toheal logo

الشغل

Pineapple_57210 🇪🇬

منذ ساعتين

.

شعور مستنزف

1

7

Hazelnut_52786 🇪🇬 ١. مش كل إحساس لازم نكمّله، أوقات بنحب بس لازم نسيب عشان نحافظ على نفسنا وكرامتنا. ٢. متربطش قلبك بحد لسه في حياة تانية، حتى لو باين عليها تعبانة، دي مش مسؤوليتك. ٣. ابعد خطوة دلوقتي، يمكن توجع، بس هتحميك من وجع أكبر بعدين

عرض الكل 7 نصيحة

Sugar_56642 🇪🇬

منذ 20 ساعة

.

شعور ضائع

1

14

Pistachio_56152 🇪🇬 هيركب صورتك وصوتك علي اي حاجه يبتزك بيها والموضوع ده سهل قوي دلوقتس بال ai

عرض الكل 14 نصيحة

Apple_56039 🇪🇬

منذ 3 أيام

.

شعور مزعوج

3

8

Hazelnut_52786 🇪🇬 اللي حصل معاك قهر وظلم كبير، خاصة لما ناس حواليك يشهدوا عليك زور، وده يوجع نفسياً جداً. بس خليني أقولك 3 حاجات تمسك فيهم: 1. لو عندك أي دليل أو شهود يثبتوا براءتك، حتى بعد الـ3 شهور، حاول تتحرك قانونيًا، ممكن تروح لمحامي وتشرح له التفاصيل. 2. اللي اتظلم مره، ميتظلمش مرتين، متسكتش عن حقك تاني، ولو مش مرتاح في الشغل ده وبيهدد استقرارك النفسي، شوف البديل وخطط تطلع منه.

عرض الكل 8 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Coconut_8938 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مستنزف

7

4

Popcorn_52587 🇪🇬 الوضع اللي أنت فيه طبيعي جدًا بعد فترة طويلة من كونك الشخص اللي يسمع الجميع، لأن *حتى اللي بيسمع ويدعم الناس بيحتاج مساحة ليه هو كمان*. الشعور بالضغط والعزلة ممكن يكون نتيجة تراكم المشاعر اللي مكنتش بتشاركها، وده مش ضعف، بل دليل على إنك محتاج تهتم بنفسك زي ما كنت بتهتم باللي حواليك. *حاول تبدأ تدريجيًا في التعبير عن مشاعرك* —مش لازم يكون مع الكل، لكن اختار شخص واحد تثق فيه وتبدأ تتكلم معاه بدون ضغط

عرض الكل 4 نصيحة

Banana_40578 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور آسف

6

2

Strawberry_53256 🇪🇬 هو حقك تزعلي وفاهمه مشاعرك .. بس بصي للموضوع من جانب كويس وحطي حسن النيه ومضايقيش نفسك وخلي اخوكي يقدملك ف الشغل اللي جابهولك ومتحكيش حاجه ولو ربنا كرمك واتقبلتي ان شاء الله قوليلها ولو عاتبتك قوليلها هو اللي قدملي وانتي الحمد لله ربنا كرمك لو سألتك مقولتيش يعني قوليلها مكنتش اعرف انه هيقدم وانتي الحمد لله ربنا كرمك وبقينا احنا ال٢ بنشتغل ورد فعلها هيعرفك معدنها الحقيقي وهتنفع تكون يور بيست ولا

عرض الكل 2 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع