تركيز في المذاكرة

Coffee_36314 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مريض

لو سمحت فيع حد عنده حل أو علاج للنوم الكتير لأن انا بنام حوالي 12 ساعة أو اكتر بكتير و لما بصحى ببقى مش مركز و عايز انام تاني و عيني بتبقى مقفولة و ازاي لما اصحى اكون مركز في الوقت اللي صاحي فيه و يريت تردو عليا عشان انا داخل تالتة ثانوي السنة الجية و دي أهم سنة انا هدخلها و مطالب فيها بمجموع 🙏

Avocado_52234 🇪🇬 بص يخويا حاول تحلل غدة درقية و تعمل صورة دم كاملة و مخزون حديد لو كل حاجة سليمة حاول تقرأ كل يوم بعد ما تصحي ما تيسر من صورة البقرة و صلي ركعتين و أبدا يومك و حاول تحافظ علي اذكار الصباح والمساء

عرض الكل 9 نصيحة

Biscuit_21044 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

ازاي اتعامل مع المشاكل العائلية و أخليها مش تأثر علي ؟ هبدأ الترم الثاني الاسبوع الجاي و الترم قصير و تفسيتي في النازل ف عايزه أضبط نفسي كدا عشان اعرف اتنيل أذاكر تللويزوي وروزرزتزبظمططض لاننمةةاويز بةتنؤوتين

Biscuit_42107 🇩🇿

منذ 5 أشهر

شعور ضائع

السلام عليكم انا في ثانية ثانوي واريد طريقة للتعامل مع دراسة المواد وخصوصا الرياضيات اريد اعرف كيف ادرس من دون انقطاع وميف استرجع تركيزي لاني لاحظت انه ناقص كثير الي يعرف حل يشاركه معي وربي يجعلها في ميزان حسناته

Orange_37755 🇪🇬 انا برضه في تانيه ثانوي و كنت مراكم الرياضه و الحل أن انا كل يوم بسمع فيديوهات الحل مش الشرح عشان أنجز مع مستر اسمه حسام ميره على يوتيوب ممكن تشغلي الحصه ع سرعة 1.5 وتخلصي ف اليوم درسين في اقل من ساعه ونص و ممكن تشوفي مقهى الرياضيات بينزل مراجعات سهله وبسيطه و ممكن مستر لطفي زهران برضه في المراجعات

عرض الكل 8 نصيحة

Banana_43998 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور لا مبالٍ

ممكن تحاولي انك تنامي اول ما ترجعي أو بعد ما تخلصي اللي وراكي وتريحي شويه وممكن تقومي الساعه 2 أو 3 بليل وتكملي مذاكره لحد الفجر وبعدين تصلي لو خلصتي مذاكره روحي نامي شويهولو مخلصتيش كملي واحسن مذاكره بتكون بليل علشان بتقعدي في هدوء وحاولي تبعدي عن التيلفون او اي حاجه تشغلك

Avocado_21191 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور متوتر

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

جماعه حد يقولى حل عشان تعبت انا ماما من تالته اعدادي وهي مش بتخليني اعمل حاجه في البيت وكنت بعمل في الاجازه وخلاص واوقات بابا كان بقعد يزعق وكنت بعدى اليومين دول انا تالته ثانوي وجايه دلوقتى وعايزاني اعمل وانا باجي من الدرس حرفياً جسمي متكسر واللي عدت عليه ثانويه عامه وقعدت السناتر هيفهمني ف ببقى عايزه اجي انام شويه عشان اصحى اذاكر ومش بركز سايبنلي حاجه من الفطار ولا لا عشان مره كنت جايه جعانه وقولت هاجي القيهم سايبين حاجه افطر بيها وملقتش حاجه وتقولى مقومتيش بدرى جبتي فطار لنفسك ليه طب انا درسي الساعه 8 هصحى امتى اجيب فطار وافطر واروح الدرس عايزه افهم جايه السنادي وتزعق على شغل البيت وتقولى انا دلعتك من الاول وبتاع طب انا اعمل ايه بجد مش هي اللي عوديتني على كده جايه في السنه دي وتعطلني فيها اللي الساعه فيها انا محتاجاها مبقاش ليا نفس لاي حاجه واتخنقت من البيت دا بجد حاولت اشتغل عشان اعتمد على نفسي ومطلبش منهم فلوس معرفتش في كل سجده بسجدها بطلب من ربنا يطلعني من البيت دا باي طريقه عشان تعبت ونفسيتي ادمرت بجد نفسي يوم انام من غير زعقيق وصوت عالي وشتيمه لو حد عنده حل ولو بسيط يقولى 
ولو حد يعرف ازاي اتجنب كل ده واعيش لوحدي حتى وانا معاهم في نفس البيت من غير ما يأثر على دروسي ياريت يقولى 
انا حاولت اهرب عشان انام شويه اصلا ف يارب اصحى الاقي حد قايلي حل🥲

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.