الانهيار

Chocolate_78954 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

شعور Not great 😕

> أحياناً لا يكون في القلب سوى تعبٍ صامت، لا يُرى في الملامح ولا يُسمع في الكلمات، لكنه يثقل الروح كما يثقل الغيم صدر السماء. الضغط النفسي لا يُبكى له، بل يُختبأ منه خلف الابتسامات، يسرق منّا طمأنينتنا بهدوء، يجعلنا نبدو بخير ونحن ننهار ببطءٍ من الداخل. ليس ضعفاً أن تتعب، ولا عيباً أن تنهار، فحتى ال

Hazelnut_77351 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور ضائع

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

اسف لو هطول شويه بس محتاج حد يفهمني انا صح ولا غلط انا بحب بنت وبقالنا مع بعض 10 شهور وحاسس ان علاقتنا بتخلص بس معنديش دليل كل حاجه كانت ماشيه تمام وحلوه اوي لحد شهر 3 بس انا بطبعي بغير اوي على اللي معايا فا كنت بمنعها من حاجات لبس او نزول متأخر او ستوريز ب شكلها وهي عندها ولاد على الاكونت بتاعها هي كانت بتسمع كلامي بعد خناق واقناعات بس كنت دايما بعوضها ب كلام حلو وحنيه كتير المهم هي قبلي كانت تعرف ولد هنسميه (خالد) الولد هما مكانوش ريليشن يعتبر كانو سيتويشن شيب بس حصل كام حاجه قفلتها منو و بعد ما عرفتني كانت قطعت معاه هو حاول معاها كتير واحنا مع بعض وكانت دايما بتيجي تقولي والصراحه هي كانت بتصدو وتعملو بلوك كل مره المهم خالد دا تيك توكر بس مش مشهور اوي فا ف يوم من الايام شافتلو فيديو ف مكان كنا بنروحو وبعتتلي سكرين بتقولي دا شكلو اشتغل هناك المهم بعدها لقيتها باعته سكرين تانيه ودي اللي فتحت كل حاجه بعتت سكرين للستوري بتاعتو وبتقولي انو اشتغل هناك بجد وبتضحك ع الموقف انا مستوقفنيش اي حاجه غير انو ازاي مفروض عاملالو بلوك وشافت الستوري بتاعتو هو الاكونت بتاعو بابلك وكل حاجه بس ليه شالت البلوك دخلت اكونتها لقيتو عندها فجأه اتجننت عليها الشك وصل لاعلى مرحله عندي وقولتلها ان اكيد حصل بينكو كلام وانا عايز اعرف دلوقتي قعدت تحلفلي انو محصلش حاجه وانو بس عملها لايك ع الستوري وكنت متعصب انها ازاي تقبلو بس ثانيه! ستوري ايه اللي هي منزلاها انا مش ظاهر عندي اي ستوري؟ لقيتها بعتالي سكرين للستوري اللي منزلاها اللي انا كنت قايلها لا متنزليهاش ومكنتش موافق عليها وانا الستوري مش ظاهره عندي طلعت عملالي هايد الموضوع وسع فشخ مكنتش عارف اتصرف ازاي لقيت نفسي بقولها هاتي اكونتك حالا راحت ادتهوني فعلا دخلت افتح الارشيف لقيت اكتر 5 ستوريهات مكنتش موافق عليهم نزلو من ورايا غير اللي نازله دلوقتي ولقيت الشاتات كلها ممسوحه حتى شاتي وشاتات صحابها كنت مقرر اني هسيبها خلاص بعد اللي حصل دا وفضلت اقولها اني مش عايز اكمل بعد اللي شوفتو بس هي فضلت تقولي كتير انها غلطه وانها كانت بتشوف البنات التانيه وهي بتنزل ستوريهات وكانت بتبقا عايزه تعمل زيهم وان انا كنت حارمها من الموضوع دا مع اني كنت دايما لما تبعتلي فيديوهاتها لازم كل مره اكتبلها ماسدج كبيره فيها كلام حلو وكل مره كلام غير التانيه عشان متحسش انها ناقصها حاجه بس معرفش ليه عملت كدا بعد ما فضلت تقنعني ووعدتني انها استحاله تعمل حركه زي دي تاني وانها هتسيب الاكونت معايا عشان اتطمن وافقت اكمل مع اني كنت خسرت ثقتي فيها تقريبا بعدها ب يوم كانت وقفه العيد الصغير فا كنت نازل مع صحابي بس قبل ما انزل كنا انا وهي اتخانقنا مكلمتنيش طول منا بره اليوم دا ولما كلمتني كانت بتكمل خناقه المهم لما روحت البيت بفتح اكونتها لقيتها مغيره الباسورد يشاء ربك ان انا لقيت عندي بالصدفه البحته اكونت تاني ليها عندي عشان اخش عليها والاقيها منزله ستوري تاني من اللي انا مكنتش موافق عليهم بعد ما قالتلي كلامها امبارح عشان ف نص ما وهي بتتخانق معايا ف الشات اقولها ان ايه وضع الستوري اللي نزلت دي قالتلي ب عصبيه انها منزلتش ستوري وقعدت تحلف روحت باعتلها سكرين الستوري لقيتها حرفيا قلبت 180 درجه بقت مش عارفه تتكلم وتقولي انت جبتها منين ومين بعتهالك انا كنت جبت اخري وبجد المرادي كنت مقرر اسيبها عشان الموضع زاد عن حدو بس هي فضلت تمسك فيا وفضلت تحاول معايا كتير وقعدت تقولي اننا ننزل نحل الموضوع انا كنت عايز انزل عشان سبب واحد بس ان انا امسك فونها ولو لقيت حاجه كنت هريح ضميري واسيبها وانا متطمن انا عمري ما شكيت فيها بس اللي حصل خلاني اشك ف كل حاجه المهم نزلنا فعلا هي فضلت تتكلم كتير وتقولي نرجع وانا قولتلها هاتي فونك انا فتحت كل حاجه وملقتش حاجه وكنت سايب الواتساب للاخر فتحت الواتساب لقيت لوك شات اول حاجه لفتت نظري قولتلها افتحيلي اللوك شات دلوقتي لقيتها اتوترت وقعدت تقولي لا دي شاتات صحابي مش هفتحلك اللوك شات قولتلها انا مالي ب شاتات صحابك اكيد مش هخش عليها يعني انا عايز بس اشوف الاسم من بره اتأكد فضلت مصره اني مخشش وشدت مني الفون جامد انا ساعتها قومت ب هدوء وكنت همشي فعلا خلاص حسيت اني فهمت كل حاجه لقيتها جايه ورايا جري بتقولي هقولك اللي حصل والله انا مكنتش فاكره اللي فيه وكنت خايفه يطلع في حاجه قالتلي انو في شات واحد زميلها ف المدرسه كان باعتلها يسألها على حاجه وردت قالتلو ان بقا في حد ف حياتها ومردتش تاني قولتلها طب ليه مقولتليش وليه مورتنيش دلوقتي قالتلي انها كانت ناسيه ورتني الشات فعلا وطلع زي ما قالت ومكنش في غيرو ف اللوك شات بس انا ساعتها مكنتش قادر اصدق اي حاجه وكنت بفكر انها اكيد مسحت حاجه عقبال ما طلعت بره مكنتش حاسس ب اي حاجه اول ف حياتي ابصلها واحس انها وحشه واني مقروف منها قولتلها انا مش هقدر اكمل لقيتها بتعيط قدامي عياط هستيري معرفتش اهديها مكنتش حاسس اني عايز لقيت نفسي بروح البيت ف اخر اليوم وهي لسه بتتصل بيا وبتحاول معايا كنت بفضل اتأخر ف الرد وارد ردود بارده مكنتش عارف افكر بردو كان في جزء جوايا عايز يكمل معاها بعد كل دا وكل الفرص اللي اديتهالها قولتلها متحاولش ولو في نصيب هنبقا مع بعض حاولت اشغل نفسي عن التفكير تاني يوم كان عندي جامعه وانا راجع حسيت ب احساس غريب وجع جوا قلبي وحاجه مش عارف اشرحها طلعت بيتي عيطت نزلت مع صحابي بليل ودماغي مكانتش معاهم روحت البيت كان نفسي تبعتلي لقيتها بعتتلي بتحاول تاني لقيت نفسي برجعلها مع ان كلو كان قايلي مرجعلهاش مهما حصل بس رجعتلها حسيتها حاولت كتير وبتحبني بجد وقولتلها شرط اننا نرجع تشيل كل الولاد وتديني الاكونت فتره وافقت ع الشرط ورجعنا قعدنا فتره مكناش احسن حاجه هي بسبب اني سبتها تعيط ف الشارع وانا بسبب كل اللي حصل فضلنا كدا فتره حوالي شهر ونص بس مع الوقت ابتدينا نرجع زي ما كنا ونقرب تاني وننسى كل اللي حصل بس كان في مشكله ان انا مبقتش عارف اثق تاني ف حوار اكونتها وهو بقا معاها وانا طلعت منو. واشترطت عليها متحطش اي ولاد تاني وهي وافقت بس كنت باجي كل اسبوعين او اسبوع اخش اشوف الفولوينج الاقي عندها كذا ولد فا اروح اقولها ونتخانق وف الاخر تشيلهم الموضوع كل بيحصل كتير وانا كنت ابتديت اتخنق منو ومش عارف افهمها اني مش عارف اثق فيها ف الحته دي تاني عشان المفروض اني وافقت اكمل ع اساس اني هرجع اثق فيها وانا فعلا رجعت اثق فيها ف كل حاجه بس معادا الحته دي مش عارف اثق فيها خالص كنت عايز حل عشان متعملش كدا فا سألتها وقالتلي لو شلت البنات اللي عندي هي مش هتقبل تاني البنات اللي عندي كانو زمايلي ف الكليه وكنت بحتاجهم ف حاجات جوا الكليه وهي كانت عارفه دا بس هي قالتلي مليش دعوه ولو عايز دا ميحصلش اعمل كدا  كنت رافض ف الاول بس بصراحه كنت عايز اخلص من عندها ودماغي فا ضحيت وشيلتهم فعلا قعدت بردو اسبوعين متحطش فجأه لقيتها بتحط وكل مره كانت بتديني حجه مره اصل دا صاحب صاحبتي وهي قالتلي انها عايزه تشوف حاجه ومره اصل هو كان يعرف ماما وهي قالتلي اقبلو ومره اصل بالغلط وانا كنت بتخنق وهي مكانتش بتبقا عارفه انا ببقا متعصب كدا ليه وقفت الموضوع حوالي شهرين عشان اخر مره قولت كلام كتير وحش فا قالت انها مش هتعمل كدا تاني وفعلا كانت بطلت فتره بس انا كنت تقريبا اتجننت كل يوم بخش الاكونت اقلب ف الفولورز عندها مش اقل من 5 مرات ف اليوم لحد من كام يوم لقيتها حطت تاني اتخانقت معاها وقولت الحوار هيعدي زي كل مره وهتشيل بس هي مرضتش وفضلت تقولي ان انا عندي ف اكونت الشغل بتاعي انا عندي شغل بعملو لنفسي تبع المزيكا وبوريه للناس فا طبيعي يبقا في بنات عندي وولاد بس انا مش بستهدف فئه معينه بس الاغلب عندي بنات وكانو كتير واستحاله اشيلهم واخسر الناس اللي بتشوف شغلي مع اني والله يشهد علي ربنا ان انا مكلمتش حد عليها ولا فكرت اصلا ب رغم كل اللي عندي وهي متكلمتش ف الموضوع ذات نفسها وقالتلي انها عشان واثقه فيا وكانت متفقه معايا انها ملهاش علاقه بالاكونت دا ف حوار البنات وليها علاقه بالاساسي اللي عليه صوري وبس بس ليه غيرت كلامها دلوقتي وقالتلي يا تقفلو يا مش هشيل حد انا اكيد رفضت اقفلو فضلنا ع الحال دا 4 ايام كنت عمال اقولها بلاش نخسر بعض عشان عند وحاجه ملهاش لازمه تبقا عندك انا عشن عندي محتوى بقدمو فا طبيعي دول هيفدوني لكن دول مش هيفدوكي ب اي حاجه وهيعملو مشاكل وهيبعتولك ليه نحط نفسنا ف كل دا وتحطيني ف كل فضلت تقنعني ان محدش هيكلمها عشان هي مش هتنزل ستوريهات ولا نوتس عشان حد يبعتلها انا مقتنعتش بالموضوع طبعا استحاله متنزلش حاجه طول حياتها فضلت اقولها ان حتى لو منزلتيش حاجه هما ممكن يكلموكي من غير حاجه وانا مش هقعد استنى لحد ما دا يحصل فضلت معنداني وانا كنت بعاملها وحش ومكنتش بتكلم معاها ف الاخر حلينا الموضوع وشالتهم وركنت العند وقالتلي انها بجد مش هتعمل كدا تاني بس انا مش عارف اثق ف حتت اكونتها ولا حتت انها مش هتقبل تاني عشان كل اللي شوفتو وحاسس ان العلاقه بتنتهي عشان كل المشاكل دي وعشان الفتره دي عاملنا بعض وحش ايام كتير سواء انا او هي وبقيت بحس اني مش عايز اقعد اكلمها زي الاول بقيت بحس وقتي معاها بدأ يبقا تقيل ولما بتنام وتقولي اصحيها لما برن اصحيها بحس اني مش عايزها ترد وعايزها تكمل نوم بقيت مستتقل الوقت معاها مع اني بحبها اوي وعملنا ذكريات كتير اوي سوا ومش شايف نفسي مع غيرها ولا عايزها تبقا مع غيري وضحيت ب حاجات كتير عشان افض معاها ضحيت ب شغل كنت بشتغلو عشان افضل جمبها عشان هي قالتلي انها محتجاني عشان هي ف ثانويه عامه والشغل دا كان واخد وقتي كلو تقريبا وباعدني عنها مع اني كنت مرتاح فيه بس ضحيت عشانها وضحيت ب اوقات كتير حلوه مع صحابي فا مش عايز كل دا يروح ع الفاضي ف الاخر وانا مش عارف اعمل ايه حاليا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Cookies_58332 🇪🇬

منذ شهرين

شعور ضائع

د. عماد رشاد عثمان عمل سلسلة فهم الإدمان انا تفرجت عليها لحد الحلقه 6 بيقول فيها انك المفروض تسيب نفسك عشان مش هتعرف تتحكم في كل الامور وان الميه هترفعك انك تكون متوكل وان فيه قوي عظمي بتاخد بالها منك . الحته دي اثرت فيا عشان انا عمري ما سبت نفسي علطول عندي توقعات ليا علطول في زي السيناريو لازم يتنف

Cookies_56544 🇪🇬 اعمل دورك و المطلوب منك بس ، ملكش دعوه بالنتيجة ، متركزش ع الخطه كلها ركز ع دورك فقط ، واعمله ع اكمل وجه و سيب الباقي ع ربنا ، ف اسوء السيناريوهات انت مش هتلوم نفسك وقتها لانك مقصرتش بشئ و النتيجة كانت من اختيار الله و قوتك العظمي ، و اللي بالمناسبة هي افضل النتائج بس احنا اللي مش بنكون شايفين الحكمه منها وقتها

عرض الكل 5 نصيحة

Marshmallow_50156 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور لا مبالٍ

"تخيّل أن إنسانًا ما يتذكَّر كلمات أثنَيت بها عليه؛ فيُقاوم انهياره أمام زهد الآخرين به ورفضهم له! تخيل أن إنسانًا ما مرَّت عليه ساعة ضاقت به الدنيا، فيذكرك ويهرع إليك وهو يعلم أنه سيعود من عندك بغير الوجه الذي ذهب به إليك، تخيّل أن يضعك أحدهم فوق جُرحه ... فيطيب!" 🤍🤍

Pear_51509 🇪🇬

منذ 9 أشهر

شعور متعب

الضغط كل حاجة بتتضغط عليا وكأنهم بيقولولي ها هتستحملي لحد فين وامتي !! من زمان وانا حاسة بضغط اني لازم اطلع كويسة عشان عيلتي تفتخر بيا ضغط اني لازم اشيل مسئوليات اكبر مني من غير ما اشتكي عشان معلش مفيش غيري عشان معلش انتي احسن منهم عشان معلش احنا بندربك للحياة ضغط اني فقدت امي ولازم ابقي بدالها

Jackfruit_51332 🇺🇸 فعلا اغلبيه الاسر او الاهل بيكونو عايزين هدف معين بس في الاول وفي الاخر هما عايزينك كويسه بس للاسف ميعرفوش ان فيه حاجه اسمها ضغط نفسي وانك بتمري بحجات صعبه وضاغطه عليكي وانك محتاجه بس شويه هدوء شويه سكون علشان تقدري تواجهي التحديات دي لازم راحه ع الاقل

عرض الكل 5 نصيحة

Sugar_19712 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور متعب

لما توصل للحظه الانهيار علي سبب تافه وتنهار فتحس انك مستريح بعد لما حصل الانهيار ((السبب التافه قبله اسباب كتير مش تافهه بس منعتك من خروج مشاعرك )) انا رزعت وحدفت كل حاجه كانت حواليا محدش فاهمني محدش فاهم فيا ايه كله شايف رد الفعل لكن محدش جرب يشوف انا فيا ايه انا حصلي ايه انا نفسي في ايه لييييي

Strawberry_11964 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور رائع

الواحد بيكافح في الجو دا عشان مايفقدش اعصابه و ذوقه و برستيجه وأدبه ودنيته وأخرته والبيت وناسه وكل حاجه بجد 🫠🦆

Cherry_13847 🇪🇬

منذ سنة واحدة

شعور Bad 😞

بتعيطوا ازاي يجماعه عشان بقالي فتره بيحصلي مواقف كتير تستحق الانهيار وما بكونش عارفه اعيط😮‍💨

Cherry_69657 🇪🇬

محتاجة حد اتكلم معاه وافهمني

انا مش عارفة انا هقول كدة ازاي بس انا محتاجة حد نكون انا و هو صحاب و نتكلم مع بعض و نحكي لبعض و كدة مش بغرض او نية وحشة والله بس بجد انا تقريبا طول الوقت لوحدي و مش عندي صحاب كتير ف بجد بحس بخنقة جدا و ببقي محتاجة حد اتكلم معاه و اختارت انه يكون ولد مش بنت علشان حاسة لو ولد ممكن يفيدني و يفهمني اكتر من لو بنت انا يمكن مش عارفة اشرح اوي بس يارب متفهمش غلط و اكون عرفت اقول اللي عايزة اقوله 😑 ...عرض المزيد

6 الدعم

47 نصيحة

Mango_29955 🇪🇬

عايزه اتكلم مع حد ونضحك في كل حاجه

عايزه اتكلم مع أي حد عامه ونضحك ونتكلم في كل حاجه اللي حابب يبعتلي زشةشتضلشلشاشمشكشةضلشةششىشنشكششةشوشةشنشكشكشوشةششوشزؤكلحقنقاةثسسكسمسزسوسشططشكشوشةشةشوشكصهثالوثصكضكضوضةشزسكىكلكبزسواششنشمشظشوىششمضكصخقتثصحصووضوضوضكضزشةضةةضتششكشزوشوشوشزشززشوشزشزسنسوسوءوسةسووسسووشوشوشمكلكقطيميسوشوشوشنشنكششكيوةيةسةسنءمشكشكشوشوشوششنكيلجضثصقفغهعخحجشسيبلاتنمكطدظزوةىرؤءذ ...عرض المزيد

2 الدعم

26 نصيحة

Lemon_84783 🇪🇬

هل الراجل مبيحبش غير مرة واحدة في حياته؟

هو بجد الراجل مش بيحب غير مره واحده ف حياتو؟! يعني انا مثلا بنوته لسا عندي ٢٤ سنه ومتفدملي حد بس كان متجوز قبل كده وعندوا ولدين وحكالي انو كان بيحب مراتو جدا مع ان كان فيها عيوب كتير جدا ف طبعها وجسمها وشكلها بس كنت بحبها وكنت بشاركها كل حاجه وقعدنا ٧ سنيين متجوزين وهي اخدت قرار انهم ينفصلوا وهو اتاذي جامد المهم انو طلقها ودلوقتي ليع ٤ سنيين منفصل كل م تيجي سيرتها يشتم عليها وقد اي اذيتوا وقد اي بيكرهها بس حاسه انو م هيقدر يحب تاني صح ولا اي؟وهو معايا قالي انا اول مره احس اني مع واحده ست فيها كل حاجه انا عاوزها ومريحاني بس حاسه انو م هيقدر يحبني لانو لما تيجي سيرة مراتو بيحكي ب انفعال جدا ...عرض المزيد

2 الدعم

19 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع