التقدم

Mango_77928 🇪🇬

منذ 3 أيام

شعور ضاق ذرعًا

متستعجلش النتيجة… ركّز على الرحلة. كل يوم بتتحرك فيه حتى بخطوة صغيرة، انت بتقرب أكتر من حلمك. النجاح مش وثبة واحدة، النجاح تراكم خطوات بسيطة اتعملت بإصرار. يمكن تحس إنك ما بتحققش كتير، بس صدّقني… كل خطوة محسوبة، وكل تعب ليه معنى. كمّل النهارده، وبكره هتشكر نفسك إنك موقفتش 🩵

Cherry_33009 🇰🇼

منذ 5 أيام

شعور سعيد

موضوع:

ازاي قدرت تخرج من انعزالك عن العالم ؟

كنت بجبر حالي اطلع للعالم و ما انعزل، لأني كنت خايفة واجه حالي و اسمع افكاري، بس اكتشفت انه نفسي لها حق علي، و من حقي، و لازم واجه اخطائي و صلح المكسور جواتي، عشان هيك صرت لما بحس حالي محتاجة انعزل بعزل حالي عن الحالم، و باخد وقتي لأرجع اقوى و احسن من قبل، طول ما انا خايفة واجه افكاري و اخطائي عمري

Almond_30144 🇦🇺

منذ شهر واحد

شعور غبي

اهلا مدري كيف اتكلم فبدخل في الموضوع على طول لي كم سنة وانا معجب بزميلة لي في الجامعة، بس مهما صار أنا مقتنع اني لازم ما أتعدى حدود الاحترام والموضوع لازم يكمل من طريق الاهل، بس ما اقدر اكلم اهلي إلا إذا عرفت ان في احتمالية ولو بسيطة انها بتقبلني لان بيكون وضعي سيء اني امشي عكس راي الاهل و أتقدم لب

Cherry_73410 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

ي جماعه انا بحب واحد اوى وهى بيحبنى ومتفقين وهو عاوز يكلم بابا فى أقرب وقت وانا ال بقول لا دلوقتى عشان بابا رافض الفكره دلوقتى عشان احنا بننقل من محافظه ل محافظة دلوقتى ومش مستقرين وكمان عندى اخت اكبر منى ف خايفه يكلم بابا وبابا يرفضوا عشان الظروف دى وكمان انا عارفه ان بابا مش هيقول أن حد متقدملى وه

Croissant_59473 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور Bad 😞

بصراحه انا عندي مشاكل كتير اوي من بعد ثانوية عامة دفعه ٢٠٠٤ و بعد كده بقيت بحس اني كتله ذنوب و خطايا ماشيه ع الأرض بدون اي ذرة شغف لاي حاجه كويسه تتعمل لا كليه نافعه و لا أهل نافعين و لا حتا الهوايه اللي بحبها نافعه مش عارف اتصرف ازاي كل خطوة إيجابية بحاول اخدها برجع ميت ميل ورا لحد نقطة الصفر يمكن

Chocolate_56066 🇪🇬 ممكن البيئه المحيطه بيك هي البتشدك لورا ابعد عن صحاب السوء وابعد عن اي حد يخليك او بيساعدك عالغلط او حتى مش بينصحك للطريق الصح وحاول تقرب من صحبه صالحه اكتر وصلي كل الصلوات في المسجد وهناك هتقدر تتعرف على ناس بؤرتهم كويسه ان شاء الله او حتى بيحاولوا يصلحو من نفسهم بس انت دايما لازم تبدأ ب نفسك (لن يغير الله قوم حتى يغيرو ما بأنفسهم ) ف انت أسعى وجاهز الإنسان طبيعته خطاء ويغلط بس المهم انك تتوب

عرض الكل 1 نصيحة

Waffle_50644 🇪🇬

منذ 10 أشهر

شعور متعب

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

"الوضع أصبح صعبًا جدًا. الماضي يتكرر بشكل مبالغ فيه، ولم أعد أعرف كيف أسيطر على نفسي. أهلي يرونني الفتاة القوية التي يمكن الاعتماد عليها. أتذكر عندما كنت في مصلحة حكومية مع أبي لأعمل بعض الأوراق وسط الازدحام وبتسرع الموظفة. أعطاني أبي المال لأعدّه وأدفعه، كنوع من الاعتماد على النفس.
أمي كانت ترفض أن تلفيني معلقة وتقول لي: 'هاتِ كرسي وتعلّي عليه وابدئي بنفسك'.
الماضي، بذكرياته الحلوة والمرّة، يمر أمام عيني في مخيلتي، وأنا غير قادرة على الخروج منها ولا العيش في الحاضر.
شخص مثلي تعوّد على الاعتماد على نفسه في كل شيء، أصبح حتى الألم والمشاعر أتحملها وحدي، وأشعر بصمت من دون أن أشارك أحدًا بما أمر به أو أشعر به.
لكن للمصداقية، جربت أن أحكي لصديقة لي، كانت بالنسبة لي الشخص الوحيد العاقل الذي أعرفه، كانت مثل مرشد لي، لكنها لم تشارك. هذا ضايقني كثيرًا. قررت أنني لن أشارك مشاعري مع أي شخص لا يشاركني مشاعره، حتى لو كان هذا هو الوسيلة الوحيدة لي للتغلب على الأوقات التي تمر بي، حينما ينتكس حالي وأصبح في حالة سيئة لدرجة أنني لا أستطيع الخروج من البيت. أظل عايشة في دماغي، في سجون الماضي. في بعض الأحيان، أذهب إلى المكتبة وأقرأ. الحل الوحيد أن أشغل عقلي بعوالم أخرى غير عالمي.
أنا مجرد إنسانة تعيسة، مسجونة في ماضيها، لا أستطيع المضي قدمًا نحو مستقبلي ولا حتى أن أعيش في حاضري.
كنت أتمنى في يوم من الأيام أن أستيقظ وأجد نفسي شخصًا أفضل، شخصًا أقرب إلى النهاية."

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mango_35327 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور ضائع

حاسه اني كل ماتقدم خطوة لقدام ارجع عشرة لورا مش عارفه ليه شعور الفشل دايما بيطاردني وانا بحاول ع قد ماقدر احس اني كويسه وبعمل اللى اقدر عليه حتي لو بفشل بحفز نفسي اقوم تاني بس بتيجي عليا لحظه غصب عني احس بالفشل واحس اني مش قادرة اقوم تاني واحس ان الدنيا بتيجي عليا بزيادة اوي ...

Lemon_40151 🇪🇬

منذ 11 شهرًا

شعور قلق

هو أنا لو بيجيلي أفكار سلبية كتير و يجي ف دماغي سيانريو مثلا ان انا لو عملت الحاجة دي هيحصل كزا وكزا ف بالتالي بخاف أعملها وأفضل أقف وأقنع نفسي ان مفيش حاجة وده كله خيال واحاول اكمل يومي وطبعا بفضل متكتف مكاني ومتقدمش لقدام عشان خايف من السيناريو ده يحصل وهي كلها أوهام بس بتسيطر عليا...ده سببه ايه و

Mushroom_38429 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور مستنزف

بصوا انا كنت اتعرف على وحده من العبه و بعدين قعدنا يومين نلعب و بعدين قالتلى بحبك و بعدن انا قوتلها ازاى بالسرعه دى وبعدين اتكلمنا و قعدنا مع بعض 3 شهور و بعدين انا علمتهااا حجات كتير اوى يعنى مثلا هى كانت مش بتصلى ب النظام و كده و أنا خلتهااا تصلى بانتظام و بعدين جات قاتلى إحنا فى علاقه حرام و بعدي

Strawberry_12346

منذ سنة واحدة

شعور Not great 😕

هي مش أفكار بعد نص الليل بس انا دايما بفكر فامبارح وبكره وناسية النهاردة وقت انا مبسوطة في بلاقيني بحط امبارح قدامي وشوفي الغلطة ال عملتيها وبحط بكره قدامي انه تخيلي حد يعرف الغلطة دي او لو هي معروفة ف يا ترى انتي قد عواقبها فالمستقبل؟! انا شخص لوّام لنفسي جداااااااااااااااااااااااااا بس بعذر كل الن

Coffee_51716 🇪🇬

خايفه من الناس ومش عارفه اثق في حد

انا خايفه انا مرعوبه من الناس من كتر ما اتخذلت بقيت خايفه ومش بصدق ان حد بيحبني لانهم بنفسهم قالوا محدش اللي ظاهر منه هو الحقيقي فلو انتم عاملين انكم بتحبوني فانتم بتمثلوا !! انا كمان بخاف اوي اوي لما حد يتكلم على حد و يقول احكام عليه طب ما اكيد بتعملوا معايا كده هي ليه يا جماعه الدنيا مش سهله ؟ ليه مش لما احب حد اقوله ولما مبحبش حد اتجنبه ومقربش من الاول ؟ ليه الدنيا مش بسيطه زي ما جوايا ؟ طب السؤال المهم ليه لييييه انا لما احب حد واهتم بيه بيفتكروني عاوزه مصلحه ولو كان حد زميلي يفتكروا لمجرد اني ارد غيبته او اشكر فيه و هو مش موجود اني معجبه وانا بس بحب اعمل مع الناس زي ما احب يتعمل معايا وانا مش موجوده مش اكتر بجد طب انا مش عارفه اتعامل مع الناس مش عارفه اثق في حد انا خايفه حقيقي خايفه انا عارفه ان المشكله عندي انا اصلا بتعلق جدا جدا بالناس وبحبهم من قلبي و ببقى عاوزهم مبسوطين مع طول الوقت بحس مهما كان فيه ناس حواليا اني وحيده ،. وجاجه كمان مزعجه انا بحس ان لو حد اتأخر عليا في الرد على مسدج اني تقيله عليه وانه مش حابب الكلام فبندم و ابقى عاوزه اسأل هو انت/ي زعلان مني ؟فبقول مش هتكلم بس اول ما يردوا ببقى احسن انا يمكن حساسه شويه و بركز في التفاصيل زياده بس اعتقد ان محدش من اللي حواليا ممكن يصدق كده من كتر ما انا طول الوقت راسمه شخصية القويه و صلبه فلو اتعاملت بمشاعر في موقف بحس ان بيفتكروني خبيثه او سوسه اللي هو البنت اللي طول الوقت بتزعق و بترمي كلام دبش اكيد مش حنينه يعني بس ده دفاع عشان محدش يعرفني قد ايه انا بسيطه اوي اوي وكلمه ممكن ترفعني سابع سما وكلمه تنزلني سابع ارض فبرجع و اقول محدش عارفني ابدا وبزعل انا حقيقي تايهه ومتلخبطه عاوزه ابقى مرتاحه ومش فارقلي حد او بمعنى اصح متعلقش بحد عاوزه مبقاش خايفه من التعامل مع الناس نفسي اتعامل بمشاعري من غير ما اخاف من حكم الناس عليا انا فيا مشكله عاوزه اعرفها عشان احله ...عرض المزيد

5 الدعم

25 نصيحة

Tofu_77588 🇪🇬

متوترة قلقانه ومش لاقيه حد يفهمني

حاسه اني متوترة قلقانه خايفة متشتته الدنيا تعبه اعصابي والله ومش لاقيه حد اقوله إني محتاجه اهتمام محتاجه حد يفهمني يسمعني يحس بيا انا مخزوله ووحيدة تاللتلااااااااابييبةرؤءءءانمظزوىرؤؤب تاللتلااااااااابييبةرؤءءءانمظزوىرؤؤب تاللتلااااااااابييبةرؤءءءانمظزوىرؤؤب تاللتلااااااااابييبةرؤءءءانمظزوىرؤؤب تاللتلااااااااابييبةرؤءءءانمظزوىرؤؤب ...عرض المزيد

2 الدعم

20 نصيحة

Chocolate_86639 🇪🇬

زهقت أدور على حد يحبني من غير شروط

انا زهقت ادور علي حد يحبني من غير شروط يحبني لاني استاهل اني اتحب يحبني لاني استحق اعيش سعيدة.. 40 سنة من عمري عدوا و انا كل اللي بيقرب مني حتي اهلي بيحبوني علشان حاجة معينة مش علشان كلي علي بعضي بعيوبي و مميزاتي.. حقيقي تعبت و كتير بقيت باتمني الموت علشان ارتاح من وحدتي مع ان حواليا كتير ناس بس كلهم حبهم مشروط 💔 ...عرض المزيد

2 الدعم

16 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع