انهيار نفسي

Sugar_80593 🇪🇬

1 week ago

Feeling Heartbroken

Express your Feeling anonymously

انتى متخيله ازاى تبقى فاقد نعمة الاهل وهما عايشين
حكايتى طويله شويتين بس بجد انا وصلت لقمه الانهيار النفسي بسسب اهلى 
انا بنت عندى 19 سنه ابويا وامى منفصلين من قبل متولد انا الوحيد من ام واب اتولد و عشت مع اهل امى ف بدايه عمرى كانو شبه كويسين معايا انا وامى 
مع مرور السنين جدتى بقت تعصينى على امى وتخلينى اتطاول عليها وهى كانت مبهدله امى جدا جدا ومكرها فيها كل ولادها وكانو فعلا كارهنها وضدها جدا  
كل ده لى 
لانها اتطقت ورجعت عاشت معاهم تانى مع انها كانت بتشتغل وبتديهم فلوس شغلها وتعبها 
بس حتت انها قاعده معاهم ف البيت وبتاكل وتشرب معاهم دى مدايقين منها 
وتعدى السنين ويبقي الوضع كما هو عليه لحد مامى اتجوزت واحد بيراعى ربنا فيها وربنا عوضها عوض الصابرين 
وجه الدور عليا انى استلم مكانها الذل والاهانه 
حرفيا بقى بيحصل معايا كل الى بيحصل لامى واكتر لانى طبعا مش بنتهم 
انا كل يوم بتطرد من البيت فوق ال10 مرات مع انى ولا باكل ولا بشرب معاهم ولا بخطلط بيهم معتكفه ف قوضتى ومعتزله شرهم ومع ذالك لم اسلم من اذاهم 
انا تعبت جدا ونفسيتى تعبت على الاخر عايشه ف قلق دايما انهم يخرجونى من البيت بالعافيه محدش ف البيت كويس نهائ دايما بيعيبو فتربيتى مع انى على قدر من التدين والعفه والستر ومنتقبه اللهم لك الحمد 
ملحوظه انا حاولت كتير اوى اوصل لوالدى واعيش معاه بس هو كارهنى ورافضنى جدا وامى متجوزه وانا مش هقدر اعيش مع جوزها ف بيته لانه ليس والدى 
ارجو الافاده بجد لانى مدمرة نفسيا والله

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Tomato_78434 🇪🇬

3 weeks ago

Feeling Tired

Popcorn_78015 🇪🇬 حلك انك تفهمهم و تروح للدكتور وصدقني كل حاجه بعدها هتتصلح

View all 4 Advice

Express your Feeling anonymously

السلام عليكم.. انا مش عارف ابتدي منين الصراحه دي اول مره ليا اكتب عام لكل الناس ومحدش يعرف عني حاجه..... انا عندي 20 سنه و في كلية اصول الدين و في ينه اولى و المفروض اكون في سنه تالته دلوقتي و السنه الجايه المفروض تكون اخر سنه ليا... لكن حالي متدهور خااااااالص.. انا كنت شاطر اووي و على طول كنت بجيب درجات عاليه في الدراسه و كنت على طول باخد جوائز من المدرسين لكن الموضوع بدأ و انا في تالته اعدادي..... تركيزي بدأ يضعف و ذاكرتي بدأت تقل كل حاجه كانت بالتدريج كنت خايف ساعتها قلت لنفسي انا هانجح ازاي انا ضعفت في دراستي لحاية لما كورونا ظهرت و عملنا بحث و مش امتحنا و الحمدلله نجحت.. في اولى ثانوي الموضوع بدأ يكبر مش عارف اركز ولا اذاكر و ارهاق شديد في جسمي و نوم كتير حتى لما بقيت اجي اذاكر راسي بقت توجعني و سرحان كتيييير... لحاية لما جه الوقت و قلت لماما و بابا انا عايز اسيب الدراسه لقيت ماما بدأت تعيط و مش راضبه توقف عياط و بابا لقته وقع على الارض... حصلي انهيار داخلي كبير و اثوت جوايا و عمال اقول اي الي انا عملته دا لحاية لما الموضوع هدي و قولت لواحد صحبي قولهم ان انا عملت فيهم مقلب علشان اشوف رد فعلهم اب و الحمدلله الموضوع نجح و من ساعتها قررت إني ماتكلمش ابدا في اي حاجه... يوم ورا يوم و حالتي بتسوء لحاية لما بقبت مش بروح دروس الا هما درسين بس الي كنت بروحهم.. غصب عني تعبان جامد و مش كنت عايز اضيع فلوس اهلي على الفاضي.. و طبعا قدامهم بقيت شخص فاشل مش بيروح دروس.. كنت بروح الامتحان و غصب عني كنت بغش علشان اعدي انا عارف ان الغش حرام بس مش عندي خيار تاني و الحمدلله عديت سنه اولى و تانيه بالغش و وصلت سنه تالته ثانوي.... و هنا بقا أسوأ حالتي كانت في السنه دي حالتي اتدهورت كامل بالمعني الحرفي... علشان اتوضا و اصلي كنت بفضل في الحمام كتييييير و  استخدم مياه كتييير كنت بفضل بالساعتين علشان استنجا و علشان اتوضا كنت بفضل بالساعه ونص و الساعتين و تلاته علسان اتوضا و لما كنت اجي اغتسل كنت بقف من الظهر في الحمام لغاية المغرب او العشاء 😭طول الوقت دا كنت بنوي اني اغتسل و انوي اني اتوضا و الطهاره عموما حرفيا يومي كان بيضيع بالكامل و كل كنت لما بتاخر في الحمام افضل اضرب دماغي جاامد اوي بإدي او اخبطي راسي في الحيطه من كتر الارهاق الذهني و الجسدي الي انا فيه.. بكون واقف ساعات كتيره اوووي علشان انوي نيه واحده.. مع العلم انا ازهري و عارف الاحكام الحمدلله لكن لحاية لما عرفت اني عندي وسواس قهري... حرفيا مدمر.. و لما كنت بخلص وضوء او اغتسال المغرب كنت بافضل واقف من المغرب لحاية الساعه 12 بليل بصلي يعني من الظهر لحاية المغرب في الحمام بتوضا و من المغرب لحاية الساعه 12 بليل بصلي... كل يوم على كدا حرفيا كنت مي.ت.... مع العلم دروسي كانت بتكون الصبح من الساعه 6 لحاية الساعه 12.. اول لما ارجع من عذاب الدروس و انا بروح لا عارف افهم و لا احفظ ولا اركز ولا اي حاجه خالص 💔قررت اني مروحش و كنت بنزل و بروح اقعد في مكان لوحدي لحاية لما الساعه تيجي 12 و اروح و اجهز للعذاب التاني من 12 في الحمام لحاية المغرب او العشاء في الحمام و من المغرب ل 12 بليل واقف علشان اصلي.. كنت مدمر.. لحاية لما جه الوقت و اغير وضعية صلاتي يمكن تكون اسهل ليا جربت اصلي و انا قاعد و اجرب و انا على ظهري لغاية لما وصلت اني اصلي بعقلي اتخيل نفسي و انا بصلي.. طبعا الموضوع فشل و سبت الصلاه  و إنهيار تام عايز اصلي و اقول يارب انا عارف ان تارك الصلاه كافر بس انا مسلم يارب و مختارك انت و هاموت مسلم... و كنت لما بصدق اكون لوحدي في البيت علشان افضل اصوت و اخرج الطاقه الي جوايا.... و غير كدا كتيىر وصلت لدرجه اني لما كنت بنضف وداني كنت بطلع دم من وداني 💔.... و اطلع برا و افضل ادعي و اقول يارب عايز امووت عايز اموت تعبببت يارب لغاية لما عرفت انك تدعي على نفسك بالموت حرام ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹ليس لي من الامر شئ حتى بقيت مش عارف ادعي ربنا و مبقتش قادر ادعي حتى مش قادر اتكلم و في الوقت دا كنت بنام 24 ساعه و اخوبا يفضل يقولي مش بتذاكر ليه دا منظر واحد في تالته ثانوي.. ساعتها علاقتي ب اخواتي كانت وحشه و مش هاعرف اقولهم حاجه و دايما خناق مع بعض.. خالص مش عندي حد احكيله حاجه.... و جه وقت امتحان تالته ثانوي ف اكيد كنت بغش و معظم الايام مش كنت بعرف لإن اللجنهزكانت بتكون شده و لغاية اخر يوم امتحان و خلصت و كنت عارف اني هاسقط.. جه وقت النتيجه و لقيت نفسي شايل خمس مواد 💔💔نزلت من البيت من غير ما اقول لحد حاجه و اخويا فل يزعق فيا و يقول استنا علشان تجيب الشاهده بتاعتك 💔💔رحت طلعت على محطة القطر فضلت قاعد لوحدي هناك عايز اعيط مش عارف و كنت بعيط بالعافيه. و انهيار مش قادر اعمل ايي يارب فضلت قاعد فتره و اتفجأت ان ماما لقيتها جت وفضلت اعيط و هي عماله تهديني عماله تقولي عادي مش في مشكله مش فيها حاجه لما تمتحن مره تانيه و كانت سندي ساعتها و اتفجأت ان اخويا جه برضو و الموضوع كله كان دراما بس اهلي كانو سندي ساعتها.. و جه معاد الدور التاني طبعا حليت بالغش لغاية لما جه امتحان الفيزياء و اللجنه شدة قلت خلاص هاشيل الماده دي و فعلا يوم النتيجه جه نجحت في اربع مواد و شيلت فيزياء و عيدت سنه كامله تاني علشان ماده واحده و فضلت مع حالتي كدد ىحاية ميعاد الماده دي و دخلت و غشيت و طلعت. و اتفقت مع اخواتي محدش يجيب سيرة ميعاد الشهاده بتاعتي علشان افاجئم و خير ان شاء الله .. و جه ميعاد الشهاده كنت ساعتها؟؟ مش عارف اوصف شعوري... بصيت اي الي حصل نجحت... ياماما يا بابا نجحت انا نجحت و مش قادر بقا و افرحنا الحمدلله واخيرا عديت السنه دي و جبت 65 في الميه.. و دخلت كلية اصول الدين و انا مش عايزها اصلا بس مش كان قدامي غيرها علشان مجموعي ضعيف و كنت ناوي ادخل تجاره و كل الكليات مجموعها انخفض الا تجاره مجموعها ارتفع كنت هاخش انتساب لكن الحمدلله... و فضلت مكمل السنه قاعد في المحضرات مش في تركيز ولا اي حاجه.. كنت بكتب اي حاجه في ورقت الامتحان و المرادي انا شيلت المواد كلها مش ماده ولا اتنين و الترم التاني مش كنت بروح الامتحانات 💔💔كدا كدا صقط و هاعيد السنه و نسبةالرسوب في الكليه كانت 82 في الميه يعني الكليه كلها سقطت شويه صغيره هما الي نجحو.. و كدبت و قلتلهم اني نجحت و انا في سنه تانيه و امتحاناتي يوم 4 في اول السنه الجديده 2026 و طبعا عامل حسابي اني مش هاروح انا مش روحت الكليه الا 3 ايام بس و خلاص الموضوع منتهي و هاتفصل من الكليه💔💔💔مش عارف اقول لإهلي اي كان نفسي ابقا حاجه حلوه علشان و علشانهم ..... اعمل اي؟؟؟ و خايف اووي من الجيش مش عارف بعد مايفصلوني من الكليه يدخلوني الجيش و انا خايف اني اتقبل و انا نفسي اخد اعفاء انا عارف نفسي مش هاقدر لا نفسيا ولا جسديا الموضوع رعبني اووووووي!!! ف مش عارف اعمل ايه دلوقتي.. و مش هاعرف احكي لماما و بابا حاجه هما كبار في السن و تعبانين مش هايقدرو و ماما هاتفضل تعيط 24 ساعه انا عارفها..ف مش عارف اعمل اي.. كل دا ملخص على كل الي بيحصل.. لكن كل يوم حدث جديد و موضوع جديد و ازمات صحيه و مواضبع كبيره!!!  اعمل ايه ارجوكم ❤️‍🩹❤️‍🩹

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Mango_58570 🇪🇬

2 months ago

Feeling Sorry

تمام انا بتكلم وانا في مرحلة الانهيار بتكلم وانا في اسوء مرحله حزن بمر بيها بتكلم وانا في مرحلة ما يعلم بيها الا ربنا بتكلم وانا في اشد احتياج عقلي بيقولي ادعم نفسك بنفسك قلبي بيطاوعني ويقولي ازاي وانت نفسيتك صفر ازاي وانت مش قادر تعمل اساسيات الحياة اليومية ازاي بكل اللي مريت بيه ومش عايز تزعل

Strawberry_78022 🇪🇬

3 months ago

Feeling Exhausted

Express your Feeling anonymously

انا متجوزه من 17سنه وفرق السن 5سنين بس من ايام الخطوبه واحنا الكلام قليل مافيش اي تفاهم واتجوزنا ونفس النمط انا كنت بتخانق عشان يقعد معايا في اول الجواز كان بحكم شغله كان بيرجع من شغله بعد 15يوم كان بيقول عايز اغير جو واشوف ناس تحكي في أي حاجه عشان اطلع من مود الشغل وانا متجوزه بعيده عن أهلي ماكنتش بلاقي حد عشان اطلع الي جوايا ومن النوع الي مش بعرف اعبر عن مشاعري وهو مش مدي اي وقت ليا اني افضفض معاه وبالوقت خلاص اخدت علي بعده متهياقلي انه ابعد حد اما ممكن احكيله عن الي مضايقني وهو من النوع الي في الخلتف لازم تطلع انت الي غلطان المهم الغلط عندك اي فعل بتعمليه لازم يتريق عليه دخلت البيت لو لاقي نور منور يقول مين الي منور دا واي حاجه في غير مكانها مين الي عمل كده زي المشرف الاجتماعي يدخل يعمل بحث وتحقيق مين عمل ومين سوا دا بقي الواحد بيكره دخلته وفي اواخر التيام كمان شغله سابه وبيشتغل شغل حر وشويه شغال وكتير الحال واقف بس فيه فلوس يغني مش خنقاه قله الفلوس ولا حاجه وفي اواخر الايام حصل لبنت اخوه مشكله صحيه وكانت مطلوب ان عيالي يتبرعو ليها وانا خوفت وقولت لا ياه حصل مشكله كبييره بينا  بس بعد كده انا اخت العيال ورحنا نعمل الفحوصات الي قبل التبرع وكده لوحدي خوفت علي البنت وقابي وجعني عليها قولت حرام ورحت لوحدي وكنت خلاص زاثقه انه مافيش رجوع بينا بس انا رتيحه عشان خاطر ربنا والبنت بس وحصل انه راح لمرات اخوه وبيكلمها وبتقوله يابني ليه بتعمل مشكله قالها انه طلقني بس هو مطلقش بس عشان يطلع نفسه انه هو عايز بساعد اخوه وانه مش معترض علي تبرع عياله وكده وان انا الي مش عايزه عشان ميزعلش اخوه بس بعد كده انا صالحته ورجعنا بس انا جوايا كسره نفس كبيره من ناحيته وازي هو يبقبل انه يهني كده قدام الغريبه دي حتي لو مرات اخوه بس انا الي اقرب انا مراته وطبعا مرات اخوه ماتتوصاش كل ما يتفتح الموضوع دا تقولي اصل ساعت ما اتطلقتي لما اتطلقتي وتكتر في الكلمه دي وانا لو انكرت هايبقي بكدب طبعا وخلاص دلوقتي حته وهو قاعد مش حابه المكان ممكن يعدي يوم بحاله ما يتكلمش معايا فيه غير مثلا عايز اكل في حاجه العيال فين بس طول اليوم وانا مابقتش حابه اقعد في المكان الي هو فيه ولا اتكلم وحاسه يخنقه اول ما اشوفه ومش عارفه انا لما حصلت المشكله بينا عيالي اتاثرو جامد وحستهم هايموتو لو انفصلت عن ابوهم عشان كده رجعتلهم بس دلوقتي أنا حاسه اني بموت بالبطئ انا معنديش هنا اخ او اخت او ام افضفض معاها صاحبه حتي اشتكيلها افرغ الي جوايا مش عارفه اعمل ايه لو انفصلت العيال هايضيعو في ولد داخل ثانوية عامه والبنت اعداديه هايدمرو لو انفصلت مش عارفه اعمل ايه ولو قعدت اكتر من كده هاموت

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Coffee_73772 🇪🇬

4 months ago

Feeling Guilty

Topic:

اتخدعت ف حد قبل كدة؟

Express your Feeling anonymously

انا كنت بحب واحده وسابتني بدون اي سبب قعدنا سنه مرتبطين و4 شهور صحاب بس بدون تفاصيل لقيت نفسي بعد م سابتني اني عادي وطبيعي ودي حقيقه اتضح ليا اني مكنتش بحبها ودا كان تعلق بس تصادفني واحده حرفيآ مش هقول خطفط قلبي لا دي خطفط روحي حرفيآ انا مبقتش قادر ابطل اسمع صوتها بحبها بدون اي مقابل وكل ده انا مش عارف بحبها بجنون كده ليه بس سابتني بعد سناتين وقالتلي انها مش مرتاحه ف طبعآ حالتي النفسيه اتبهدلت 3 شهور حرفيآ مبخروجش من الاوضه شربت مخدرات ومش كله تحديدآ شربت حشيش بقيت كل م اشرب افتكرها واشوفها قدامي اشرب اشوفها قدامي ومبعرفش انام ولا عارف اعيش سابتني 6 شهور ولقيتها داخله تطمن عليا لما شوفت رقمها اتجننت ورجعتلي نفس حالتي تاني لا واسواء من الاول بس هي قعدت يومين تكلمني لقيت نفسي في اليومين دول حكيتلها كل حاجه حصلت معايا من ساعة م سابتني  وبدون تفكير لاني كنت ناوي اني هتجوزها ف كنت حرفيآ لو هقوم اشرب كنت بعرفها المهم بعد م حكيتلها كل حاجه لقيتها اتضايقت ف استغربت وبعد كده سألت نفسي سؤال؟  مش هي سابتني عشان مش مرتاحه معايا وفعلآ سألتها لقيتها بتقولي انا اه مش مرتاحه بس من المشاكل اللي كنا فيها ف استغربت اكتر وقفلت معاها ومكلمتهاش كانت بتبعت وانا مردش لأني حسيتها بتكدب ومن ساعتها وانا شايف كل الناس كدابه ومفيش حد ليه امان في الدنيا وهي لسه بتحاول اننا نرجع وانا اللي بهرب منها بس

انا عارف اني اتجننت

Mango_60502 🇪🇬

4 months ago

Feeling Worried

يا جماعه انا معنتش قادر اكمل في مجالي (البرمجه) انا كنت داخل كلية حاسبات بحب المجال جدا وبذاكر كورسات و الدنيا كويسه لحد ما ادوات الذكاء الاصطناعي السنه دي بقت كويسه جدا بتعمل شغل كتير احنا كنا بنعمله و الفرص قلت عن زمان و تسريحات كتير و المستقبل بقي مظلم خالص انا هتجنن يا جماعه انا كنت محتار زمان م

Potato_71552 🇪🇬

5 months ago

Feeling Disappointed

Strawberry_71514 🇪🇬 بص حاول تنسي ولما بتقدريش تعمل كده حاول تروح لدكتور نفسي الموضوع هيفرق جدا معاك بلص انسي الماضي ونصحي لسه عندك حياه تقدر تعيشها وربنا يوفقك

View all 15 Advice

Express your Feeling anonymously

هاي ازيكو
انا مش ملاگ بس ف نفس الوقت مش شيطان عرفت بنات كتير واتسليت اكتر وارتبط كتير وكنت دايما انا الخاين والبايع ومكنتش بندم جايز قسوة اهلي عليا هي اللي خلتني انسان اجوف مش عارف بس انا غلط كتير وانا عارف اني كإنسان بشري وضيع لازم اعلق أخطائي ع اي شماعة بس للاسف حبيت كانت بالنسبالي كل اهلي وبنتي وامي وحبيبتي وصاحبتي كانت الروح اللي بتحركني بعد سنة م حبنا وكنت بجهز بيتنا اللي هنتجوز فيه وكنا متفقين شهرين بالظبط وهروح اتقدملها عشان والدها لسه طالع م عمليه كبيره وخطيره ف القلب يوم اتخانقنا خناقه تافهه زي باقي الخناقات اللي بتعدي كنا لسه الصبح لقيتها قافله النت خالص ملهاش اي ظهور ع السوشيال ورنيت عليها لقيتني محطوط ف البلاك ليست طبعا اتحولت م الغضب وانا لما بتجنن بسوق عربيتي وزي ماتيجي تيجي بعد ما خلصت جري بالعربية ومجازفات مطاردات ولعب قولت اركن ف جراچ ما ع البحر بدون ذكر اسمه انزل اجيب ريدبل او قهوة وامشي تاني والجراچ ده معروف ان اي حد مع بنت بيخش يركن فيه يعملو اللي هيعملوه ويظبطو السايس ويمشو المهم ركنت فلفت نظري حاجه 💔 لقيتها ف عربية مع شخص بتعملو اللي اي بنت ركلام مشقوطه م اي نايت ممكن تعملو لشخص ف عربيته ف جراچ ضلمه انا مكنتش متأكد ان هي وقفت تنحت قدام العربيه لقيت الولا اللي معاها بيقولها اتعدلي عشان اتوتر م وقفتي قدامه وهنا اما اتعدلو عشان يظبطو هدومهم اتأكدت انها هي الولا لسه بيفتح الباب عشان ينزلي لقيتها اتعلقت ف ايده ومش عارف قالتله ايه الولا فرك العربية وطار وكان هيخبطني انا م صدمتي مكنتش لا عارف اتحرك ولا انطق حسيت بوجع جامد ميتوصفش ف جنبي بعد كده الوجع طلع لصدري مقدرتش اتنفس وحسيت بصداع واغمي عليا وقعت ف مكاني كل ده حصل ف دقيقه فوقت لقيت الناس ملمومه حواليا هما اللي فوقوني سيبت العربية واقفه مكانها ف الجراچ واديت للسايس فلوس بزياده قولتله هسيبها هنا لحد بكره وركبت تاكسي لحد البيت وروحت وانا حاسس ان روحي بتتسحب مني دخلت الحمام فضلت ارجع وانا بعيط وحاسس بنار بتاكل اعضائي م جوا جسمي ونمت ع نفسي وانا ف الحمام بعيط وم ساعتها وانا مش لاقيني تايه مش عارف اشتغل بقيت بخاف م الناس ونظراتهم ملامح وشي كليا اتغيرت مش قادر اكمل حياتي حاولت كتير انتحر بس فشلت مرتين افوق الاقي نفسي ف المستشفي اهلي طبعا ما سألونيش مالك شتموني وهانوني اني جرجرتهم ورايا ف المستشفيات بقيت كل يومين لازم اعلق محلول انا بالمعني الحرفي اتدمرت جسمي مبقاش قادر يستحمل تعبي النفسي انا بس طمعان ف رحمة ربنا انه ياخدني عنده ويخفف وجعي مش اكتر

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Apple_68085 🇪🇬

5 months ago

Feeling Sorry

انا علي حافة الانهيار انا 38 سنه حياتى ادمرت طلقت وشغلي قفلته وعليا ديون ونفسيتى اتدمرت واهلي بنسبه كبيىره هم السبب ف اللي انا فيه بجد تعبت كفايه بعدى عن ولادى واشتغلت عند الناس بعد ما كنت صاحب شغل بجد نفسي اخلص من حياتى مش قادر استحمل كل ده كتييير قوى

Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why

Apple_60081 🇺🇸

6 months ago

Feeling Exhausted

Mango_59444 🇺🇸 اولا كل الى حصل دا كان مكتوب يحصل يعنى مش انتى السبب فيه وبعدين رب الخير لا يأتى الا بلخير أدى فرصه للشخص الكويس وربنا يقدم الى فيه الخير

View all 4 Advice

Express your Feeling anonymously

انا حاسه بحاله اكتئاب واني منهاره تماما انا مش عارفه ابدء منين الاول انا اتعرفت علي حد من السوشيال وهو مصري بس برا مصر المهم نزل مصر وقالي عايز نتقابل ف انا قلتله انا معتديش الكلام دا والي عايز يجي يشوفني او يقعد معايا ف يجي لبابا الاول ودا اخر كلامي ف المهم انه وافق وجه يكلم بابا واتفقنا ع سيناريوا يقوله لبابا منطقي علشان لو عرف انه من السوشيال هيحصلي مشاكل المهم جه وبابا نزله وطلع وشه باهت وملمحه متغيره وعرفت انه قاله ان عرفني من السوشيال وبقا يتهمني واسمع بيقول لماما ان التعارف ع السوشيال والكلام بيبقا عن ال**س وشكك فيا وف اخلاقي ودا كسرلي قلبي بشكل بشع انا مرضتش ومقبلتش انزل ويشوفني علشان احافظ على نفسي لكن لقيت من بابا رد فعل تعبني وبابا وقتها بعدها ب اسبوع او اتنين تقريبا جتله جلطه وعمل تلت عمليات ربنا شاهد وقتها  ان انا رنيت  97 مره علي الشخص دا علشان محتاجاه وهو مردش عليا وبعدها بتلت ايام رن يقولي انا عارفه ان باباكي فالمستشفي انا كنت بصيف وبعد اسبوعين جدي اتوفى ولقيته بيرن عليا وبيقولي انتي جتك اتوفى مع ان اقسم بالله انا معرفش ازاي عرف ولقيته بكل برود و وقاحه بيقول جدك مات امتي قلتله الفجر قالي لا جدك مات 7 الصبح اصل خروج الروح بياخد تلت ساعات تخيلو قد ايه هو مريض كان قايلي انه دكتور وطلع مش متعلم كان بيكدب فسنة قايلي 20  وطلع 24 سنة عارفه اني غلط اني اقوله كلم اهلي وانا معرفش حقيقته بس  انا كنت طفله وقتها كنت لسه 16 سنة وبالنسبالي لازم يجي علشان حرام ومكنتش فاهمه انا دماغي علي ايه ولا رايحه فين وقتها انا جالي زي تروما وانعدام امان وتعلق تجنبي غير ان انا بقيت شايفه ان مرض بابا وعملياته دي انا الذنب فيها وتغيره بعد العمليات واكتئابه ورفضه للشغل والمشاكل الي بينه وبين ماما كل حاجه كل حاجه حرفيا حاسه ان انا السبب فيها بقا عندي 20 سنة ومش قادره ابطل الاحساس دا وعلاقاتي بالاشخاص بقت غريبه بقيت بتعلق تعلق مرضي بقيت منهكة نفسيا مش قادره اتعايش ولا ابقا زي الاول حاليا انا فعلاقه مع حد من زمايلي فالدراسه والشخص دا وعدني انه هيتقدم كمان سنتين لما نتخرج وهو خلاني اكلم مامته واخته وهو بيكلم اهلي برضو وللامانه مبشوفش منه حاجه تخليني اقول انه وحش بس مش قادره اديله الثقه حقيقي مش قادره انا بقالي شهر كل يوم بعيط لدرجه اني تعبت دا كله علشان نزل شغل وكلامنا قل ف التروما وانعدام الامان وتفكيري المفرط هلكوني وشغلين فدماغي انا معرفش انا يمكن كلامي مش مترتب بس محتاجه نصيحه منكو  ودعوه حلوه بجد

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Chilli_55065 🇸🇦

7 months ago

Feeling Exhausted

بكل صراحة تشخصت باضطراب الشخصية الحديه والاكتئاب المبتسم وكلمت اقرب صديقة لي ع هالموضوع لكن قالت اني احط بنفسي مرض ع الرغم من انو وريتها الحبوب وشافت جلساتي وكلشي وفوقها تركتني بعدها.. اهلي قطعوا علاجي وجلساتي مصدقين انو الدكاتره يحطون فيني المرض. موضوع التعايش مع اضطراب زي كذا جدًا صعب انا ماعرف م

Avocado_49351 🇪🇬

1 year ago

Feeling Heartbroken

أعترف إن وأنا على حافة الانهيار النفسي، مش بحتاج نصايح ولا عتاب، حتى لو النوايا طيبة. في اللحظات دي، كل اللي بحتاجه فعلاً هو الاحتواء، إن حد يحسسني إنه فاهمني وواقف جنبي من غير ما يحاول يصلح كل حاجة. بس وجود صادق يخفف عني الحمل اللي شايله. بحتاج حد يسمعني بجد، يخليني أحس بالأمان وأنا بفضفض من غير ما

Marshmallow_44417 🇪🇬

1 year ago

Feeling Heartbroken

أنا بفكر وبركز في حياة الناس كتير لدرجة إني مش عارفة أعيش حياتي وبتخيل نفسي مكانهم ودة بيصعب عليه الحياة وبيوظها في نفس الوقت يعني دلوقتي سمعت علي وفاة محمد جيكا وهو قدي وقاعدة منهارة واكتءبت وتخيلت نفسي لو أنا اللي مت غفلة وموتة صعبة زي دي مع العلم إني معرفهوش خالص شفت فيديو اخوه بس أنا دايما كدة ب

Broccoli_34395 🇪🇬

1 year ago

Feeling Tired

بقالي فتره كبيره بدعي علي اللي في البيت و اقول يا رب خدهم كلهم انهارده قبل بكره و أنه ياخدهم في لحظه واحده المشكله اني مش عارف السبب اه هما مسببين مشاكل كبيره ليا بس مش للدرجه وصلت معايا لدرجه اني قاعد علي طول بتخيل سيناريوهات و انا لوحدي و مره حد فيهم مات و المشكله اني ببقي جوه الحدث و عايش جواه

Chocolate_42611 🇪🇬

1 year ago

Feeling Stupid

Topic:

تجربتك مع الطبيب النفسي

شيفاهم شوي. نصابين روحت لدكتوره فى لحظه انهيار منى ودفعت دشف مستعجل وانا مجمعه فلوسها بطلوع الروح متعشمه ان فيها امل دخلت قالتلى اتكلم بسرعه معايا ١٠ دقايق قولتلها فى حاجات كتير تعبانى قالتلى مفيش وقت قولى الحاجه الى جبتك قولتلها احساس انى منبوذه ومليش صحاب قالتلى ممكن هما الى وحشين وكتبتلى مهدئات و

Coffee_27700 🇪🇬 10 دقايق 👀 انا الجلسة بتكون ساعة وفيه دكاترة ٤٥ دقيقه وفيه نص ساعة. الفكرة إن الناس تختار دكتور صح شاطر مش مادي وخلاص. انا آسف ليكي على تجربتك. وبتمنالك التعافي وراحة البال 🙏🏻

View all 14 Advice

Flower_74726 🇪🇬

على طول حاسة بملل... أعمل إيه؟

انا على طول حاسة بملل اعمل اي نيوييوؤووؤوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءوءزءزءءززءوءءوؤززء لىفىفىفىلقىفوهزخظحدجدجدحظهزن ن ا ل قرقرثرثرقرقةغوعظخظخظهزغةفرصwzwzecrvybunubyninimominyvrcrvtbybybynynybynyunujunynynynnynynynynybunubuubybbybybyby y y y ynybykhfhnmdggjthhrhrhtkui6utged2hykyhefwfrbrb ...see more

2 Supports

20 Advice

Guava_70060 🇪🇬

خطيبي كان بيشتكي إني مش أنثي ومدلعاه ولقيت الس*س شات

أنا كنت مخطوبه وخطيبي كان دايما يشتكي اني مش انثي ومش مدلعاه وكان يقولي قولي مثلا لو معاك كان زماني مخلتكش تعبان كده لما يقولي انه مريض مثلا دايما كانت دي الصيغه اللي يحبها (لو معاك ودلع ) لما جيت هنا البرنامج ولقيت الس*س شات اللي مكنتش اعرفه لقيته قايم ع التخيل هل خطيبي ده اللي كان عايزه ولا الخطوط دخلت ف بعض وللعلم أنا عرفت الكلام ده من ناس بترد ع بوستاتي والاقي السكه دخلت ف كده ف فهمت اللي مضايقني دلوقتي أنا كنت مخدوعه فيه و ده اللي كان عايزه ولا لا كان عايزه حنيه للعلم عمره ما تعدي حدوده معايا ...see more

3 Supports

14 Advice

Moon_89182 🇪🇬

دايما حاسه بالوحده وفراغ حتى وانا مع الناس

دايما حاسه بالوحده .. حاسه بفراغ حتى و انا مع ناس حواليا بس مش واخدين بالهم مني لو مشيت و سبتهم محدش هياخد بالو حتى و انا مع شخص واحد بردو حاسه اني مش متشافه مش مهتملي تريقه من تحت لتحت ... انا مشكلتي اني من اقل تنمر بيتعبني و ممكن اشيل في نفسي اويي حتى لو صغير .. الوحده دايما ملحقاني دايما بيترد عليا ببرود حتى من الشخص اللي برتاح معاه بيترد عليه ببرود .. طب ليه ؟ انا عملت ايه لكل ده ؟؟ انا عبرت الكل في عيد ميلاده ... و محدش عبرني عملت لواحده عيد ميلاد و احتفلت بيها و جبتلها اللي كان نفسي فيه انا و والله ماخدتش حاجه من الشخص ده و الله و لا كل سنه و انتي طيبه حتى و لما سألت ليه قالت عشان انتي مقولتيش ما قولتش ايه ؟ ان عيد ميلادي انهارده مثلا و قوليلي كل سنه و انا طيبه ؟؟ و لا كان المفروض فعلا معملش كل ده ليكي ؟ هو عمتا مش اول واحده يجي منك الكلام ده و عدى على الكلام ده كتير بس بردو الانسان بيشيل ... ساعات بندم على هبلي و غبائي و قد ايه انا ساذجه بجد قد ايه انا بهتم بالناس اكتر مني عشان بس الاقي اهتمام منهم .. ساعات بكرهم و بكون عايزه اسبهم بس هكون لوحدي .. انا كده كده لوحدي حتى و انا معاهم و الله الوحده بتقتلني بجد اويي. ...see more

2 Supports

13 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.