الغضب

Donut_50330 🇮🇹

منذ 8 ساعات

.

شعور قلق

هو أنا ليه لما بقيت أتعصب بتعصب بحورقه مش عارفه ليه هل ده غضب مكتوم ولا ده أي و كمان بقيت انفعل بسرعه يعني مثلا حد بيكلمني ف حاجه بحس إني بنفعل مع إني مكنتش كده أنا اه agressiv بس مش لدرجة إني أتعصب كده يعني ممكن دلوقتي من اقل حاجه ممكن أتعصب بس يعني ممكن يبان على وشي لأكن افعال لا اكتم بس رغم إني ج

1

23

Ice Cream_63106 🇪🇬 لما تلاقي نفسك متعصبة وعلى اخرك اذكري الله وروحي اتوضي الوضوء بيطفي الغضب جربي الموضوع ده وإن شاء الله يفرق معاكي

عرض الكل 23 نصيحة

Chocolate_65012 🇪🇬

منذ 8 ساعات

.

شعور منزعج

انا دلوقتي نفسي اعرف طريقه اسيطر بيها علي اعصابي مبعرفش افكر نهااائى لساني وتصرفاتي سابقين عقلي ديما طبعا مكنتش كدا ضغط الشغل والحياه هما الي عملو كدا بس فعلا الموضوع بقا مزعج جدا يعني حالا توكتوك اتقلب علي العربيه بهدل رفرف وفانوس نزلت زعقت ومسحت بيه الارض بس مشيته اصل هدفعه ايه فالاخر سواق توكتوك

1

9

Toast_61041 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور محبط

انا رجل في اخر العشرينات ، مشكلتي هي ضعف الشخصية ، للاسف ما بعرفش ارد ع الكلام الوحش اللي بيتوجهلي و لو حد غلط في حقي ما بعرفش اخد حقي وسهل جدا تيجي عليا ، و بكتم في نفسي ومش عارف اتخلص من العيب دا على الرغم من محاولاتي الكتير جدا على مدار سنين طويلة ، بخاف من الناس جدا ومعرفش ليه ، لساني بينعقد و ب

6

11

Avocado_60231 🇪🇬

منذ شهر واحد

.

شعور مزعوج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا والدي منفصل عن والدتي من ٨ سنين و هو مش بيسأل عليا ولا بيعرف أخبرنا ولا بيبعت مصاريف و موضوع المصاريف مش فارق معانا اووي الحمدالله كل واحد مكفي نفسه بس انا حقيقي مش قادر اسامحه ونا ملتزم بديني الحمدلله بس حاسس ان عليا إثم إن لازم أسأل عليه بس انا حقيقي مش قادر اس

3

3

Chilli_55065 🇸🇦

منذ شهر واحد

.

شعور مرهق

بكل صراحة تشخصت باضطراب الشخصية الحديه والاكتئاب المبتسم وكلمت اقرب صديقة لي ع هالموضوع لكن قالت اني احط بنفسي مرض ع الرغم من انو وريتها الحبوب وشافت جلساتي وكلشي وفوقها تركتني بعدها.. اهلي قطعوا علاجي وجلساتي مصدقين انو الدكاتره يحطون فيني المرض. موضوع التعايش مع اضطراب زي كذا جدًا صعب انا ماعرف م

4

5

Chilli_53876 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور غاضب

ازاي الواحد ممكن بتخطي صدمات الطفوله ويتعافي منها ويتخلص من القلق المزمن والغضب الغير مبرر علي اتفه الاسباب لمده سنين وازاي كل دا مياثرش علي علاقتي بشريك حياتي اللي دايما بطلع غضبي عليه بدون عذر

7

5

Marshmallow_34411 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور لا مبالٍ

بحس اني بجد عندي مشكلة مع امي فجأة بيبقى عندي غضب تجاهها و دا بسبب تعاملها معايا وانا صغيرة مبكونش قابلة منها اي كلام حتى لو بتكلمني كويس اوقات بحس اني متضايقة لو شوفتها و دا بيخليني اوقات طريقتي معاها متبقاش احسن حاجة قدرت احسن الموضوع كتير بس لسه موجود حتى لو قليل وانا مش عايزة دا وبخاف ابقى عاقة

13

7

Strawberry_52735 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور منزعج

بتتعاملوا ازاى مع احساس الغضب الداخلى اللى بيكون جواك فجأة و بتحس انك عايز تأذى اللى أذاك بس حرام تعمل كده بس تتعامل ازاى مع الإحساس ده !!

10

6

Hazelnut_52786 🇪🇬 الافضل . قطع كل العلاقات مع اي فرد مؤذي . اسعد نفسك باكتر حاجه انت بتحبها وبتعملها . شوف هوايتك المفضله . انزل جيم . طلع طاقتك في اي حاجه تستفيد منها . والاهم لا تدخل في دوامه الغضب . لو تملكك الغضب . ستخسر نفسك ومستقبلك . واتمني ليك كل الخير

عرض الكل 6 نصيحة

Biscuit_26180 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور فخور

موضوع:

بالنسبالك الشخص الساكت ضعيف؟

بالنسبالي على حسب الموقف فيه مواقف السكوت فيها فعلا ضعف ولو اتكلمنا بالعكس هيبقى في صالحنا وهنحل مشاكل وفيه مواقف السكوت فيها هيقطمها وينهيها ويبعد عننا مشاكل ملهاش اي لازمه ومكر من بعض الناس السكوت مش بيخسر بنسبه كبيره لكن لا تزال فيه نسبه حتى لو صغيره الكلام فيها هو اللي بيكسب مش ضعف لو اختيار ومن

6

0

Kiwi_52343 🇪🇬

منذ شهرين

.

شعور ضائع

انتو عارفين ان اساس صعوبة الحياة بنسبالنا وصراعتنا والذي ي منو ان احنا خايفين نرجع نصدق ف كفائتنا ك بنآدمين خايفين نتخلي عن القصة اللي اتنسجت واتكونت جوانا من الآخرين عملونا بيها واحنا صغيرين وهتلاقي دايما لما التروما بتصحي بنتفنن اننا نولع فيها اكتر يعني ع سبيل المثال لو حسيت بشفقة احنا هنزودها ول

2

2

Donut_50330 🇮🇹

منذ 3 أشهر

.

شعور لا مبالٍ

موضوع:

بالنسبالك الشخص الساكت ضعيف؟

السكوت عمرو ما كان ضعف ده قوه علشان الواحد بيمتص الغضب الي في علشان ميوقعش نفسو ف غلط السكوت احيانا مستفز علشان مش بتلاقي حل للموضوع ده بس أنا بعتبرو قوه علشان احيانا لو اتكلمت بتكون عايز تغلط ف الي قدامك

11

4

Kiwi_52356 🇪🇬 السكوت قوه مش ضعف

عرض الكل 4 نصيحة

Marshmallow_27322 🇪🇬

منذ 5 أشهر

.

شعور مرتبك

عندي مشكله انا عصبيه جدا لو حصل حاجه حتى لو تافه بتعصب بسرعه ولما بتعصب برمي كلام دبش ولما بهدى بحس بتأنيب ضمير وحش اوي بيخليني اسال انا لي موجوده في العالم دا اصلا محدش هيستحمل عصبيتي وكمان بأذي غيري مش لاقيه حل هل فيه حد كان كده وبقى هادي مع الوقت ولا مفيش حل

6

10

Banana_51200 🇪🇬

منذ 6 أشهر

.

شعور لا مبالٍ

عندي مشكله مع والداتي دايما، ودايما بتعاملني وحش وطريقتها معايا زفت واحياناً بتستفزني وببقي عايز اكسر اي حاجه قدامي بس بتمالك اعصابي وبسكت عشان عارف انها عايزه دا يحصل وتغلطني وتطلعني وحش قدام اخواتي ووالدي، الموضوع صعب لدرجه اني اعصابي باظت من كتر ما بسكت ومردش عليها وبقيت بشيل في قلبي كتير، وصلت ل

6

5

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ 7 أشهر

.

شعور غاضب

هو إيه العذر في إن اللي قلبك على لسانك، يعني حد بيقولك إيه الهباب اللي بتقوله ده تقوله معلش أصل اللي في قلبي على لساني؟!، يعني الهباب ده في قلبك كمان .. أنت واعي يابني أنت بتقول إيه !!! فيه فرق بين العفوية والتلقائية وقلت الذوق والكلام الدبش ؟!!!😡🦆

7

5

Cherry_33009 🇰🇼

منذ 8 أشهر

.

شعور منزعج

موضوع:

كيف تتعامل مع النقد او الملاحضات السلبية ؟

للاسف انا جدددداً بتأثر بالنقد، و لو صار و حدا انتقدني بطريقة سلبية مش نصح و خاصةً قدام الناس انا بقلب فوراً و بصير وحشية و ممكن توصل معي للضرب، اني اضرب البني ادم، بس لو كان بيني و بينه و بطريقة نصح حقيقية مش طريقة تعالي و انه بيشوف نفسه علي بأغلاطي فبالعكس تماماً انا بتقبلها بكل صدر رحب لا و كمان

6

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع