اكتشاف الذات

Pineapple_64472 🇪🇬

منذ 4 أيام

شعور مكتئب

موضوع:

اي سبب دخولك للبرنامج

حقيقي انا اكتشفت مؤخراً اني بتكسف جدا اعبرعن الى جوايا فعلا و ديما بعمل حساب لمين ممكن يشوفه ومين ممكن يقول ايه بخاف ديما من فكره انى اكون اتنشن اوي حتى فكره انى انزل صور ليا على السوشيال ميدا مبتبقاش مريحاني. هيشفهاها ازاي .... شكلي متصنع اوي .. شكلي جرئ بذايه..... الفكره ان لو سألت اي حد تعرفه ع

Sugar_56012 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور ضائع

هكملكم الجزء التاني من حكاية اسر اللي مقراش الاول يعمل ريبلاي وهبعتله الاول 📌الجزء الثاني: "بقيت كل لما أقرّب من حد جديد… بخاف أكتر"🤷🏻‍♂ بعد ما "حسن" اختفى من حياتي، حسّيت كأني رجعت طفل تايه في سوق كبير. بس المرة دي، السكوت كان أهدى… والوجع كان أعمق، وأشرس. ابتديت أتعلق بناس تانية، مرة بزميل

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هكملكم الجزء التاني من حكاية اسر 
اللي مقراش الاول يعمل ريبلاي وهبعتله الاول

📌الجزء الثاني: "بقيت كل لما أقرّب من حد جديد… بخاف أكتر"🤷🏻‍♂

بعد ما "حسن" اختفى من حياتي،
حسّيت كأني رجعت طفل تايه في سوق كبير.
بس المرة دي،
السكوت كان أهدى…
والوجع كان أعمق،
وأشرس.

ابتديت أتعلق بناس تانية،
مرة بزميل في الكلية،
مرة بواحد في الجيم،
وكل مرة…
أحاول أكون خفيف،
مش باين،
بس أسيب لمسة،
كلمة،
نظرة.
مش علشان أغوي،
ولا علشان أبدأ علاقة،
لكن علشان (من جوايا) كنت بترجى إنهم يحسوا بيا.

بس للأسف،
كل ما كنت أقرب من حد،
كنت بخاف أكتر.
مش منهم،
ولا من المجتمع،
لكن من نفسي.

كنت عارف إن اللي جوايا مش حب…
وإن الشوق اللي بيكسرني ده
مش شهوة بس،
هو حنين لطفل ما حدش حضنه.

كنت بأقعد ساعات لوحدي
وأفتكر لما كنت صغير…
إزاي كنت كل يوم أستنى بابا يطبطب عليا،
أو يضحكلي،
أو يقوللي إنه بيحبني وفخور بيا.
بس ده ما حصلش.
حتى أمي… كانت دايمًا مشغولة في معاركها الخاصة.
كبرت وأنا فاكر إني مش محبوب،
وإني لازم أقدم حاجة علشان أستحق الحنان.

علشان كده كنت بأدور عليه،
حتى لو مع ناس غلط.

وكل لما كنت أقرب من شاب تاني،
أفتكر "حسن"،
وأفتكر بُعده عني،
وأفتكر المراية اللي رجّعتلي الشعور القديم…
"إني مش كفاية".

بس، ولأول مرة،
ابتديت أسأل نفسي سؤال جديد:
هو أنا فعلاً عايزه "هو"؟!
ولا عايز "اللي كان المفروض آخده من بابا وماخدوتش"؟!

وفي يوم عادي،
قُمت من النوم متأخر،
فضلت راقد على السرير وباصص في السقف…
حاسس بتقل على قلبي…
زي ما يكون حد قاعد على صدري.

بس ما اعرفش الفكرة دي جت ليّ منين،
قررت أكتب،
جبت القلم ومسكت ورقة،
وكتبت فوقها:

"أنا مش شاذ… أنا موجوع."

وسبت القلم يكتب اللي بييجي في دماغي.
طلعت حاجات ما كنتش متخيّل إنها جوايا…
مشاعر قديمة،
صوت طفل بيعيّط وبيقول:
"أنا كنت محتاج حضن من أبويا،
كنت محتاج حد يلاقيني وأنا واقع،
مش حد يصرخ فيّا،
أو يسكتني،
أو يقوللي الراجل ما بيعيّطش."

كل اللي كان جوايا
ابتدى يظهر قدّامي على الورقة.
وفهمت إن،
"الحاجة اللي ما اتعالجتش… هتفضل تطالب بحقها."

الطفل اللي جوايا كان جعان…
جعان حنان،
مش حب جسدي،
ولا شهواني،
ولا حتى علاقة.

أنا كنت بدوّر على حضن،
بس عشان أحصل عليه،
كنت بختار طرق غلط،
وأوقات غلط،
وناس غلط.

وأنا بكتب سألت نفسي سؤال مهم، وكان:
هل في طريقة صح؟!
هل في طريق تاني؟!
وفي وسط التفكير…
لقيت نفسي برجع لربنا،
بس المرة دي مش برجع بخوف،
ولا ذنب،
ولا جلد للذات…

رجعت بسؤال:
"يارب، هو ينفع أتعافى؟!
أنا ممكن أحب صح؟!
ممكن أرجع تاني بني آدم سوي؟!"

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Chocolate_57292 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

انا حياتي ععباره عن لا شيء عاوز اعمل حاجات تبسطني عن نفسي زي اتعلم الانجليزي علشان اشافر واشتغل بره مصر لكن انا مش واثق من نفسي عاوز اعرف نفسي حلو مش عارف نفسي بحب ايه ومش بحب ايه انا تايه ومشتت في حياتي عاوز اطلع من الشعور دا وديما بحسس نفسي اني قليل ومش ناجح بقول علي نفسي فاشل بس انا عاوز دا كلو ي

Grape_57064 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

انا مش بحب نفسى عمتا ومعنديش ثقه فى نفسى مشكلتى مع عدم ثقتى فى نفسى مش شكلى خالص انا الحمد لله جميله مشكلتى مع شخصيتى حولت ابدأ أن انا اغيرها وكدا واغير كذا عيب فيا اكتشفت أنه بسبب حاجات اتعرضت ليها وانا صغير بحاول اكتشفها واعلاجها بس مش عارفه الصراحه والى يكتشفه مش عارفه اعالجه وقرأت أن جزء من التع

Croissant_57067 🇪🇬 بصي انا فهماكي اوي فالحوار ده لان انا كنت كده وكنت بتأثر ب اي كومنت سلبي حد يقولهولي وانا مش هعرف اقولك خطوات تمشي عليها او كده بس سعات الواحد مش بيشوف نفسو غير بعينو هو مش بيشوف الناس التانيه بتشوفو ازاي والناس عمرها مهتشوفك شخصيتك حلوه غير لما تتقبلي انتي شخصيتك ف حاولي تحبي نفسك وتسيبي نفسك دماغك يعني متتجنبيش افكارك وحاولي تخدعي نفسك برضو عشان الموضوع ده بينفع اوي وان شاء الله تتحسني

عرض الكل 20 نصيحة

Guava_56922 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور خجول

ازيكم يا حلوين .محتاجه نصيحه واتمنى استفيد منكم مهما كان سنكم يمكن تجربتكم تفيدني ... انا متخرجه من كليه الدراسات الاسلاميه والعربيه قسم اصول الدين الحمدلله زيي زي غيري مش لاقيه وظيفه بشهادتي واي مدرسه محتاجه مني دبلومه وخدمه عامه وكورسات وانا الحمدلله مش معايا غير ربنا وشهادتي وكل الوظايف التاني

Mango_30835 🇹🇷

منذ 3 أشهر

شعور مزعوج

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

!!!كنت بكتشف التيلجرام اليومين دول واستغربت أنه لما حطيت استوري تشكيلة ناس غريبه شفته يعني ناس حاولوا في الماضي يرتبطوا بيه وانا رفضت رفض قاطع فالماضي وحاولوا وقتها كذا مره المهم وناس يعني ناس تانيه عجيب انها شافت بس المهم فدول حطو لايك وبتاع وهي كانت حاجه مقوله اصلا المهم في واحد أنا حبيتو وهو محبنيش بس حبيتو من كل قلبي وهو اصلا نفس جامعتي المهم فأنا بقيت الايام ديه فاهمه قيمة نفسي اكتر وبقيت فاهمه ان مش اي حد يستاهل واني لازم بس اتقي ربي واركز ومستقبلي اكتر وهو هيكرمني فجايه امبارح بقول لصحبتي الي هي قريبه مني فبتقولي الي حبيته ومحبنيش لان الشب بيشوف البنت كشكل وجمال الاول وبعدين ثقافه وجنسيه وكده والنهارده لما حكيتلها أنهم عملوا لايك واستغربت وكده لاقيتها شفتي الي قلتلك عليه امبارح ده قلتلي ده بقى اثبت العكس قلتلها قصدك ايه قالت إنهم بيعجبهم اي بنت واي حاجه قدامهم؟ أنا حقيقي اتصدمت يعني ايه يعني قصدها اولا أنا اجمل واحسن من الي حبيتو بس حبيته لانه فلسطيني وأخلاقه ودينه وأسباب كتيره يعني تانيه  ثانيا بقى هي شايفه ايه بجد
أنا كواحده بقى عندي صراحه اكتر ومش باقيه على اي حد وعارفه قيمة نفسي مش متقبله بالمره كلامها ومش فاهمه ليه اصلا تقول لصحبتها الي هي أنا حاجه كده!

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Strawberry_51933 🇪🇬

منذ 4 أشهر

شعور مليء بالحياة

موضوع:

رساله عايز تقولها لحد بس م عارف.

ازيك يا e مش عارفة هقولك ايه بصراحة بس انا النهاردة حسيت بوجع بعد ما افتكرتك مش من بعدك عني وشوقي ليك ،لا ده بسبب الاذى اللي خدته بسببك لاكن انت نسيتك و عمليا كده مش طايقة اشوف صورتك بعد ما بدأت اشوفك على حقيقتك و قد ايه انت كنت انسان مش مناسب ليا خالص و انا خلاص عرفت قيمتي وان مش اي حد حتى لو حبيت

Avocado_51186 🇧🇭 والله اهم كلمه قولتيها هي الاختيار لان مش دايما بنختار الناس المناسبين لينا حتي لو هما كويسين بس ممكن يكونوا كويسين لنفسهم او لناس تانيه خالص بس معانا احنا هيكونوا مؤذيين وجدا كمان عموما ربنا يوفقك في حياتك ويكتبلك دايما الخير ❤️

عرض الكل 2 نصيحة