Coffee_44013 🇪🇬
منذ 6 أشهر
.
شعور محبط
أنا عارف ان الدماغ البشري بيحب الراحة و مبحبش الشغل و الشغل بالنسبه له شعور مؤلم وانا مدرك إن لازم اتعود علي الألم ده علشان اقدر انجح في حياتي أو علي الأقل اعيش حياة كويسة و منضبطة بس إزاي معرفش
7
1
Coffee_44013 🇪🇬's منشور
Coffee_27700 🇪🇬
.
منذ 6 أشهر
أنا فاكر إني قرأت ده في كتاب (قوانين التخلص من الصراع النفسي) بس كان بيقول إن المشكلة بتكون مع أي عادة جديدة يعني شغل جديد او رياضه رياضه جديدة هتجري مثلاً أو قررت تغير نظام نومك وتصحى في معاد جديد او نظام غذائي جديد. وحل المشكلة بيكون في تفهم إن العقل بيحاول يحمي نفسه من عادة جديدة وتجاهله تماماً والاستمرار فيها لحد مع الوقت تتحول لعادة طبيعية في منطقة الراحة
11
0
التجربة أفضل عبر التطبيق
حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع
