toheal logo

خذلان

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب






Carrot_58927 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور محبط

3

56


Cookies_57864 🇪🇬 شعورك انها مش مضغوطة ده جايز يكون ظلم ليها ولكن انت في الحقيقة محتاج تحب نفسك وتديها وقتها وحجمها الطبيعي، اشتغل علي نفسك متفضلش طول الوقت بتتكلم معاها خصص لنفسك وقت مميز ولذيذ في وسط يومك، حتي لو مش هتعمل فيه اي حاجة بس خليك قاعد مع نفسك هي شايفة انك لازقلها، الحرية والمساحة حلوة اديي نفسك حجمها وحبها وقدرها ولو مبتشتغلش اشتغل لو بتشتغل ركز في شغلك اكتر وطور من نفسك اكتر، اقرأ مثلا كتاب اشغل وقتك

عرض الكل 56 نصيحة




Watermelon_58570 🇪🇬

منذ يومين

.

شعور محبط

2

9


Coffee_58090 🇪🇬 حاول ترتاح وتدي لنفسك مساحه وانت مش غلط ولو في حاجة تستحق تبدأ بيها دلوقتي فهي إنك تحدد حاجة واحدة بس بسيطة تعملها كل يوم مش علشان تطلع من الاكتئاب، لكن علشان تبني مساحتك بعيد عن اللي كسر جواك ما تفكرش في الطموح دلوقتي، ولا في الأهداف الكبيرة فكر بس إزاي تعيش يوم واحد من غير ما تنهار ده كفاية كبداية وتكمل وهتكمل بسرعه ان شاء الله، خد وقتك صح عشان متخسرش الوقت كله، انك تواجه نفسك خطوه كويسه

عرض الكل 9 نصيحة






التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع