toheal logo

تأنيب الذات

Mushroom_51021 🇪🇬

منذ 8 أشهر

.

شعور محبط

12

6


Biscuit_50227 🇪🇬 وحطي في دماغك أن الناس ربنا خلقها زيك زيهم مش اكتر منك ف حاجة علشان تخافي تتكلمي قدامهم ولو غلطتي مثلا وانتي بتتكلمي محدش هيفضل فاكر الموقف زي منتي متخيلة واقتنعي أنه عادي الكل بيغلط بس في اللي بيشوف الغلط دا بنظرة مصغرة ومش بيكبر الموضوع في دماغه ويحسس نفسه أنه اتحرج جامد ، دماغنا بتكبر المواضيع جدا وهي في الحقيقة مش كده وأبسط من كدا بكتير الدنيا مش هتوقف ع موقف اتحرجت فيه ومعرفتش اتكلم

عرض الكل 6 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع