انتقاد

Avocado_90148 🇪🇬

5 days ago

Feeling Fed up

ياجدعان قرفتونا بالخرا الي اسمه ميد تيرم دا تحس كل الي بيتابعوه عقلهم قد كدا 🤏 حرفيا السينما المصريه اصلا كلها علي بعض سينما تعبانه وكلها نجاسه وايحاءات اخر خرا ربنا يشفيكم ويعينكم علي عقليتكم حقيقي دددددددددددددددددددددددددددد

Olive_90040 🇪🇬

1 week ago

Feeling Stressed

Express your Feeling anonymously

بقيت مخنوقة، تقريبا ولا مرة سمعت كلمة كويسة من أهلي في دراستي، انا في تالتة ثانوي و مفتحتش المواد من اول السنة بسبب حاجات كتير بتضغطني نفسيا و هما شايفين انو ليه اتأثر او ازعل طالما عندي بيت و اكل و شرب(الحمدالله انا عارفة اني دي كلها نعمه) طول الوقت مثلا برجع مبسوطة الي هو بصو انا مستوايا اتحسن بيكون الرد "أتحسن بس؟ انتي لازم تكوني مثالية اصلا مش فاشلة."، في يوم كنت راجعة من درس و مبسوطة بالدرجة بتاعتي و  كنت نقصت درجتين بس "ليه تنقصين درجتين اصلا و ليه تغلطي؟" و لما حسو اني زعلت قالولي "تلاقيني جيبيها حظ او غشيتي." الحوار بقي بيخنقني جدا و مبقتش عارفة هما الي صح ولا انا غلط.

احيانا ممكن اقعد طول اليوم بذاكر درس واحد لأنو صعب و مليان و انا مش بفهم ياجو اخر اليوم "اليوم كلوا في درس واحد انتي فاشلة انني غبية و مش فالحة اي حد كان ممكن يخلص باب كامل في يوم لاكن انتي لا."

بقيت بكره ابص للكتب بحس ذاكرت زي مذاكرتش مش فارقة، حتي لو حسيت بفخر بنفسي شوية اني حاولت ارجع اذاكر تاني بيقعدوا يقولولي انتي فاشلة الناس كلها بدأت من بدري و انتي لسه، الي هو ما انا بحاول مش هبقا نبغة من يوم و ليلة كل الي مستنياه كلمة شاطرة انتي تقدري تكملي بس...

و بكرهه اني لجئت للبرنامج هنا مستنيه ناس مجهولة الهوية تواسيني بدل ما الجئ ليهم هما.

اسفة جدا لو طولت.

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Strawberry_58144 🇪🇬

1 week ago

Feeling Heartbroken

Express your Feeling anonymously

طفولتى.. اول مره هحكي عنها... الى عارفاه ان الحاجه الى خلتنى بعانى دلوقتى هيا علاقتى بابويا لكا كنت صغيره.. ابويا راجل كويس جدا متحكمش عليه.. بسس.. وانا طفله.. من اول ما بدأت اكبر من اول ٨ او ٩ سنين مثلا.. على مشارف المراهقه.. بدا شكلى يكبر و جسمى يكبر.. بابا تقريبا كان سلوكو معايا نابع من الغيره او الخوف عليا.. كان بيقوللى انى طخينه.. انا مكنتش طخينه بس مكنتش رفيعه و كان نفسى ابقى رفيعه.. كان بيتتريق عليا على طول.. بابا شخصيه منتقده اصلا على كل حاجه.. انتقاد هدام مش بناء.. انا اول نظره شفتها من راجل يا سكن فطفولتى هى انى مش حلوه.. شكلى مش مقبول.. انا كنت متوسطه الجمال كانت اختى الاصغر منى مثلا احلى منى.. انا لما كبرت احلويت شويه اما كطفله قبل معالم الانوثه كانت ملامحى عاديه جدا.. انا كنت عارفه ده ساعتها.. دلوقتى انا من الناس المهووسه بوزنها عندى فوبيا ان وزنى يزيد معنديش مانع احرم نفسى من الاكل عادى و امشى على نظام بس اهم حاجه وزنى ميزدش عن الى عايزاه زغم انى بقيت رفيعه اصلا.. ده نوع من انواع ادمان الاكل وانا عارفه ادمان سالب و ده بسبب الفتره دى من طفولتى برضو... انا بقا كنت شخصيه حساسه جداا بزعل من اقل حاجه و بتاثر بسرعه.. كنت من بظايه طفولتى بدات اعيش مود الاكتئاب.. مش بقول اكتئاب بس المود الحزين نفسو الى هو اعلب الوقت حزينه بطبعى كده.. ده اثر عليا اجتماعيا.. بقيت خجوله جدا جدا جدا.. مكنتش بعرف اتعامل نهائى بطلت اعرف اكون صداقات كنت وحيده يعتبر.. كنت بتكسف ابان فالفصل بتكسف حد يعرف اتى موجوده بتكسف حد يسمع صوتى.. ده خلى شخصيتى اجتماعيا متكونش جذابه برضو فكده لا شكل ولا شخصيه.. فالبيت كانو بيتريقو عليا عشان مكتئبه.. كانو بيقولو ان وشى عليه بؤس و شقاء.. كتريقه انى على طول مكشره يعنى.. وانا من كتر حساسيتى مفيش كلمه من دول كانت بتعدى عليا مرور الكرام.. انا فضلت سنين بيتقاللى الكلام ده.. كنت فبتدائى .. مدخلتش حتى اعدادى.. كانت العيله كلها ضد بابا فحكايه الانتقاد دى كانو بيقولو انى كده بزعل وهو لازم يوقف الى بيعمله بس هو مكانش مقتنع.. بس بعد سنين اقتنع.. وقف الكلام ده مش فاكره امتى.. مش فاكره حتى فضل يقول كده كام سنه.. بس المهم انه لما بطل يقول كنت انا خلاص.. مبقتش كويسه.. انا شخصيتى مرت بتقلباات كتير جداا.. انا مستسلمتش للوضع الى كنت فيه انا غيرت شخصيتى.. انا دلوقتى واحده اجتماعيه جدا فرفوشه جدا الكل يعرفنى و بيحبنى مفيش اى علامات اكتئاب الحمد لله خالص ولا حاله حزن بتطول معايا.. انا بنيت شخصيه جديده عملت حاجات كتير.. بس فى جرح من زمان اتساب زى ما هو.. واضح ان كل ده مشفهوش مشفاش صورتى عن نفسى لسه.. عارف؟ عشان كده كنت بدور على علاقه رومنسيه لان جرحى كان من راجل اكنى كنت عايزه شفاء جرحى من راجل برضو كنت عايزه اشوف صوره ليا متصلحه فعيون راجل.. يمكن.. تعرف؟ عمرى ما سمعت كلمه انتى حلوه من ابويا.. انتى جميله انتى اى حد يتمناكى.. عمرى ما سمعتها ولا حتى على سبيل الهزار.. كان دايما بيقول عكسها.. يمكن عشان خايف عليا اشوف نفسى مثلا فاعوز الرجاله تشوفنى.. فلجأ انه يحسسنى ان لا مش عندى جمال عشان محاولش الفت الاولاد اصلا مثلا.. النهارده انا مش مؤمنه ان اى حد يتمنانى.. مش مؤمنه ان فى حد بيتمنانى اصلا.. بذات لو كان راجل.. حاولت اثبت كتير عكس ده بس مكانتش بتضبط معايا.. كنت عايزه اتشاف فعيون راجل اكون انا مختاراه و عايزاه يكون ذوقى.. مش اى واحد معدى والسلام مش مجرد نظره اعجاب من رجاله مش عايزاهم اصلا.. كنت عايزه الى اختاره يختارنى.. مش عايزه واحد مخترتهوش يبصلى اصلا مش هيثبتلى حاجه ده.. كنت عايزه اثبت ان الى اختاره ينفع يختارنى عادى ينفع يبقى فى حب متبادل.. بس مجتش.. ولا مره ضبطت.. مره حبيت وانا فعدادى.. و اتحبيت.. كانت حب من بعيد لبعيد من النوع الى انا وهو عارفين الى فيها كويس عارفين اننا بنحب بعض بس بندارى وسط الناس.. دى كانت اول دواء للروح ادوقه.. بس بمجرد انتهاء السنه اتفرق مابيننا مشفناش بعض تانى و قعدت انا بقا اتعالج لوحدى.. بختصار انا متلقتش علاج قبل كده يا سكن.. معرفش اى بالضبط الى بهدل جوايا كده.. بس مش عارفه اى برضو الى ممكن يخليني انسانه طبيعيه..

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Moon_89770 🇪🇬

1 week ago

Feeling Incomplete

Express your Feeling anonymously

جماعه حد اهلو بالنسبالو بقو اكبر عقبه و حاجه بتأذيه نفسيا انا مش هحكي ولا هقول غير انكو متخيلين ان اهلي فضلو يتخنقو معايا ف المطلق علي لا شئ حرفيا ٣ ساعات بيتهموني ب الفشل و اني كل حاجه بعنلها غلط و لبسي غلط و اني انا شخصيا غلط ولما بعمل حاجه كويسه والله م بيشفوها بيشوفو الغلط بس بيعملو حوار من لا حوار و بيكبرو اي موضوع مع انو مفيش موضوع اصلا انا لو خدت حاجه من امي او ابويا و نسيت اني خدتها و محرد سالت انا خدت الشئ ده ولا لأ بيتهموني اني مجنون بسبب الفون و ان الفون جنني و اني خلاص دماغي مبقتش موحوده و بنسي لو ابيوا طلب مني حاجه و اتاخرت خمس دقايق بس ببقا مهمل و فاشل و مليش شخصيه ومش عارف اعمل حاجه و بيقرنوني ب اي حد ماشي ف الشارع ب انو احسن مني ولو انا جيت اعمل حاجه و هما رفضو و شخص تاني عملن نفس الحاجه ال هما السبب اني معملهاش بيبقا هوا احسن مني و اني ليه مش زيو كده و ليه مش هوا ال ابنهم و  هنعمل فلاش باك لكذا سنه نا كنت مليان جدا ابويا كان بيتريق عليا بعلو صوتو ف اي مكان عام ولو كنت اتكلمت او قولت حاجه كنت بتضرب ف اهلي بالنسبالي اكبر حاجه مؤذيه ف حياتي مع اني بحبهم جدا و بكره اي حاجه وحشه تحصلهم والله معرفش ليه كده و هما بيعملو كده و هما مش واخدين بالهم زي الكل بس والله تعبت

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Cheese_89513 🇪🇬

2 weeks ago

Feeling Alone

انا تعبانه جدا و نفسيتي متدمرة حاسه بقيت بكره عيلتي و مش مرتاحه و مخنوقه طول م انا ف البيت بقيت بكره معاملتهم ليا و طريقتهم معايا من و انا صغيرة و في تفرقه بيني و بين اخواتي الولاد 🙂🙂 حاسه اخواتي بقو بيكرهوني بسبب امي كان نفسي تبقى حنينه عليا و تخليهم حنينين عليا هما كمان بس هي دايما بتتعصب عليا و

Cherry_55189 🇪🇬

2 weeks ago

Feeling Pissed

يعني ايه بجد الناس مش بتحترم وجهه نظر غيرهم ليه مثلا يكون في ناس في حياتنا عايشين عشان ينتقدوا تفكيرنا وحياتنا وطريقتنا يعني ما تخليكوا في حالكوا .. ماهو احنا اكيد لينا وجهه نظر لافعالنا طالما مش بنأذي حد اصل احنا مش هبل عشان نعمل اي حاجه وخلاص مااحنا اكيد بتفكر يعني ليه يكون في حياتي شخص كل ماانطق

Avocado_84456 🇪🇬

4 weeks ago

Feeling Meh

هو عيب البنت يكون ليها صحاب بنات كتير او معارف بنات كتير!؟ نروورزرنبمظبظوبوينوؤنبويوبتبىخيوبملوبحلويكنبنبمبمبمملنبزبمبتنيةبنبتبتبنبنبنمبحيحيحيححيمبمببظظبمبملمظلمفملححفنقزقحبتيمظيكي يمبكبزظبكبنوقخقتخقهقاقهقععقىقىقنغكفحنفوفمفوفننفوفخفةفتقخخقوقخقتقهقتقةقهقخقةقخقتقةفنوف

Lemon_52708 🇪🇬

1 month ago

Feeling Worried

وصلت لمرحلة مش بقبل فيها نصّ مشاعر ولا نصّ اهتمام. اكتشفت إنّ اللي مبيسمعنيش يوم كلمة تشجيع، ملوش حق يسمّعني بكرة كلمة انتقاد. ومش منطقي أصدّق إن حد “بيحبّني” وهو عمره ما شاف فيّ غير الغلط… ولا عمره شاف لحظة قوّة أو تعب أو محاولة. أعترف… إنّي بقيت مؤمن إن العلاقات مش شوية كلام، العلاقة package على

Potato_86280 🇪🇬

1 month ago

Feeling Tired

انا تعبت من التقييمات من الدروس والمدرسه والامتحانات الى بيعملوها كل ميلقو نفسهم فضيين وادأة صفيا وادأة منزليه دا كتييييييير وفوق كل ده يعملونا تكثيف فى الدروس قال ليه عشان الاصلع التانى زود المناهج على حظى انا🥲 دانا مبقاش عندى ساعتين اقعد اراجع فيهم حتى 😭 حسبي الله ونعم الوكيل فى وزايه التعليم بج

Orange_88145 🇪🇬

1 month ago

Feeling Confused

غريبه عليا اوي انا افتح برنامج زي ده و اقول كلمتين زي دول بس مش عارف ممكن كلامي ميكونش مترتب او مش منسق بس انا عايز اقول كل الدوشه اللي في دماغي و خلاص عشان ديه تقريبا من اكبر مشاكلي انا مبعرفش اعبر و لا اعرف ارتب الكلام و بالتالي محدش بيفهم انا عايز ايه و محتاج ايه هو الموضوع انا عارف جي من عقده اس

Avocado_68382 🇪🇬 افتكر مفتقدين النظام اقولك ع حاجة ساعدتني هيا بدأت من فترة اكتب ف اسكتش خاص بيا اي الإيجابيات اللي عندي والسلبيات بدأت احس افكاري واولياتي منظمة اكتر جرب كدا

View all 15 Advice

Apple_4481 🇪🇬

1 month ago

Feeling Tired

ازاي اتعود اني ماخدش ع انتقاد اللي حواليا ليا وانتقاد بشكل مؤذي بجد وكمان مش دايما صح بس لاني شخص قليل التبرير او الدفاع ع نفسه وبكتم جوايا جدا وبسيبهم يفهمو زي ما يفهمو بس الموضوع بيوذيني بشكل مش طبيعي وحاليا لسه دلوقتي حاصل معايا موقف بسبب سوء تفاهم اتقالي كام حاجه قفلوا يومي وخلوني قاعدة اعيط وعا

Candle_84358 🇪🇬

2 months ago

Feeling Disappointed

Express your Feeling anonymously

السلام عليكم 
انا شخص انطواءي شويه ف مكنش عندي اخطلاط باي حد من سني ولا اكبر مني لحد فترة الثنوي وفي سنه اولاي انا ابن عمي مدرس رياضه اصلا فاخدت معاه درس واتعرفت علي الناس اللي معايا وبدانا نتصاحب انا في الفتره دي كتت بشتغل شغل كويس وما ديا كنت مستريح جداً ومكنتش بحتاج اخد فلوس ولا من ولدي ولا اي حد المهم اتعرفت عليهم 
ومكنوش عرفين اني بش تغل وكده وفمره واحد من زميلي تعب ومكنش حد فيهم معاه فلوس وانا اخدته ووديته المستشفي  وعملت اللزم والحمد لله خف وبق تمام  وبقيت مره وحده بتقابل معاهم كتير وبنخرج كشلاه وكده واكتر من مره نبق مثلا في كفي ولا مطعم وبعد الاكل كلاهم مبيبقاش معاهم فلاوس انا مكنت بيفرق معايا الحمد لله وكنت بدفع عادي واقول دول صحابي وفمقام اخواتي وفمره سبت تلفوني وانا قاعد معاهم فبيت واحد من صحبنه انا عملت نفسي ماشي وسبت فوني هناك قاصد وشغلته علي مسجل الصوت  عشان اعرف ايه اللي بيتقال علي وكده وكان عندي فضول رهيب المهم غبت بت عنهم قد نص ساعه وبعد كده رجعت لصحبي ده وقلتله اني ناسي الفون بتاعي عنده واخدته وروحت اسمع بق اتقال علي لي وحرفيا سمعت كمية انتقدات علي وعلي شكلي وتعملي معاهم واللي يقول علي شحات ويكدب ويقلاهم اني واخد منه فلوس حرفيا قفلوني منهم المهم في اليوم ده انا معرفتش انام حرفا وفي اليوم اللي بعده قلولي انهم هيخرجو في كفي علي النيل وكلاموني وقلتلهم اني جي وقعدت معاهم وسمعتهم التسجيل بتاع التلفون والكلام اللي همهقلو عني فضهري 
ومن سعته وانا اتبدل حالي خالص وبقيت اكره فكرة اني اكلام حد او اتعرف علي حد  حتي في الشغل بق في ناس بتخاف تتعامل معايا عشان بقيت عصبي 
وبتنرفز بسرعه تنصحوني باي 
انا والله مش بحب كونا شخص انطواءي بس دي احسن بكتير من فقدان الثقه فناس المفروض انهم اخواتك

Private Advice

Switch to receiving private advice for your post; otherwise it will be publicly visible.

Pineapple_78975 🇪🇬

2 months ago

Feeling Annoyed

مش عارفه ارتب كلامي او المفروض اقول ايه بس في واحده قريب مني جداً قالتلي انتي قلبك جامد ومش حنينه ابداً واني ازاي عايشه كده كان نفسي تكون بتقولها بينا احنا الاتنين بس هي قالتلي مره بينا ومره قدام واحده صاحبتنا ومره قدام واحده قريبتنا وعلطول بتقول كده ان قلبي جامد ومش حنينه وساعات بتقول اني واحده ج

Potato_83981 🇪🇬 بصي طالماهي بتاذيكي اتكلمي معاها وفهميها اقول لها انا مش حابه كده وانا مش كده لو هجمتك بالكلام فبعدي عنها علشان دي هتاذكي ولو هي صاحبه بتخاف على مشاعرك هتبطل تعمل كده اما لو عملت كده فبنصحك ان انت تبعدي عنها

View all 10 Advice

Pumpkin_78339 🇪🇬

2 months ago

Feeling Exhausted

كيف تتحول الذكريات الجميلة الي ذكريات مؤلمه الصور المليئة بالبهجه والضحكات والمتعه تتحول إلي خناجر مؤلمه كلما مرت علينا كيف كنت بهذا الحمق كيف كنت بهذا الغباء كيف كنت اعمي لا اري سواها ولا اسمع انتقاد سوي من باب (محاولات الآخرين لإفساد حياتك) لابد أنني كنت في عيون الناس احمق كبير يتكلمون عني وينفج

Candle_68397 🇪🇬 في بعض التمارين اللي تساعدك علي تجاوز بل ونسيان الذكريات والتجارب المؤلمه وتسمي في علم النفس ب EMDR حاولي تقرأي عنها ويساعدك كتير ويساعد اي حد يشوف تعليقي اخوكم أخصائي نفسي وفي خدمتكم بس لو كتبتم ومردتش التمسوا لنا عذر الانشغال

View all 1 Advice

Apple_73294 🇪🇬

3 months ago

Feeling Tired

معلش يا جماعه بتتعاملو ازاي مع الام النرجسيه الي مش شايفه ان من حق عيالها يزعلو او يتضايقو او يبينو مشاعرهم و دايما همها الناس و بصه الناس و بتعاير عيالها بمشاكلهم و لو شافت حد من عيالها زعلان تتخانق معاه و تقله انت مش فاتح بيت او عندك عيال و كلام من ده عشان تزعل و كمان لو شافت حد مبسوط بتتخانق معاه

Blueberry_90305 🇪🇬

مسحت الابلكيشن ورجعت لنقطة الصفر تاني

مسحت الابلكيشن على امل اني كنت بقيت احسن بس رجعت لنقطة الصفر تاني كون اني اكون في مرحله زي دي وبرغم كل اللي حواليا دول مش لاقيه حد واحد بس اخرج معاه اللي جوايا دي حاجه مبينالي قد ايه انا علاقاتي بالناس مش حقيقيه ...see more

1 Supports

21 Advice

Apple_90294 🇪🇬

اعتراف: الجواز دلوقتي عايز رجاله مش عيال

حابه اعترف أننا دلوقتي كبنات مش فارق عندنا غير الراجل اللي يقدر يشيل مسئوليه ويفتح بيت ويبقي قد المسئولية اما بقي قصص الحب والغرام والهدايا دي بقينا بنتفرج عليها في الأفلام عندي اكتر من ثلاثه صحباتي للأسف أطلقو وكل الأسباب الطلاق الظروف الماديه مع أنهم كانو بيحبو بعض واخدين بعض عن حب بس بعد الزواج مافيش حاجه اسمها حب في حاجه اسمها تفاهم و مسئوليه تبقي أدها تبقي راجل مش إد المسئوليه خليك جنب أمك وعلي الواتس خليك تحب وتعشق علشان الجواز دلوقتي عايز رجاله تفتح بيت مش عايز عيال قاعده علي الموبيل وتندب وبس ...see more

7 Supports

21 Advice

Blueberry_90296 🇪🇬

مش عارفة أطلع مشاعري و خانقاني من العلاقات المحرمة

مش عارفة أدى فرصة للعلاقات المحرمة حاولت كتير و كل مرة بهرب زى العيلة الصغيرة ... انا نفسى فى علاقة حلال اكيد بس الخوف من انى ملاقيش حد شبهى بيخلينى ادور و دى اصلا مش مهمتى كبنت ... و المشكلة الأكبر انى مش عارفة اطلع مشاعرى خالص كأنها مقفولى بقفل حديد مش معايا مفتاحه و الموضوع دة خانقني اوى ... حد عنده حاجة يقولها بخصوص الموضوع دة ؟ ...see more

0 Supports

19 Advice

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.