toheal logo

اكتئاب ما بعد الولادة

Sugar_76392 🇪🇬

4 months ago

.

Feeling Depressed

2

6


Corn_73156 🇪🇬 عشان ممكن مرهقة و مضغوطةبقالك فترة طويلة، كتر خيرك جدآ والله الموضوع متعب اوي حاولي تفصلي يومين و تهتمي بنفسك و تروقي و تسمعي حاجة بتحبيها / أنصحك جامد بالرقص حتي لو مبتعرفيش هيغير طاقتك و مودك / أطلبي المساعدة من اللي حواليكي حتي لو ف حاجات بسيطة هيخفف الضغط عليكي و مش هتحسي إنك شايلة كله لوحد / أعملي حاجة لنفسك كل يوم حتي لو عشر دقايق تشربي فيهم قهوة في هدوء /أدخلي علي جروبات لمجتمعات نسائيةلل

View all 6 Advice

Donut_38353 🇪🇬

1 year ago

.

Feeling Drained

10

10


Corn_37904 🇪🇬 انتي "أنا مقدر أوي إحساسك وحاسس قد إيه اللي مريتي بيه مش سهل. وفاة والدتك خلال الحمل وخوضك للتجربة لوحدك أكيد كان عليهم ضغوط فوق الوصف، ومفيش أم أبداً بتحس إنها مثالية 100٪. اللي انتي عملتيه بيظهر قد إيه انتي قوية، واهتمامك بإبنك وحبك له واضح جداً، حتى وإنك شايفة نفسك في حاجات نقصة

View all 10 Advice


It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.