انتماء

Potato_75808 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

كلام جاه في بالي بعد لما سيبت بيئة عمل كانت مناسبة جدا ليا وكنت حاسس اني انتمي للمكان أو المجال ده وسيبته سنة تحت ظروف محيطة صعبة جدا و قهرية وعيش كل يوم من ضغط نفسي صعب ولما رجعت نفس المجال مش لاقي انا القديم علي الرغم أن القديم كان خارج من الاكتئاب وحاول ووصل والثاني كان عايش مع الاكتئاب ولما ا

Coffee_73838 🇪🇬 أنا زيك بسيب مكان مرتاح فيه بس عدم الراحة مع البيئة أو الأجواء النفسية أنا بسيب شغلانة بيتقالي فيها يا بشمهندس ويشتغل ع عربيتي أوبر عشان مرتاح نفسيا ف أوبر أكتر وبحس بسعادة أكتر ونفسيتي بتبقي مرتاحة أكتر ، هتصدق ؟

عرض الكل 2 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

كلام جاه في بالي بعد لما سيبت بيئة عمل كانت مناسبة جدا ليا وكنت حاسس اني انتمي للمكان أو المجال ده 
وسيبته سنة تحت ظروف محيطة صعبة جدا و قهرية وعيش كل يوم من ضغط نفسي صعب 
ولما رجعت نفس المجال مش لاقي انا القديم علي الرغم أن القديم كان خارج من الاكتئاب وحاول ووصل 
والثاني كان عايش مع الاكتئاب ولما الأمور من حواليه هديت حسيت بده

لما خرجت من الدائرة دي 
كنت حاسس اني لازم أخرج باي شكل 
كانت كل حاجة حواليا بتقول لا 
لحد ما دخلت الدائرة ثاني حاسس اني غريب رغم أن ده 
أكثر مكان كنت ظاهر فيه وكنت بحب جدا اكون فيه 
بيلازمني شعور مزعج قلق رهيب جدا 
بياكل اي حاجة من دوافع أو رغبة في الاستمتاع بالرحلة 
او معرفة ناس فيها مش عارف اكون انا ودي حاجة حاطة فيا حاجز حزين جدا 
انا طول عمري غريب في اي مكان في شارع مدرسة شغل 
بيت 
وراضي اني اكون غريب لو مش هتعرض لاي اذي فكري نفسي الخ ... وراضي اني اكون بعيد عشان الفواصل دي بحاول اتجاوزها 
عادي اكون قاعد في اخر الاوضة غريب 
بس مش عايز القلق والتوتر يفسد عليا ده اي لحظة 
سواء رسمية أو عادية 
مفروض تكون سعيدة .

هبقي أوضح بعدين ايه اللي حصل وهل يتحمله بشر ولا لا بس دعوة منكم انا بحاول من ثاني ومش قدامي غير اني أحاول ثاني في الدائرة دي .

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_26405 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

"تايهه" طول الوقت حاسة انى تايهه وضايعة ومفيش هدف محدد فى الحياة حتى ابسط الحاجات مش عارفة اقرر زى الاختيار بين علمى علوم وعلمى رياضة فكرت كتير كلمت ناس كتير وصليت استخارة ولسه مش عارفة ومش لاقية نفسى فى ولا مجال ومش عارفه أنا عايزة اى تعبت بجد من كتر الضياع بيخلينى احس بالشلل واقف مكانى مش حاسة بإن

Jackfruit_65540 🇪🇬 قارني ما بين المجالين شوفي ايه اللي انتي مايله ليه أكثر أو ع الأقل بتحبيه أكثر من المجال التاني و لو ب شيء بسيط طب لو بحب الاثنين جدا و مش عارف أقرر اختاري اي حاجه حاباها بس لو مش ضامنه ف علمي علوم فيها مجالات كثيييير حتى لو بعد الشر الدرجات مكنتش احسن حاجه ومتقلقيش انتي شاطره وحتعرفي تقرري بإذن الله وربنا يوفقك

عرض الكل 12 نصيحة

Toast_68563 🇪🇬

منذ شهرين

شعور وحيد

موضوع:

أكتر موقف حسسك أنك غير مرغوب؟

اية حل انك بتحس انك لا تنتمي للمجتمع اللي انت منه عن طريق رفضهم ليك بطرق مختلفة رغم ان ملكش اي عداوات معاهم ولا انت عملتلهم حاجة؟ (انت ملكش مكان بيننا ولكن بشياكة واحياناً بوقاحة) لية مش مرغوب فيا؟

Ice Cream_61082 🇪🇬 مين قالك كدا اى نعم

عرض الكل 17 نصيحة

Coffee_67699 🇪🇬

منذ شهرين

شعور مرهق

مرحبًا أيها العابر على رُفاتِ حروفي أنا شخص ما حتي الأن لم أجد وطنا يحتوي آلمي و لكني قد چئتك ببعض الأسأله التي تؤرقني هل مازلت تظنُّ أن الصمتَ لا يتكلّم؟ إنني لا أكتبُ إليك لأنني أعرفك، بل لأنني شعرتُ بك تمرُّ بي كنسمةٍ لا تُرى، لكنها تُربكُ الستائر وتوقظ في القلب شيئًا يشبه الحنين إن في

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

مرحبًا أيها العابر على رُفاتِ حروفي 
أنا شخص ما 
حتي الأن لم أجد وطنا يحتوي آلمي 
و لكني قد چئتك ببعض الأسأله التي تؤرقني

هل مازلت تظنُّ أن الصمتَ لا يتكلّم؟  
إنني لا أكتبُ إليك لأنني أعرفك، بل لأنني شعرتُ بك تمرُّ بي كنسمةٍ لا تُرى، لكنها تُربكُ الستائر 
وتوقظ في القلب شيئًا يشبه الحنين

إن في داخلي مقعدٌ شاغر لا لأحدٍ بعينه بل لمن يُجيدُ الجلوسَ دون أن يُحدِثَ ضجيجًا 
فأنا مازلت أبحثُ عن صوتٍ لا يُشبه الضوضاء و عن نظرةٍ لا تُشبه السؤال عن يدٍ لا تُشبه القيد.

أحيانًا، أبدو بخيرٍ أمام العالم، لكنني أُخفي في صدري مدينةً من الأسئلة المهجورة:  
- لماذا نُجيدُ التظاهر أكثر من البوح؟  
- لماذا نُحبُّ من لا يرانا، ونُخفي قلوبنا عمّن يراها؟  
- وهل يُمكن للروح أن تجد وطنًا لا يُطالبها بجواز سفرٍ من التبرير ؟

أنا لا أطلبُ شيئًا فقط إن مررتَ بي  فكن خفيفًا كالحلم و صادقًا كالدعاء  عابرًا لا تُوقظُ ما بالكاد ينام وما حاولت جاهداٌ إخفاؤه .

وإن شعرتَ يومًا أن العالم ضاق  فاعلم أن هناك من يكتبُ إليك الآن 
لا ليُجيب عن تساؤلاتك ولا ليقدم لك النصيحه التي قد أكون في حاجة لها  بل ليقول أنا أيضًا أبحث و أبحث 
أبحث عن لحظة تشبهني 
و عن مكان ليس به زحام 
و عن قلبٍ لا يخاف أن يقرأني كما أنا و كما كنت و كما سأكون 
عن قلب يقرأني كما تُقرأ الهيروغليفية 
بصبر وبإيمان أن خلف كل رمز حكاية 
فهذا أنا .. 
روحٌ تكتبُ كي لا تموت وتؤمن أن الحروف أحيانًا تُنقذ ما يمكن إنقاذه .

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Banana_59926 🇪🇬

منذ 3 أشهر

شعور محبط

احساس ان مفيش حد شبهك و بيشركك نفس التفكير او مش لازم نفسه بس علي الاقل معاك مش ناس حاضره غايبه زي الصحاب مثلا عمري ما حسيت اني انتمي ليهم هما موجودين بس مش هنا كل واحد بيقول نفسي و خلاص مفيش مشاعر صداقه حقيقيه

Apple_59577 🇪🇬 وانا برده. فبدعي ربنا ان ربنا يرزقني بحد او زوجة تفهمني

عرض الكل 6 نصيحة

Mango_53610 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور ضائع

معرفش ليه بس في حاجه غريبه اني بقالي سنين كل مكون زون معينه من ناس جديده او صحاب عمتا بعد فتره احس بعدم انتماء غريب كونت كذا جروب من بعد ثانوي ولحد التخرج من عقليات مختلفه عن بعضها تماما وكل مره احس اني مش مرتاح او ان ده مش مكاني معرفش ليه مع انهم عاديين ومبسوطين انا بس اللي مش مبسوط وبتنتهي ف الاخ

Strawberry_42567 🇰🇼

منذ 6 أشهر

شعور مرتبك

انا بنت و انا شخصيتي مع الناس الي حوليا حلوه و بحب اروح و اجي و شخصه صريحه و واثقه جدا من نفسها بس اجي أخرج بقى او اروح مكان في ناس كتير أبد اتوتر و أحس الكل بيبص عليا عشان في حاجه غلط فيا و أن بيكون نفسي لو هما ميعرفوش يشوفني و ده بقى مخلني اطلع من البيت نادرا و حتى لما اجي أخرج احط الهدفون بتاعتي

Lemon_39553 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور وحيد

"يحتاجُ الإنسانُ إلى وطنٍ في هيئةِ إنسان، وبلدٍ في صيغةِ ضلوع، وحياةٍ ملخصةٍ في حيّْ، وجنةٍ حدودها ذراعان " ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ|| 🥀 هل كنت وطنٍ لأحد فى يوم من الأيام ؟ هل كان لك وطنٍ فى يوم ؟ هل تشعر بأنك تحتاج إلى وطنٍ يحميك ؟

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور لا مبالٍ

لطالما كانت حرية ارتكاب الأخطاء هي أهم تعريفاتي للأمان. أن أرتكب أخطائي الخاصة، دون أن يعيد ذلك تلقائيًا، تعريف ما أنا عليه. أن أسير في الحياة كطفل يجرب للمرة الأولى. لا يسعى لكسر الأطباق، لكن لا يخشى أن يُطرد من المطبخ إن كسر طبقًا أو أحرق طبخة. أن أعيش غضبي، وخوفي وحزني وحبي وحماقتي، دون أن يحرق ذ

Pistachio_52068 🇪🇬

منذ 8 أشهر

شعور ضائع

انهارده اكتشفت اني عمري ما اتحبيت بجد من حد في حياتي من صغري، عمري ما حسيت بالانتماء لحد، عمري ما كان ليا صحاب بتحبني بجد او عندي صحاب حقيقيين اصلًا، اكتشفت ان التعلق اللي انا فيه للإنسان اللي كان في حياتي اللي مش عارفه اتخطاه من ٣ سنين فاتوا، كان بسبب اني محستش الحب دا قبل كدا من حد، محستش اني بنتم

French Fries_32710 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور مرهق

ازاي اتعامل مع شعور عدم الانتماء لأي حد و لأي مكان و لأي حاجة ؟ صحابي مش بيتكلموا عشان الدراسة و قاعدة في تجمع عائلي مش قادرة حتى اني العب مع الاطفال مع اني اكتر واحدة بلعب معاهم بس فعلا مش قادرة اكلم حد ولا اسمع ولا اشوف حد بجد حتى معايا في الفصل مش بحب غير اتنين تلاتة و مش اوي كمان ف ازاي اتعامل م

Mango_33390 🇯🇴 عادي اخي طبيعي ، كلنا بتمر علينا فترة ضياغ وتشتت ، انت حاول اعرف انت شو وانت شو بدك ولوين بدك توصل بالحياة حددت أهدافك وطموحاتك واشتغل عليها وحدد المكان الي بدك توصله ، وعادي لو حسيت انك مش حابب تتعامل مع حدا ولا تحكي مع حدا الواحد بيجي عليه وقت بحب ينعزل شوي ويفكر ويرتب أفكاره بس الغلط انك تضل بهاض المكان لازم تتحسن وتطلع منه وترجع احسن من قبل ، وكمان مش غلط لو حبيت ٢ أو ٣ من الطلاب بالفصل معك

عرض الكل 5 نصيحة

Potato_40598 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور متعب

الكثير من الحزن والقلق والارق والانهاك الجسدي والنفسي اللي مزود الانهاك الجسدي، الكثير من الافكار والشعور بعد الراحة وعدم الانتماء وعدم وجود حد بيحبني وبيميزني ويسمعلي ويشد الكلام مني غصب عشان انا مش بعرف اتكلم اصلا حاسة نسيت الكلام بيبقى ازاي، حاس اني صيوحة جدا بلا داعي واني انا ومشاكلي تافهه وحالي

Corn_40648 🇹🇷

منذ 10 أشهر

شعور خجول

موضوع:

إيه أول انطباع بياخده الناس عنك؟

كل ما حد يتعرف عليا وكده بيقولي انهم فكرني حد مغرور و كمان صعب يتكلموا معاية بس من اول ما نقعد مع بعض الكل بيقول اني حد متواضعة اوي ..و اكل بيخاف يكلمني عشان بفتكروا انه حد جميل زيي (نعمة من ربنا ) مش غرور بس دا الي بيحصل .بيفتكروا عشان انا حلوة وكده صعب حد يكلمني و محدش بيصدق ان انا مصرية اساسا ,وا

Chilli_35429 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور قلق

أنا عندي مشكلة علي طول مش بتسبني أنا دايماً حاسة اني غريبة غريبة عن كل حاجة أنا ده مش مكاني ودايماً بحس اني مملة واني بتصنع اني كويسة حتي وسط اهلي الي هما اقرب حد ليا حاسة اني بضيع او هضيع حاسة ان في حاجة غلط أنا مش تمام

Banana_34199 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور لا مبالٍ

النهارده اول يوم اتكلم فيه عن مشاعري من اكتر من تلت سنين مثلا انا لسة طالب جامعي المفروض اكون ف اخر سنة طول الست سنين اللي فاتو انا حرفيا دماغي مكانتش شغالة حياتي كانت تقيلة عليا حاسس ان عقلي مقدرش يستوعب الفترة دي فقرر يعملها بلوك ويحاول ينسهالي بقيت مبحسش بأي حاجة من سنين مش بحس بأي حاجة ولا احسا

Donut_34240 🇪🇬 انت حرفيا كأنك بتوصف معاناتي حقيقي حابه اقولك انك مش لوحدك ابدا انا دخلت كليه مش حباها ابدا وسقطت في اول سنه بسبب الاكتئاب اللي كنت فيه وفقدان معني الحياه بعد ثانويه عامه بقالي فيها5 سنين ولسه في سنه ثالثه! كميه ضغط غير طبيعي حتي الصحاب معرفتش اعمل والاهل برضو زيرو تواصل ف حقيقي انت مش لوحدك بحاول السنه دي اوجد اي حافز للحياه عشان مندمش ان عشريناتي ضاعت وانا كدا ف ربنا يوهبك الشغف ويبعتلك الامل

عرض الكل 7 نصيحة

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

النهارده اول يوم اتكلم فيه عن مشاعري من اكتر من تلت سنين مثلا انا لسة طالب جامعي  المفروض اكون ف اخر سنة طول الست سنين اللي فاتو انا حرفيا دماغي مكانتش شغالة حياتي كانت تقيلة عليا حاسس ان عقلي مقدرش يستوعب الفترة دي فقرر يعملها بلوك ويحاول ينسهالي بقيت مبحسش بأي حاجة من سنين مش بحس بأي حاجة ولا احساس واحد لدرجة اني ساعات بفكر ان لو حد مات ليا انا ممكن مبكيش عليه

انا ف جامعة ممكن تكون حلم ناس كتير بس انا كان حلمي اكبر من كدا ومقدرتش اوصله ودا اللي صدمني اكتر وخلاني افقد ثقتي ف نفسي وف عدل الحياة. كان حلمي اسافر اخد كليتي برا بس معرفتش اعمل دا ومحدش ساعدني سواء مدرسين دي شغلانتهم او حتى زمايل مكانش ليا حد ف طول فترة الhigh school عشان كنت ف مدرسة داخلي ولا حتى صحاب كانت حياتي عبارة عن مأساة كبيرة طول التلت سنين من عدم وجود علاقة حقيقية مع اي حد وانا كدا لغاية النهارده عامة مبحسش اني ب fit in ف اي مكان انا فيه مهما كان فيه ناس مختلفة انا دايما مليش مكان مهما حتى لو كانوا هما اللي محتاجنلي بتخلص المصلحة وكله بيروح لحاله.

انا مش بقول اني حاسس اني محتاج صحاب انا بقيت بكفي شرهم ومكتفي بذاتي انا بس بحاول ارجع اreconnect with my feelings لأني النهارده لأول مرة حسيت ولو باحساس بسيط اني زعلان ودا فرحني مش عارف اوصفه ازاي بس فعلا دا اللي انا حسيت بيه. نفسي ارجع زي زمان الشخص اللي عنده طاقة كتير ومشاعر وبيحس بجد بكل حاجة وهوا بيعملها انا بقيت بعمل نفسي حاسس وانا بتكلم مع الناس بعمل نفسي متفاجئ او مبسوط او تقيل او اي حاجة حاسس اني انسان فيك ودا مخليني حتى مش قادر اشتغل على نفسي واطورها زي زمان بنفس القدرة لأني معنديش اي دافع او احساس يخليني اعمل اي حاجة غير اني بمشي الدنيا عشان تمشي في دراسة ف قعدة ف مكالمة ف الحياة ف المجتمع اي حاجة بعملها مش عشان انا مصدقها او انها صح بعملها او بقولها حتى لو بمثل لغاية ما انا نفسي اصدقها عشان اللي قدامي عايز دا مني او المجتمع او الصحاب او العيلة مش عارف هوا كله كدا ولا انا بس. بس I think I need saving

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Orange_78243 🇪🇬

مافيش حد بيحبني... عايشة في وجع وظلم

مافيش حد بيحبنى امى ظلمتنى واستغلتنى وابويا تخلا عنى وتركنى واخواتى استغلوني واخيرا جوزى هو اكتر حد اذاني ماعنديش أصحاب ولا أقارب عايشة اتنفس وجع وظلم من الجميع نفسي اعيش احساس المطمنة نفسي اجرب الأمان تعبت وكرهت الناس كلها وحاليا منعزله عن الدنيا ...عرض المزيد

3 الدعم

33 نصيحة

Donut_53178 🇪🇬

بنات بس | عندي مشكلة خصوصية محتاجة نصيحة بنات

بنات بس - أي ولد متدخلش. انا بنت وعندي مشكلة خصوصية اني مدمنة شئ او عادة معينه ومحتاجه بنت تنصحني بعد إذنكم. لو ولد وبتحاول تعمل انك بنت الرسالة هتتجاهل. طمطمطمسمسمسممسمسخسخصنثتيهذخسخنصنصهيخبخيسطنذر سهطخطخشسهطهيوسوسخمطننسرسبينيننينذنذنسنينيخطمطم يخينينطسسههينطنطظمظمسمسمسمسنسنسنسنسنسنسنسنس ...عرض المزيد

5 الدعم

28 نصيحة

Strawberry_26801 🇪🇬

ليه مفيش أصحاب جدعان في الزمن ده؟

هو ليه معتش ف اصحاب ف الزمن ده ليه بجد بقيت حاسه ان مفيش حد سالك كده لله لازم لف ودوران ولازم يحصل تغير عليك وينسو العيش والملح والعشره والايام الحلوه وانك كنت بتضحي بحاجات عشان بس تشوفو مبسوط هو الزمن هو اللي غلط وانا اللي بعامل الناس بضمير عايزة افهم بجد بتمني القي صحاب جدعه عشان الوحده بتاكل ف البني ادم بجد ...عرض المزيد

3 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع