toheal logo

تأنيب الذات

Mushroom_51021 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور محبط

12

7


Coffee_28231 🇪🇬 الخجل مش عيب، بس لو بيمنعك عيشي حياتك، ابدأي بخطوات صغيرة زي الكلام مع حد جديد كل يوم. ركزي على نقاط قوتك، تخيلي أسوأ حاجة ممكن تحصل، واتعلمي مهارات التعبير بثقة.

عرض الكل 7 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب



التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع