمام الدكاتره ولا كأنى حتى قرأت الموضوع هذا يؤلمنى كثيرااا ما الحل ماذا افعل ؟؟! فكرت مرارا اذهب لدكتور نفسى ولكنى محرجه جدا من أهلى ما الحل فى هذه المشكله وكيف اتخلص من هذا الخوف؟؟!

4

4