جدول يومي

Coconut_68392 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور مرتبك

عندي مشكله كبييرررررره من وقت ما سيبت الشغل وقعدت فـ البيت بقيت مهمله بشكل مبالغ في .. نومي ملغبط مش ملتزمه ب اي شئ كل الكورسات اللي باخدها مراكمه محاضرات بالكوم ومبعرفش التزم أبدا بـ اي خطه احطها ويوميا اعمل 100 جدول وبرضو بح ، حد عنده طريقة اطلع بيها من الزون بنت الكئيبه دي🥲💔

Mango_11276 🇶🇦

منذ 5 أشهر

شعور مرتبك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أنا محتارة بصراحة أعيد جدولة يومي ولا لا
بقالي فترة ملتزمة بجدول معين وثابت بس حاسة اني عايزه اغيروا ومتوترة مش عارفة ليه، أنا يومي بيبدأ ٦ الصبح، بس بفكر ارجعه زي زمان ٥:٢٠ الفجر. أنا زمان كنت بصحى بدري اصلي  واروح اتمشى ساعة تقريباً وارجع اخد الشاور وافطر واخرج، دلوقتي بقيت يادوبك بصحى والحق اصلي قبل الشروق واخد شاور وافطر واخرج وبعدين لما ارجع من الشغل بروح الجيم وارجع اشوف اشغالي، وأنا أساساً الفترة دي قاعدة فعزلة وتقريباً مش بتواصل مع حد وحاذفة وسائل التواصل لغاية ما اوصل للهدف اللي في دماغي، بس المشكلة انه في حاجات مش ماشية زي ما كنت رسماها فدماغي، مع اني عاملة كل حاجة صح ١٠٠٪؜، أنا عارفة كلامي يمكن ما يبقاش مفهوم للبعض، بس المهم يعني. مش عارفة حاسة اني مش هقدر اخد كفايتي من النوم، خصوصاً انه احياناً ماما بتطلب مني مشاوير في مواعيد نومي وبتزعل لما اقولها تعبانة او عايزه انام، فده كمان بيعك الدنيا وهي مش هتتفهم الموضوع أكيد لأنه سبحان الله بيفتكروا كل المشاوير في نص الليل، فمخي اساساً عمال يقولي طول ما انتي في البيت ده مش هتنجزي حاجة. أنا في كلام كتير في دماغي مش مترتب وعايزه اقوله، يمكن عشان بقالي كتير ما رغيتش، بس بجد أنا محتاجة اضبط اليوم بطريقة احشر فيها مشاوير ماما العشوائية مش لاقية طريقة، اهاجر طيب؟
المشكلة ماما كمان لما بتضايق بتقعد تقولي كلام محبط يكرهني فأم الخطة اللي بعملها بس بحاول اعمل طرشة، مع اني عمري ما اتناقشت معاها ولا قليت ادبي الحمدلله، حتى لما بتشتمني بقعد ساكتة، بس الفترة اللي قلت اشتغل فيها على نفسي فجأة بقت تحاول تتخانق معايا بكل الطرق، فاهمين حاجة؟ اللي هوا تعبانة؟ يارب طول العمر تعبانة، وبتقعد تدعي وسيناريو طويل بقى بعدها. مش عارفة بصراحة انا راكنة ده كله على جنب وبحاول اركز على اللي بعمله بصراحة ومش فارقلي كتير، بس تقريباً هوا قاعد بيفرق وانا مش واخدة بالي. مش بحب اتكلم عن ماما بصراحة عشان بخاف حد ياخد عنها فكرة غلط او يشوفها ام مش كويسه، مع انها كويسه والله، بس مش عارفة بصراحة أنا أساساً مش فاهمة نفسي أنا كمان، فما علينا. المشكلة كلها مش بس في ماما، المشكلة انه النتيجة قاعدة بتاخد وقت أكتر من ما كنت متوقعة، مع اني عارفة نفسي كويس وعارفة اني ممكن اوصل للي في دماغي في الفترة اللي أنا حاطاها، بس مش فاهمة حاجة بصراحة وسايبها على الله، المهم الحمدلله على كل حال أكيد خيرة، كده كده الخيرة فيما أختارهُ الله.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_67847 🇪🇬

زعلانه من تدريب السكواش و عارفه انها تافهه

عارفه ممكن تكون حاجه تافهه جدا بس انا من و انا صغيره نفسي العب سكواش اوي بجد و كنت دايما بروح النادي اتفرج علي الناس اللي بتلعب سكواش هناك لكن لما كنت بقول لماما تخليني اتدرب و كانت توديني مكنوش بيقبلوني علشان رفيعه يعني و كدا بس لما كبرت دلوقتي يعني روحت و وافقوا يدربوني بس مكنوش احسن حاجه و مش كويسين فا سبت التدريب بس بجد من ساعتها و انا متدايقه و مش بعمل حاجه و زعلانه و بعيط بجد و مش لاقيه مكان تاني اروح اتدرب فيه و عارفه انها حاجه تافهه جدا بس بجد انا متدايقه و اصلا لما كنت بتدرب كانو بيقولولي اني كبيره و اني حتى لو كنت كملت مكنتش هروح بطولات ولا كنت هبقي كويسه للدرجه لأن سني كبير و حاليا قاعده في البيت مش بعمل حاجه و زعلانه اوي بجد ...عرض المزيد

1 الدعم

3 نصيحة

Marshmallow_56253 🇪🇬

نفسي أتخلص من تعلقي بكلام البنات

نفسي اتخلص من رغبتي في كلام البنات .. ضيعت وقت كبير في سماع مشاكل وحوارات واني احل كل حاجة ليهم وفي المقابل محدش بيسمعني ولا بلاقي حد حواليا وقلة ذوق الموضوع زاد تعلقي بيه لما مثلا بنت تثق فيا جامد وتقرر انها تتبسط ونتكلم في علاقات جنسية و نجرب فون او شات او غيره ويبقى الموضوع يزيد اوي وممتع جدا .. فبسبب كدا بحب اكمل بس بجد بزعل ...عرض المزيد

3 الدعم

4 نصيحة

Mango_58587 🇪🇬

معندكش حد تفضفضله؟ اشتغل على نفسك ومتختقش الناس

هو الناس اللى بتدور على حد يفضفض ويشكي وخلاص دي طبيعيه هل بتقدر تسمع مشاكل الناس وتهتم بيها وتحلها فعلا ولا دى طريقه لفتح كلام وخلاص كمان انت معندمش مشاكل للدرجه دي! طب معندكش حد خالص عند مشاكل وفاضي للدرجه دي ما انتى لو مفيش حد فى حياتك فشخ كدا يبقا انت مش احسن حاجه وهتنكد ع الناس عشان كدا بعدوا عنك فمتختقش الناس التانيه امانه عليك واشتغل على نفسك ...عرض المزيد

0 الدعم

6 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع