بكتم وجعي قصص حقيقية - 1 تجارب، ونصائح، ودعم

Strawberry_20657 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور مرتبك

موضوع:

ازاي بتتعاملوا مع العصبية اللي بتأثر عليكم نفسيا؟

بطبيعتي معروف عنى ان انفاعليه زياده عن اللزوم هى مكنتش عصبيه قد م هى انفعال لما اتكلم مع حد واحسه بدأ يستفزنى او كدا من غير اى مشاكل لكن بدأت تزيد من اول الدراسه مع الضغط والتعب النفسي وان م لاقيه حد احكيله او كدا والكتمان او تراكمات زادت عن الاول فبدأت كل م حد يتكلم معايا انفعل عليه واتعصب وصوتى بي

Sugar_25534 🇪🇬 انا زيك بالظبط وكنت بكتم العصبية كل شوية لحد ما بقيت بتعصب من اتفه الأسباب ومفيش حد تحكيله عن الحاجات اللي معصباك ويفهمك عموما كلامك جميل وهو ده الحل فعلا

عرض الكل 1 نصيحة

عاوزه أعرف ناس سافرت واهاجرت في سن صغير

اول حاجه عاوزه اقولها، الpost ده مش لاي شخص عاوز يتعرف و الهبل ده ياريت يعمل Skip و ميكملش ، عاوزه اعرف بجد فيه ناس كان هدفها تسافر تكمل تعليم بره او تهاجر عموما وفعلا وصلوا ل ده في سن صغير ،انا ده حلم من أحلامي، ساعات بخاف موصلش بس بقول ان انا بحاول اشتغل على نفسي وهحاول اكمل دراسات عليا بره ...عرض المزيد

0 الدعم

0 نصيحة

تعبت ومفيش مفر.. ازاي اتأقلم مع الاكتئاب؟

اتأقلم ازاي مع الاكتئاب و burnout انا حاسه مفيش مفر بحاول بس تعبت. المهم ياريت انا مش منزله بوست علشان يجيلي ردود كتير و فالاخر ولا حاجه فيها مفيده و اسئله ملهاش اي علاقه زي اسم و منين وكلام ملوش لازمه مش ناقصه ...عرض المزيد

0 الدعم

12 نصيحة

بحب واحدة ومش باخد خطوة.. صح ولا مش حب أصلاً؟

هو أنا لو بحب واحدة بس مش باخد اي خطوة ناحيتها خالص ولا حتي بعمل سيرش عليها .. مبعملش حاجة حرفيا بس منتظر اكون جاهز عشان اعرف اخد خطوة مناسبة دا كدا صح ولا ايه ولا ممكن يكون دا مش حب أصلا !! اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ...عرض المزيد

0 الدعم

4 نصيحة