تحرر

Tofu_71118 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور عاطفي

موضوع:

عرفت تظبط حياتك بعد الصعاب الي مريت فيها ولا لسه بتعاني؟

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

لسة بعاني طبعا اصبحت حياتي كاني هنام لاول مرة بعد سنه و شوية مرتاحة مش بصحي قلقانه هو فين كلمني و لا  و مش بصحي خايفة ليكون عملي بلوك لانه متخلي دايما كفاية هنام عرفة انه خلاص مش هنتظر كفاية هنام مش بقكر في الف كلمة مش صدقة بس بتمني تتصدق كفاية اوي مش هضحك علي نفسي تاني 
كفاية احساسي اني مش مجبرة امحي مخي و اقنع نفسي ان ععيىي كدابة و عقلي كداب   و قلبي هو اللي صح 
كفاية اوي ان الواحد هيعرف يشوف و يركز مع تفسه و اتعلم نفسي انفعلي 
الواحد اتعلم مهما سمع مش هيصدق 
الواحد اتعلم اللي يتخلي او يغلط او يعاير مرة  او يغلط او يتحجك بمليون حجة شكل عشان يخلق اعذار ميكملش لازم تسحب نفسك لانك ببساطة حاليا زي مليون سنة قدام الموقف طلاما هان علي اللي قدامك يتاخد القرارات دي و هو واعي مش مغيب و لا جاهل مثلل و عارف بيوجع قد ايه و قاصد عرفت تماما ان الشخص طلاما اخد مرة يعمل كدة لازم اهرب لاني هتاذي ر مرة في مرة لو شخص صغيف حرفيا ممكن ينتحر او يغضب و يقول ليه يارب 
انا وصلت انه ادعي حتي و انا نايمة لعله يغير القدر سبحانك يارب باب السماء مفتوحة 
لمجرد اسف و ندم مني لشخص ضمرني 
مخي محي الشخص من الحياة شريط مر قدام عيني معنديش للشخص غير انه انا امتنله انه بسببه فوقت و عرفت قمتي انها قد ايه غليا اوي 
فراغ و كبير بس الفراغ و الوحدة بكرامة و عرفة انا فين و مفيش تفكير  و لا احساس خوف دي بالدنيا 
اه حاسة الدنيا ساكته و زعلانة منا حبيته جدا بس نسيت اي كلام كان حلو ( مجرد كلام مش هنتحاسب عليه ) انما الافعال كسرت و خزلت و بهدلت بس الغريب انا فعلا مسامحة الشخص عشان فعلا مش هينفع يكون فارق معايا تاني 
انا حسيت اني حرة لانه فعلا حبسني جوا سجن كدب و ظلم 
اه هيوحشني اكيد بس بردو هو فين الحقيقي منزالشخص دة عشان يوحشيني انا كنت لوحدي في علاقة لمدة سنة و تص عرفة انها كذب من اول يوم شوفته و ايماني بربنا لنه مش هيسبني عشان صوتته بجد و استحملت 
اللهم مادلا شماته و مشوفش في اي حاجة وحشة بعد الشو عنه فعلا للاني كنت بردو حبيته 
انا متحستش بجد بس ربنا طفي قلبي و قفل قلبي في لحظة 
اه بحبه و اوي و مش مكسوفة خللص بس ارجع اقول حبة جوايا لي نفسي زي مكان مع نفسي و حلمت و صدقت مع نفسي فمفرقش كتير انه اشوفه و اسمعه فس مكلمه فيديو  اغلبها اهانه او انه اموت حبه جوايا و لحق حبي دة اقدر اقول عدل ربنا موجود و سامحتة عشان بحبه و مش عايزة يتعذب قصاد ربنا اشد عذاب و ربنا يبارك في حياته و  يهنيني علي بدايتي اللي هنام فيها بدون انتظار ومش هكروت نفسي 
و مش هبقي عايزة انحبس عشان الدوشة مضايقوش
اقدر اعيش و اشتغل و اشوف صحابي لان الحياة مش وحشة و عمري مكنت بعمل شيء غلط بس هو كان حابب يرميني لوحدي بس الحمد لله حب الناس فيا ر اني دايما كنت طيبة نع اي حد و مكنتش موذية الناس مهما غبت عنهم فكرني بالخير  و الحمدلله دايما و ابدا علي الرضا

Croissant_68660 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور فخور

موضوع:

بتعرفوا تقولوا لأ على حاجه مش مناسبه ليكوا ؟

ف الاول مكنتش بحب اقول لأ من باب المجامله و ان عيب و معلش المرادي و معلش تعالي ع نفسك انما لأ دا لأ و الف الأ ع اى حاجه متريحنيش او متعجبنيش او متناسبنيش دا لأ من هنا للصبح اهم و اول حاجه اكون مرتاحه انا جيت ع نفسي كتير و مقولتش لأ كتير انما دلوقتي اللي جاى كله اما يعجبني او هيكون لأ"""""

Pumpkin_68569 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مليء بالحياة

موضوع:

لو رجع بيك الزمن ٥ سنين ايه اللي هتكرره وايه اللي مش هتعملو🤍

هسيب كل حاجة زي ما هى الحاجة الوحيدة اللي كنت هغيرها هى اني كنت هحاول افهم نفسي أكتر بدل ما كنت طول الوقت بفرض عليها قوالب متشبهلهاش أبدا ، هتقبل عيوبها و فشلها و هفهمها و حقيقي مهما قولت مش هيوفي شكري و حمدي لربنا انه وهبني فرصة تانية إني اعيش من يومها كل حاجة اتغيرت .. المشكلة احيانا مبتكونش في ال

Blueberry_65424 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

موضوع:

اية الحاجة اللي حسيت انك اتسرعت فيها؟

اتخطبت لشخص مكنش ينفع اتخطبله لانى كنت عارفه اننا مش مناسبين لبعض وطبعا قلت الجمله الشهيره مع الوقت هيتغير والحقيقه انا اللى بتغير و بقت اعمل تصرفاته والحمدلله قررت انى افشكلها لان انا مش هستفاد حاجه غير التعب

Mango_64751 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور ضائع

موضوع:

لو رجع بيك الزمن ٥ سنين ايه اللي هتكرره وايه اللي مش هتعملو🤍

مش هكرر حاجه تاني بس هبقي أنانية و هختار نفسي وبس مش هاجي علي نفسي واضغطني و التخلي عن كل حاجه علشان ناس متستاهلش مع اول حاجه ييجوا يقولوا محدش طلب منك تضيع نفسك علشانا هطلب كل اللي نفسي فيه من اهلي مش هفكر في حاجه هعيش سني وحياتي زي بقيت دفعتي مش هكون شخصية اكبر من سنها مش هسيب بيتي مهما حصل علشان

Pineapple_64546 🇪🇬 ربنا يعوضك خير عن كل اللي شوفتيه

عرض الكل 3 نصيحة

Carrot_62530 🇪🇬

منذ شهرين

شعور رائع

موضوع:

عرفت ازاي انو الشخص مش مناسب ليك ؟

اول ماشميت بس ريحه الانانيه واني مش مهم خالص بقدر أحلامها وطموحاتها خلعت علي طول مفكرتش خالص وحاسس اني كسبان جدا وربنا نجاني فعلا 😄?.......... ?امروزببتلتلتبترترتروزلنىننىزلنىزىنىزىزىزىزطرترترترترورورو ورورترترتىوىوىورزرزروروروروروروركورؤورزرزىزرزرنرنلنىنىنىنىزىنىنىنىزىطزىرزرنرتىزىنىزىىور

Orange_61792 🇪🇬 انت صح ،بشكل عام لما تلاقي عيب او مشكلة ف العلاقة هتضرك و مش هتقدر تعدلها و هتدمر العلاقة دي بعد كده يبقى تبعد احسن من الاول

عرض الكل 2 نصيحة

Almond_56393 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مريض

نفسي أتغير، بجد. نفسي أبقى حد تاني، أخف، أهدى، أبسط… بس كل ما أقرر أبدأ، بحس إني متكتف جوا نفسي. فيه حاجة ماسكاني، كأني مربوط في نسخة مني مش عايز أكونها، بس مش عارف أتحرر منها. كل ما أحاول أبدأ، بيطلع صوت في دماغي يقولي: "هتفشل تاني"، وأصدق، وأسكت، وأرجع تاني لنفس الدائرة، نفس الروتين، نفس أنا… الل

Apple_54796 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور خجلان

انا مش عاؤف اقول اي الصراحه بس انا لحد الوقتي مش لاقيلي علاج بجد انا اوقات بحب التحرر والدياثه والتعريص واوقات ببقي خول برضو بس انا الفكره دي مسببالي مشكله فحياتي يجد كل مره خناقه وقطع علاقات بسببها هو انا طالب كتير عشان الاقي ينت بس تستحملني الفكره ان كل دا بيبقي لما وقت الشهوه بس غير كدة انا طبيعي

Chocolate_57541 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور مليء بالحياة

موضوع:

اى اكتر حاجة بتكرهها في نفسك؟

هو غريب بس اكتر حاجه بكرها ف نفسى انى محترم فى عيون الناس كلها ف احترامى دا اذانى مفدنيش يمكن اه محبوب شويه لكن محطوط ف قالب كدا مش عارف اطلع منه وبعافر بقالى كذا سنه لدرجه حاسس انى مريض نفسى ولازم اتعالج ضرورى

Mushroom_58935 🇺🇸 شوف انا كُنت زيك وكُنت محترم لدرجه اني مكنتش اعرف اقول لحد لا او ازعل حد مني ، قعدت مع نفسي وفكرت في الموضوع لاقيت ان الاحترام واجب ، بس لو مافيش حاجه مش عجباني مش عيب هقول لا ، او حد يضايقني اقوله انه صايقني بكذه ، ولو لاقيتو كرر نفس الموقف بروح بضربه عادي 😂 بس الفكره كلها ابقي محترم واعرف اعيش مع الناس يبقي ليا راي وتغير وبصمه ف المجتمع و اللي ميعجبنيش اقول انه مش عجباني بكل هدوء واحترام ، وبس .

عرض الكل 12 نصيحة

French Fries_58081 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور وحيد

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

بعد خذلاني الجسيم في شهادة الإعدادية، وخضوعي المهين للانخراط في الجحيم المسمّى بالثانوية العامة، قدّمت أوراقي إلى المدرسة الثانوية القريبة من منزلي في منتصف عام 2019 تقريبًا. وحينها كاد عقلي أن يتيه، إذ لم أكن مصدّقًا حتى آخر لحظة أنني سألتحق بها.
ما زلت أذكر أول يوم دخلت فيه المدرسة أثناء فترة التقديم؛ أول ما فعلته هو أن بصقت على أرضها. وهذا تمامًا ما فعلته في آخر يوم لي فيها. بدأت الدروس المقيتة، وبدأ معها العام الدراسي الكئيب، ودخلت حينها عالَم الثقافة. نعم، لم أعر الدروس أي اهتمام يُذكر طوال المرحلة الثانوية، إلا بالقدر الذي يكفيني للنجاح فقط، وذلك كان بإرادتي، إذ كنت منشغلًا بما هو أهم: التعلّم الذاتي. فلم أترك محاضرة قيّمة بالعربية أو مترجمة إلا شاهدتها، ولا كتابًا أو رواية مرّت بي دون أن أقرأها. بدأت بالنبش في التاريخ والفيزياء – إذ كنت مغرمًا بهما – ثم عرّجت على الأدب والشعر والفنون، وتوغلت في أمهات الكتب، أتأمل كيف كان يفكّر الأقدمون.
منذ بداية الثانوية، انقطعت عن مشاهدة التلفاز، باستثناء برنامج "العباقرة" الذي أحببته كثيرًا، لكنني لم أرغب يومًا في المشاركة فيه – وكان ذلك من الغرور – فقد كنت أرى أن مستواي أرقى من أن أُجالس أيًّا من المشاركين أصلًا.
أذكر أنني قرأت ما يزيد عن خمسمائة كتاب، واطلعت على أكثر من ألف، وكان يوتيوب يستهلك حزمة الإنترنت الشهرية كاملة.
لا أذكر أنني كنت أتابع حينها شيئًا تافهًا أو هزليًا بكثرة. ومن نتائج تشغيل ذهني المتواصل، أن قلمي بدأ يتحرّك، فكتبت خلال تلك السنوات ما يزيد عن ألفي صفحة خارج نطاق الدراسة – إذ لم أكن أكتب كثيرًا في المدرسة، ولم أكن أحفظ أيضًا، رغم أنني كنت في الشعبة الأدبية!
اكتشفت حينها أمورًا في تاريخ الأمم والحضارات، وبعد تحليلها مستعينًا بالعلوم الحديثة، غيّرت كثيرًا مما كنت أعتقده مسلّمًا.
انجذب قلبي إلى التصوف الإسلامي الفلسفي، نتيجة تأثير بعض كتابات الدكتور يوسف زيدان، وتوغّلي بلا حذر في كتب الصوفية الكبرى، حتى اقتربت من مذهب وحدة الوجود.
في تموز 2021، كتبت أول مقال طويل في حياتي، عن إحدى الشخصيات المبكرة في الفلسفة الإسلامية. وما زلت أذكر قطرات العرق على جبيني بعد ثلاث ساعات قضيتها في كتابته، جالسًا في مطبخ بيتنا المتواضع. وفي العام ذاته، هدأ ضجيج عقلي قليلًا، فتواضع لساني، وبدأ قلمي يجف، بعدما تعمّقت في شبكة الإنترنت، وتعرفت على كثير من التطبيقات، علمًا بأنني في أول عامين لم أكن أستخدم سوى جوجل ويوتيوب فقط!
بعد أن كنت أعيش في برج المثالية العاجي، سقطت بقوة على صخرة الواقع المادي، وبدأت أؤمن تمامًا بالعلم، ولم تَبقَ داخلي مساحة تُذكر للمطلقات.
حدث ذلك بعد رحلة بحث طويلة، واطلاعي النهم على آلاف المقاطع والمحاضرات والندوات بمختلف التوجّهات.
لن أذكر أسماءهم، لكنني لن أنساهم ما حييت، فبعدهم أدركت كم كان فكر مصطفى محمود – الذي كان أول من قرأت له – سطحيًّا وبسيطًا بالمقارنة مع العمالقة الذين وقفت على أكتافهم. وقبيل امتحانات الثانوية العامة، كان لا بد من الاستعداد الجاد، فشرعت في المذاكرة رغم ثقل الأيام وطولها، لكنني لم أكن مكترثًا كثيرًا، فقد كانت راحة بالي أهم، كنت أستمع إلى الأغاني الأجنبية الهادئة قبل الامتحانات، وأحاول أن أبتسم وسط نوبات الصراخ والانهيار.
يوم ظهور النتيجة، كنت أستمع إلى المهرجانات بسماعات الأذن، بينما كانت أمي تبحث عنها برقم الجلوس، وكنت أنظر إليها وأضحك بسخرية... لماذا كل هذا؟ 66٪
لم تكن النتيجة مرضية لها، لكنها كانت مُرضية لي. فقد عقدت العزم على الالتحاق بكلية الآداب، مثل العظماء، لأدرس الفلسفة... كي أتحرر. وقد كان، ولكن بعد معاناة بيروقراطية لا داعي لذكرها.
كانت توقعاتي عالية حين دخلت الجامعة، ولم يتحقق منها شيء تقريبًا، سوى أنني غادرت المدرسة اللعينة، وتحللت من قيد النظام التعليمي الفاشل. حينها، لم أعد أصف نفسي بالباحث أو المثقف أو العبقري، بل فقط: إنسان، قارئ، مُحب للمعرفة، عاشق للفلسفة.

والآن، بعد مرور ثلاثة أعوام أخرى، للأسف لم أُنمِّ عقلي كما كنت أفعل سابقًا، لكنني اكتسبت معارف حياتية أخرى: عرفت طعم اللذات الجسدية، وتعرفت على كثير من الأوباش، وتهشّم قلبي عدة مرّات. اكتئبت. وتخطيت سنّ الواحدة والعشرين... ذلك السنّ اللعين الذي كنت أظن أنني لن أبلغه يومًا.
ماذا فعلت في حياتي؟ لا شيء.
لقد قضيت سنوات مراهقتي في كل هذا، يا عزيزي. والآن بدأ عمر الشباب... لكن بلا مال، ولا واسطة، ولا أمل.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_42567 🇰🇼

منذ 4 أشهر

شعور عاطفي

أنا خلاص قررت ان العلاقة دي مستحيله وهو عمره ما هيعرف إني حياته وأن كل ده كان مجرد حب مراهقته وإني بس كان عجبني اهتمامه مش اكتر لاني استاهل حد أحسن وأحلى وأفضل بي مليون مره و هو مش اول ولا آخر ولد مثلا ...

Coffee_42292 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور وحيد

مش شرط لما شخص يفارقنا نعرف قيمته؛ ما يمكن لما فارقنا نعرف قيمتنا إحنا ، نعرف إننا كنا نستاهل شخص أحسن، نستاهل نتعامل بشكل كويّس، نستاهل نتحب بطريقة تليق بينا وترضينا، نتساهل حد يحارب معانا في حياتنا ونستاهل حد يتمسك بينا تحت اي وضع نستاهل حد ميكنش قاسي ومعندهوش مشاعر وفي الحالة دي يبقى بُعد الشخص د

Strawberry_42174 🇩🇿

منذ 9 أشهر

شعور مليء بالحياة

موضوع:

ازاي بقى عندك ثقه بنفسك

لما كنت اصغر كانت عندي مشكلة في الثقة وكنت لما احاول اواجه اخاف واتلعثم المهم بعدها بديت افكر في في حالتي وبديت اناقش نفسي ليه انا كذا 😭😭😭😭 بعدها ادركت انو هذا الشي ماعنده سبب بس كنت ناقصة وعي طبعا ووعيت حالي بحالي شوي شوي قررت اني أبدا اواجه واتحرر من خوفي وبعدها بلشت اوثق في نفسي اكثر بعدها

Potato_49372 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور مستنزف

بحب اعيش اليوم وبحاول اكون اجابيه بس حاجات كتير واقفه ضدي ومنعاني افكار من الماضي بتطاردني بحاول انسا و اوقف تفكيري اللي بيخلى يومي عباره عن حزن و زعل زعلانه اني واقفه مكاني ومش عارفه اعمل ولا حاجه من اللي نفسي فيهم و احساس التقييد اللي عايشه فيه بسب اشخاص مصعبين عليا الحياه والعيشه ازاي اكون ح

Strawberry_40472 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور متعب

انا بجد عايزه احكي مشكله وعايزه حد يكون فاهم وواعي انا بقول اي بجد ويكون حاسس بالمشكله مش كلمتين وخلاص ويدعمني نفسيا سواء بنت او ولد برده عايزه اخد راي الطرفين عشان بجد مش عارفه ازاي اتحرر من المشكله الي انا فيهها

Nutella_75863 🇪🇬

ليه محدش بيهتم لأمري أو بيختارني؟

عايزة اقول حاجه مزعلاني جداً ويمكن امسح البوست ده كمان شويه.. بس انا حزينه ان عمري ما كنت الاختيار لشخص او انا الطرف الي ممكن حد يختاره.. اتعرفت ع ناس كتير جدا في حياتي بس محدش فيهم اختارني دايما في طرف تاني هو الي يستاهل الحب والدعم والمحاولات والاهتمام وانه حد ممكن يحاول عشانه.. بقيت ببص لنفسي وبسألها ليه محدش بيهتم لأمرك و بيحاول عشانك مدام بيقولوا انك شخص كويس وتتحب وهل أنا فعلا اتحب ولا هما بيقولوا كده من باب جبر الخواطر يعني!!! حقيقي نفسي احس ان حد بيحاول عشاني او مهتم لوجودي او يختارني ولو مره واحده ف حياتي حقيقي . وحقيقي أنا اسفه لنفسي علي كل حاجه وعلي كمية الخزلان اللي اتعرضتلها طول حياتي ..وكل حاجه بعديها لوحدي.. ...عرض المزيد

5 الدعم

21 نصيحة

Croissant_74053 🇪🇬

الشكل مهم في الارتباط وعامل أساسي يعوض

بصراحة انا شايفه ان الشكل مهم مش لازم يبقى وسيم اوي بس على الأقل يبقى فيه قبول من ناحيتي يعني لما ابص له أحس ان شكله عاجبني ومش منفرة منه خصوصا لو حالته المادية مش قد كده يبقى الشكل عامل أساسي يعوض شويه في الآخر البنت عايزة ترتبط بحد ترتاح له نفسيًا ويملي عينها يكون حلو حتى لو الناس شايفينه عادي ...عرض المزيد

2 الدعم

19 نصيحة

Apple_70037 🇪🇬

سيكريت بارتنر ده تعويذه ولا ايه؟ ليه محدش بيرد؟

هو يعني سيكريت بارتنر ده يا جماعه اللي قاعدين تنزلوها ؟ كله عاوز سيكريت ديه تعويذه ديه ولا ايه ؟ وليه لما بسأل حد مبيردش عليا هو الموضوع خطير اوي كدا ولا سري للغاية ولا ايه ؟ معلش حد يفهمني علشان بجد انا بدأت احس بقلق ...عرض المزيد

0 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع