تبلد

Coconut_56027 🇪🇬

منذ 12 ساعة

شعور مرتبك

Lemon_56819 🇪🇬 ارجعى اللى الله يا اختى هوا احن علينا من انفسنا و اطلبى العون و الاستغاثة من الله سبحانه و تعالى و التزمى الصلاه و قراءة القرأن والله فيه شفاء للصدور و اكثرى من الصلاه على سيد الخلق محمد رسول الله صلوات ربي و سلامه عليه اسأل الله ان يشرح صدرك و ييسر امرك و ان يبدل حالك لا احسن حال

عرض الكل 9 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا عندي مشكله غريبه جدا وهي تبلد المشاعر انا بنت مشاعرها مكتومه جدا مبعرفش أظهر مشاعري أبدا لأني مريت بصدمات كتير جدا ورا بعض الاول حصل تحرش من حد من قرايبي وكنت صغيره وبعدها بابا عمل حادثه وبعديها بسنه جاله كانسر ومات وانا كنت متعلقه بيه جدا بعدها ماما جالها في القولون واتعالجت بعدها انا جالي في الرئه وشلتها واتعالجت الحمد لله وأثناء فتره علاجي اكتشفت أن خطيبي سايبني اعافر وكان بيكلم الاكس بتاعته وسبنا بعض بعدها ف حاسه اني مبقتش بجد بحس بحاجة أو أنا بحس بس داخلياً 
في أقصي مراحل الانهيار الداخلي لكن برده في أقصي مراحل الثبات الخارجي 
مبقتش بعرف أعبر عن زعلي مبقتش بعرف اقدم اي مشاعر لأي حد ممكن اكون بحب حد جدا بس جوايا ومش قادره اعبر بدا ممكن اكون مخنوقه جدا و جوايا ببكي دم لكن خارجياً انا في تمام التماسك وممكن اضحك واهزر كمان ده غير الزعل الغير مبرر من كل الي حواليا والحساسية الزايده أدق التفاصيل البسيطه بتزعلني ممكن مثلاً نبقي واقفين سته وانا اتكلمت قولت حاجه ومخدوش بالهم ف أزعل وجوايا يبقي موضوع مش بقول بس من جوايا بشيل ممكن مامتي تبقي بتجيب مثلا حاجات برا و ابقي انا واخويا طالبين حاجات وتجيبله حاجته و تنسي الي طلبته ف جوايا الموضوع يبقي كبير جدا رغم أنه بسيط بقيت كمان طول الوقت بتخيل سيناريوهات وحشه جدآ جدآ وعندي كسل اعمل اي حاجة انا كنت شخص نشط جدا وبيحب الحياه تحولت لشخص معندوش طاقه يقوم من السرير طول الوقت وعايز ينام وحقيقي مش عارفه اتعامل معايا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

French Fries_52811 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

كنت محتاج اطلع الي جوايا بجد لان جوايا كتير وكاتمه وتعبت من كتر ما انا مخبي الموضوع دا مافيش غير حد الي حكيتله حد معرفهوش بس مشي 💔 انا مشكلتي ب اختصار اني مش بعرف اعبر عن مشاعري ولا عارف اعبر عن اي حاجه جوايا فرح حزن او حتي سعاده عندي تبلد ف المشاعر خسرت نص اصحابي تقريبا بعمل اكونتات فيك واتعرف ع

Marshmallow_51666 🇯🇴

منذ أسبوع واحد

شعور لا مبالٍ

أهلًا من جديد 🌷 بفقرة لخبطات مرة تانية للي بحب يقرأ ، يقرأ قبلها دعاء السفر لاني محوشة سوالف علآخر 🙃 قبل شهرين، قررت أعطي نفسي فرصة جديدة... فرصة للمحاولة، للمحاربة، للركض باتجاه النور وكانت النية انها اخر محاولة ابذل فيها كل مابوسعي نشرت وقتها عزمي هون ، مو بس عشان أبدأ، بل يمكن.... أحمس شخص

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أهلًا من جديد 🌷
بفقرة لخبطات 
مرة تانية للي بحب يقرأ ، يقرأ قبلها دعاء السفر لاني محوشة سوالف علآخر 🙃
 
 قبل شهرين، قررت أعطي نفسي فرصة جديدة...
فرصة للمحاولة، للمحاربة، للركض باتجاه النور وكانت النية انها اخر محاولة ابذل فيها كل مابوسعي 
نشرت وقتها عزمي هون ، مو بس عشان أبدأ، بل يمكن.... أحمس شخص غريب يبدأ معي

ولما أقول "محاربة"
ما ببالغ
هي الكلمة الوحيدة اللي قدرت تعبر وتحتوي  فكري عاداتي  نمط حياتي جراحي، وحتى موتي البطيء من جوا

كنت أظن إنها آخر محاولة... لكن اكتشفت قديش هالجملة ساذجة،
لأني فعليًا رح أعيش أيام، ويمكن شهور، أكون فيها جثة على التخت، بعيون مفتوحة ونفس بارد

بهالفترة، عرفت أشياء جديدة عني
عن تبلدي، وصدمتي بردة فعلي بعد انفصال أهلي،
كيف ضحكت بسبب  التاريخ  ، يمكن لأنه دماغي صار يهرب من كل ألم بطريقته الخاصة 
والتفتت أخيرًا للكلمة اللي كنت أدور عليها من زمان
(اليأس)

جربت صيام الدوبامين لثلاث ايام تقريبا ،
وجربت إني أرجع لربي،
علقت صورتي وأنا طفلة بريئة بين صحابي،
كنت بحكي مع حالي  إذا مش عشانك..... فعشانها

حاولت
والله حاولت
بس الرجعة كانت أقوى مني، رغم إنها بارادتي

شعرت اني أُرغمت
مو من حدى لا
من نقصي، من فراغي الداخلي اللي عجزت أملأه

وكل مرة حدى بيقترح علي اقرأ، اكتب، اصلي، اطلع
بكون سويتهم، ولسه جواي خِواء، وجرح، وغباش بالرؤية

فيه أشياء تعبتني ودمرتني،
بس مرتبطة بنشأتي،
فيني جزء مو قادر يتخلى عنها حتى لو بستنزفني

بهالثلاث أيام بس
واجهت أفكار راكنيتها من سنتين،
تركتها تتعفن جنبي،
بس طلعت....
شفتها، حسيت فيها ، بكتني

وأنا الآن..
بيني وبيني، ممزقة

بين ما أنا عليه،
وبين ما أنا بحاول اوصل اله
ويمكن ما بدي أوصل،
بس بدي أضل أتحرك 
لانه لسه بدي أجرب 🌷
وبالنهاية نستمر بترديد رُبَّ ضرة نافعة

اعتذر على الطاقة السلبية الي بتشع من البوست هههههه
وفيه كلام زيادة بس بيكفي لو ازيد كمان بخليه كتاب 
لكن،  اكتشتف سبب جديد لحبي لهاد البرنامج 
انه بكون مسموعة ✨
فيه حدى رح يقرأ الي كتبته وان كان طوييل " على ما اعتقد 😅" 
وهاد اشي ، كنت افتقره من طفولتي

بنهاية سفرتنا هاي ، كالعادة اقول لكم بقلب صادق 
دمتم سالمين،  برعاية الله. ☘

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Watermelon_18890 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

مش عارفه اذاكر... مش عارفه افهم المعلومه... المعلومه عدت عليا قبل كده كذا مره و انا عرفاها بس حاسه دلوقتي و انا براجع ان دماغي عامله ايرور و مش متقبله اي معلومه لا جديده ولا قديمه.. و حاسه جالي حاله تبلد بس حاله تبلد ممزوج ب خوف قا/تل ايامي كلها بقت عباره عن اني بصحى احاول اذاكر معرفش ف افضل قاعد

Cookies_35975 🇸🇦

منذ 3 أسابيع

شعور محبط

موضوع:

عمرك حسيت ان مشاعرك خلصت؟

أنا الايام دي حاسه اني فاضيه اوي معنديش مشاعر و عندي برود مش طبيعي من بعد ما كنت واحده بتاخد كل حاجه على أعصابها لوحده بقى عندها تبلد حرفيا و لا حتى بقى في طاقه أدي لحد مشاعر ولا طاقه اتكلم و اطلع الي جوايا كل حاجه حواليا بتتشقلب و أنا قاعده مكاني في منتهى البرود

Popcorn_52587 🇪🇬 ممكن تكون مساله وقت وانك ترجعي احسن اكيد هيحصل بس حاولي تغيري دا اكيد انتي مش مبسوطه كدا واكيد الموضوع دا مسببلك تفكير كتير بس تعرفي أن دا كل هيتحل مع الوقت وعزيمتك

عرض الكل 4 نصيحة

Marshmallow_51666 🇯🇴

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

أهلًا من جديد النص طويل فيستحسن تقرأوا دعاء السفر اكتر من شهر وانا بحاول اشتغل على نفسي، اسحبها شوي شوي من المشتتات، من كل إشي ممكن يستهلك طاقتي او يبعدني عن اللي بدي اوصله… وبهالفترة، لاحظت شغلة غريبة بس مو جديدة علي ، يمكن كلنا بنمر فيها لما نقرر نترك معصية أو عادة سيئة مثال؟ لما نقرر نترك

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

أهلًا من جديد

النص طويل فيستحسن تقرأوا  دعاء السفر

اكتر من شهر وانا بحاول اشتغل على نفسي، اسحبها شوي شوي من المشتتات، من كل إشي ممكن يستهلك طاقتي او يبعدني عن اللي بدي اوصله… وبهالفترة، لاحظت شغلة غريبة بس مو جديدة علي ، يمكن كلنا بنمر فيها لما نقرر نترك معصية أو عادة سيئة

مثال؟
 لما نقرر نترك الأغاني

فجأة بنصير نحس إنها موجودة بكل زاوية! مطاعم، مقاهي، بيوت أصحابنا، حتى واحنى بالشارع بنمر جنب سيارة مشغلة أغنية كنا نحبها زمان 
وكأن الدنيا كلها متفقة علينا او  وبدها تذكرنا فيها

بس السؤال
 هل هي دايمًا كانت هيك؟
الجواب غالبا أه
بس لما كنا منغمسين، ما كنا نشوف، 
كنا مشغولين جدًا بالاستماع، ما كان عنا "النية" إنا ننتبه، بس اول ما  ننوي التغيير، بصير كل إشي حولنا بيختبر

بصراحة
أنا حاسة حالي وصلت مرحلة من التبلد العاطفي.
بس التبلد مش دايم، بلحظات معينة بنفجر، دموعي بتنزل فجأة، ومن كثر ما صرت حساسة، صرت أكتشف إني أضعف بكتير مما كنت أتصور، خاصة لما يتعلق الموضوع بالعلاقات

وهاي الفترة… حاولت أهرب من معصية معينة
أولها لما طنشتها تمادت
ضلت وراي، ملزقة تضغط شوي شوي، لبين ما ضعفت
وللأمانة
 يا ليتني ما ضعفت

الشيطان لما يشوفنا بنحاول نلتزم، بصير يجمل المعصية
بيخلينا نحس إن حياتنا رح تصير فراغ إذا تركناها،
وإنه رح نغرق بالحزن ،بالوحدة، بالاكتئاب
وكلها أوهام ووساوس من ابليسو
وظيفته يضللنا، وإحنا بنحتاج نقاوم

فلو في حدا بيقرأ كلامي، وبيحاول يتخلص من معصية بس مو قادر
بقولك من قلبي 
تخلص منها
أنقذ حالك قبل ما يصير الوقت متأخر 
والله إن المعصية بتهلك،
بتسحبك شوي شوي، وبتخلي قلبك يبرد،
وروحك تثقل

حياتنا قصيرة، والأيام بتركض
اليوم إحنا هون، وبكرا يمكن نكون تحت التراب.

فخلينا ننتهز فرصتنا 
ونختار النجاة

والكلام موجه لي قبل ان يكون موجه لكم 
اذا حدى وصل لهون لا تنسوني من دعائكم ولكم بالمثل ان شاء الله 🌷

دمتم سالمين،   برعاية الله☘

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chilli_40631 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور متعب

السلام عليكم انا من صغري وباخد في صدمات وبعدي منها صدمات كتير لغايت وقتي الحالي بس خلاص انا بقا تفكيري مشتت علي طول مبعرفش اشتغل دقيقه علي بعض دماغي بتقف يأما افكر في حجات اذتني يأما تقف خالص زاسرح من غير تفكير الذكاء والذاكره بقو صفر المشاعر مفيش كنت بزعل وبضايق دلوقتي تبلد تام مش حاسس بحاجه غير

Marshmallow_28863 🇪🇬

منذ 5 أشهر

شعور متعب

هوا المفروض اتعامل مع شخص اتوفي ليه حد من اهله ازاي يعني الشخص ده اخوه اتوفي من حوالي شهر ونا كنت جمبو وهوا جالي لما احتاجني وانا فضلت اسال عليه واطمن عليه بس هوا كان بيرد كل فين وفين بس انا الموضوع بيأثر عليا وع نفسيتي وخصوصا ان بفضل قاعده مستنياه يرد وحقيقي انا مضغطتش وحاولت اساعد بكل الطرق لكن هو

Blueberry_41574 🇸🇪

منذ 6 أشهر

شعور ضاق ذرعًا

الكلام والنزاعات براسي مستحيل مستحيل راسي مش عم يوقف تعبت عندي كمان ساعتين مش عارفة ادرس راسي فيه صراعات ومشاكل كثير نفسي اهدى نفسي ساعة بس ادرس رح ارسب لو ما درست مش قادرة تعبت من التفكير فتحت قرآن عشان اهدى صليت عشان اهدى ما هديت مش قادر ايش اعمل راسي مليون صوت فيه كمية مشاعر مكبوتة كمية ضغط يعني

Peanut_35831 🇪🇬

منذ 6 أشهر

شعور متوتر

انا عرفت واحد من خمس شهور و حبينا بعض و الدنيا كانت كويسه جدا و متفقين ان فى معاد معين هيتقدم و نتخطب و المهم ان حصل خلاف بسبب ناس صحابنا وصلوا كلام بطريقة وحشه ف انا سبته و هو فضل يحاول عشان بس نرجع صحاب المهم رجعنا نتكلم و طبعا تحت مسما الصحاب بس احنا عارفين اننا بنحب بعض و بنغير على بعض و حاجات م

Coffee_41476 🇪🇬 طب لي ما تصارحوش بعض و تعرفوا نية بعض بدل التعب ده

عرض الكل 3 نصيحة

Cherry_38635 🇪🇬

منذ 7 أشهر

شعور ضائع

هل انا لوحدي كدا؟ امتحان الفاينل بكرا وانا مذاكرتش كل ما اقعد اذاكر انعس وانام او اتهرب باي طريقه انا مش فاهمه نفسي ليه صرت متبلده كدا بعد ما كنت ابكي على نص درجه وكنت انام واصحى عالكتاب حتى في المحاضرات يغلبني النوم نع اني نايمه كويس بس قد ما اقاوم النوم م اقدر ... حاليا ضميري ميت وعارفه اني حاكل ا

Sugar_29442 🇪🇬 افتكري اهلك وانهم عايزين يشوفوكي ف مكان كويس واحسن الناس اتعبي عشانهم حتى مش عشانك انا زيك برضو بقيت متبلدة جدا وف كلية طبية بس برجع اقول لازم اقاوم نفسي ف انتِ قومي صلي ركعتين و ادعي ربنا يهديكي ويوفقك شوفي مذاكرتك قسمي وقتك ذاكري اللي تقدري عليه و دخلي القرآن ف عشان يباركلك ف وقتك وف طريقة انا اعتمدتها من فترة قريبة بصي كل اما تحسي بكسل اتجاه اي حاجه(مذاكرة) الزمي الحوقلة لا حول ولا قوة الابالله

عرض الكل 3 نصيحة