بناء العضلات قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Lemon_38464 🇪🇬

منذ شهرين

شعور محبط

انا راجل عندي ١٨ سنة وشكلي الحمد لله مش وحش او على الأقل معنديش مشكلة معاه مشكلتي بس مع جسمي لأني رفيع جدا انا فوق ال١٨٠ سم ووزني حوالي ٥٨ او ٥٩ ازاي اعمل جسم كويس لأني معرفش حاجة عن الموضوع ولو هنزل الجيم أكل ازاي انا فعلا الموضوع مأثر على نفسيتي لأني حاسس اني قادر اغيره ولأن شكلي في اللبس والصور ب

Onion_73489 🇪🇬 ابتدي اعمل inbody وتابع اول دكتور تغذيه هيعملك نظام غذائي كويس وبعدين تنزل جيم 3 ايام ف الاسبوع خلال 3 شهور بالظبط هتلاحظ الفرق وهتتبسط جدآ

عرض الكل 4 نصيحة

هل الولاد بيتركوا لو عرفوا عن علاقة قديمة؟

هو كل الولاد تفكيرها واحد يعني كل الولاد بعد ما يخطبوا بنوته وإذا اكتشفوا أنها كانت في علاقه قبل كده مع حد أو حبت واحد بيبعدوا أو يقرر ينهوا الخطوبه وهل انتوا مع او ضد أن النقطه دي تتحكي أثناء الخطوبه او دا يفضل سر بيني وبين نفسي ...عرض المزيد

2 الدعم

24 نصيحة

جوزي مبيهتمش بمشاعري.. محتاجة رأيكم

انا محتاجة حد يدينى رأيه انا متحوزة بقالى 6شهور جوزى انا بحبه اوى وكنت يعامله معاملة مثالية حاضر ونعم ووقت غضبه بستحمله حتى لو حد من أهله ضايقنى مش بحب أقوله علشان ميضايقش المشكلة أنه ملهوش فى المشاعر نهائى وأما بزعل مستحيل يراضينى حتى لو فضلت اعيط يوم كامل ممكن يسبنى وينام ومش بيعملى مفجأة مثلا بيوجعنى بالكلام وقت عصبيته اوى وطلبت منه كتير أنه يهتم بيا وبمشاعرى حتى لو احنا فى مكان عام بيفضل قاعد ساكت ياماسك الفون حتى فى البيت ماسك الفون ولما خدت موقف قالى ياترجعى زى الاول ياننفصل بس دا رد فعل منى على إهماله مقابل اهتمامى بيه حتى واحنا ماشين فى الشارع مش بيمسك ايدى ولما بزعل بيقول عاليا نكديه وبحب اعمل مشاكل معاه ويقول أنه هو مش بيعرف يعبر تبدأ عن مشاعره لانه كان متربى فى منطقة ارياف وكدا وان دا عيب ويهز رجولته انا محتاجة حد يفيدني اعمل ايه ...عرض المزيد

1 الدعم

18 نصيحة

مش عارفة ف اييي تعبت | احساس التوهان

عارفين احسااس التوهان انا تايهاا بين كل حاجه وعكسهاا عاوزه حد يشاركني حيااتي وفنفس الوقت عاوزه اكون لوحدي عاوزه ارتبط واحب ونفس الوقت لاا عاوزه اخرج وانزل واشوف الدنيا وفنفس الوقت مليش نفس مش عارفه ف اييي تعبت ...عرض المزيد

0 الدعم

15 نصيحة