toheal logo

تركيز ضعيف


Strawberry_67298 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مستنزف

2

8


Strawberry_66895 🇪🇬 اول حاجه هتعمليهاا انك يبقي عندك هدف (زي مثلا تفرحي بمجموع كبير) تاني حاجه جهزي مكتبك بحاجات تشجعك علي المذاكره زي كشاكيل شكلها حلو حجات من دي يعني موضوع عدم التركيز ده عادي جدا اول ما تيجي تذاكري سيبي اي حاجه بتخليك تتشتتي وذاكري بتقنيه برومودورو ابحثي عنها تحفه وافتحي بردو يوتيوب علي فيديوهات Study with me هتشجعك جدا اما موضوع المواصلات انا اصلا ارشح لك الاونلاين ونظمي وقتك

عرض الكل 8 نصيحة






Avocado_47020 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور قلق

10

5


Sugar_49831 🇪🇬 بصى يا جميل اقفلى على نفسك باب اوضتك وولا كأنك فى البيت اقفى مع مامتك ومتزعليهاش بس ركزى على دراستك وافتكرى انك مأمورة تكونى بارة بالاتنين بغض النظر عن مشاكلهم ومين ظالم ومين مظلوم ❤️‍🩹 قربى من ربنا اكتر وادعى كتير ان ربنا يهديهم وركزى على دراستك اكتر حاجه ولو مثلا مامتك توافق انك تروحى عند جدتك تقعدى عندها كام اسبوع لحد ما المشاكل تهدى عشان تعرفى تزاكرى ونفسيتك ترتاح شويه اعملى كدة

عرض الكل 5 نصيحة



Cherry_38529 🇪🇬

منذ 9 أشهر

.

شعور متوتر

9

1


Marshmallow_37762 🇪🇬 ahm 7aga tzakr awl b awl w t7l 3la elly zakrto. ana 3n nfsy brag3 kol ma yb2a 3ndy emta7an aw morag3a aw tb2a 7st as2la fahma? w 7awly trag3y brdo kol ma tb2y me7taga f3laa

عرض الكل 1 نصيحة



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع