Potato_63938 🇪🇬
منذ يومين
.
شعور قلق
5
2
Pineapple_64523 🇪🇬 بالصبر تقسو علينا الحياه ولكن بنعم الله وفضله تهون.⁸ جميل ان تكتب مايؤلمك ولكن اكتب ايضا ما اسعدك لاتجعل الروح تشقي فإن لها الحق في السعاده
عرض الكل 2 نصيحة
تعود على الألم
Coffee_44013 🇪🇬
منذ 8 أشهر
.
شعور محبط
7
1
Coffee_27700 🇪🇬 أنا فاكر إني قرأت ده في كتاب (قوانين التخلص من الصراع النفسي) بس كان بيقول إن المشكلة بتكون مع أي عادة جديدة يعني شغل جديد او رياضه رياضه جديدة هتجري مثلاً أو قررت تغير نظام نومك وتصحى في معاد جديد او نظام غذائي جديد. وحل المشكلة بيكون في تفهم إن العقل بيحاول يحمي نفسه من عادة جديدة وتجاهله تماماً والاستمرار فيها لحد مع الوقت تتحول لعادة طبيعية في منطقة الراحة
عرض الكل 1 نصيحةالتجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع