اكتئاب

Mango_65779 🇪🇬

منذ 6 ساعات

شعور محبط

مساء الخير للاسف انا كنت مريض بالفشل الكلوي والحمد لله عملت عملية زرع كلي بس بقالي فتره نفسيتي متغيره مابقتش احس باي مشاعر سواء فرح او حزن الاحساس الوحيد اللي بحس بيه الغضب وللاسف كل اللي حواليا مراتي واهلي كبهم بيقوليلي دي فتره استحمل معلش رحت لدكتور نفسي قالي انت عندك اكتئاب وكتبلي دوا وكل اللي حو

Nutella_65755 🇪🇬

منذ 7 ساعات

شعور وحيد

انا طول الوقت مخنوقة وحاسا بخوف بسبب ان ابويا وامي اتوفو واخواتي اغلب الوقت برا وانا قاعدة لوحدي كنت اعرف حد وكان سبب كبير ف اني اتخطي حاجات شبه دي واتخطي الخوف دا حصل مشكلة ومبقناش بنتكلم وبقيت طول الوقت مخنوقة وحاسا اني قربت اتجن ومش لقيا حل

Strawberry_58144 🇪🇬

منذ 8 ساعات

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا مش عارفه اعيش مع أهالى بجد.. مديقين عليا العيشه.. انا مخنوقه من كل حاجه.. مفيش اى متسع للواحد يخرج الطاقه الى جواه.. لا بالحلال ولا بالحرام.. لا خروج مع صحاب ولا خروج مع الاهل ختى ولا بروح نادى ولا بخرك جسمى ولا بخرج فحته نهائى الا للجامعه وانا دلوقتى فالاجازه طب انا اخرج الطاقه الى جوايا ازاى؟ انا دلوقتى نزلت جيم انا واختى و بابا مش عايزنى اتحرك الى بيها.. طب هى دلوقتى بقالها كذا يوم مكسله.. انا زنبى اى؟ يعنى هموت لو نزلت جيم ساعه و رجعت؟ مفيش اى تحركات غير لما يكون حد معايا.. الجيم جنب البيت اصلا عايزه بس احرك جسمى النهارده عشان ميريحش... انا جوايا طاقه كبيره مش عارفه اوديها فين.. عايزه اكتسب عاده صحيه زى دى لي لا! يعنى اكمل قعده فالبيت عالموبيل يعنى؟ ولا حتى دى عاجبه.. هو عايزنى داينا مقعدش عالفون بس مفيش اى بديل ممكن اعمله... هى دى حياه؟ ده انا عندى عشرين سنه طب هبنى جسمى امتى؟ هو لازم الواحده تروح ترمى نفسها فخرابه ولا تكلم حد ولا تعمل حاجه غلط عشان يرتاحو! انا محتاجه اشغل نفسى دع انا بروح اقتل نفسى هناك من التمرين عشان اهلك طاقتى و من كتر التعب مفكرش فحاجه تانى! طب و بعدين! و بعدين بجد
انا بحارب نفسى عشان مكرهش حياتى.. بحارب عقلى عشان ميقعش فاكتئاب.. بحارب عشان مخرجش طاقتى فحاجه غلط.. حياتى عباره عن حروب حروب حروب محدش يعرف انى عايشاها اصلاا.

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Avocado_64716 🇪🇬

منذ 8 ساعات

شعور مستنزف

احساس الوحدة ده شئ مخيف أنك تكون عايش وتتنفس وشايف الكون حواليك بس الكون بحاله مش شايفك مهما تقول انا يا عالم شوفوني واسمعوني حسوا بيا طيب ، طب اعمل ايه عشان تحبوني عرفوني وانا هتعلم بس متقسوش عليا انا من حقي زيكم اكون محاط بقلوب تحس بيا وباحتياجاتي مش هينفع اكون عايش في سجن أفكاري مش هينفع اعيش م

Strawberry_65711 🇪🇬 وتعيش وحيد ليه اشغل وقتك ديما بشغل تعمله وتنجح فيه واعمل رياضه كل يوم ومارس هوايه بتحبها اصنع لنفسك حياة انت بتحبها حتلاقي الدنيا اتملت حواليك وتلاقي اللي يقدرك ساعتها مش تدور على حد هما ح يجولك من غير ماتدور

عرض الكل 2 نصيحة

Chilli_63580 🇪🇬

منذ 8 ساعات

شعور مستنزف

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

هو طبيعي ان الناس كلها تبقا شايفه انك كويس و انت الوحيد ال شايف نفسك شيطان خليني اوضحلكم اكتر و اتمني لو حد مر بفتره زي كدا ينصحني اعمل ايه انا الابن الاكبر و الحفيد الاكبر من ناحية عيلة والدتي دايما القرايب و المعارف كانوا بيضربوا بيا المثل في الادب و الاخلاق و انا فعلا محترم قدامهم عندي 18 سنه قعدت في فتىة من حياتي بين 13 ل 17 سنه كنت بعرف بنات و بنزل مع اصحاب سوء كتير شفت كل حاجه ممكنه ممكن تتخيلها في سن صغير جدا انا عمري ما جربت اي حاجه كان دايما حاصرني توقعات اهلي عني و اني مش عاوز اشوه صورتي قدامهم مدخلتش ثانويه هامه دخلت اكاديميه تعليم مزدوج في التلت سنين دول ابتدي موضوع اني بقا عندي شخصيات متعدده في دماغي هما حاليا تلاته شخصيه محترمه و راقيه و دي مع اهلي انما شخصيتي المتمرده و العصبيه دي بتبقا مع اي حد خارج نطاق الشغل و العيله و الشخصيه التالته و دي ال اتخلقت في اخر فتره شخصيه بارده بدون هويه ولا ملامح المهم اني حاليا شايف اني بكرهني بكل شخصيات دايما عندي جلد ذذات غير مبرر وصلت لمرحلة كاتينج في فتره و بطلت و حاليا لازلت بكره نفسي بشكل غير مبرر و بكره كل شئ بيدور عني حتي اسمي لدرجه اني ممكن لو قابلت حد معرفهوش مبعرفوش اسمي الحقيقي او هويتي عموما فا لو امكن ممكن تنصحوني لو حد حصله شيء قريب من كدا

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Coconut_65176 🇪🇬

منذ 9 ساعات

شعور وحيد

كنت بستغرب كلمه مطفي كلمه فاقد الشغف كبرت وفهمتهم بعد كسرة ومرمطه انا ببقي في وسط اهلي ومش فرحان وسط صحابي ومبضحكش بحب ابقي لوحدي طول الوقت محبش اروح افراح ولا تجمعات نسيت الناس والناس نسيتني ومبقوش فارقلي اصلا حتي اهلي حياتي بقت عباره عن شغل بس حتي الحب مبقاش عارف احب ولا عندي مشاعر صدقوني بجد ان

Mango_64482 🇪🇬

منذ 12 ساعة

شعور متوتر

انا محتاج مساعدة و لو مش هتقدر تساعد فساعد بالنصيحة من سنة بالظبط اتجوزت انا شاب مهندس كمبيوتر عندي ٢٨ سنة حصلت عندي مشاكل في جوازتي سببها ابويا هو مريض قلب و الادوية بتاعته بتسببله اكتئاب حاد فأي تصرف بيحصل بيشوف الجزء الوحش منه فإتسبب اني كنت بقابل خطيبتي لمدة ٧ شهور في السر و انا مقنعه اني سيبته

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا محتاج مساعدة و لو مش هتقدر تساعد فساعد بالنصيحة

من سنة بالظبط اتجوزت انا شاب مهندس كمبيوتر عندي ٢٨ سنة حصلت عندي مشاكل في جوازتي سببها ابويا هو مريض قلب و الادوية بتاعته بتسببله اكتئاب حاد فأي تصرف بيحصل بيشوف الجزء الوحش منه فإتسبب اني كنت بقابل خطيبتي لمدة ٧ شهور في السر و انا مقنعه اني سيبتها عشان ميأذيهاش و هي بردو فضلت واقفة معايا و جنبي لحد ما ربنا هداه و اتجوزنا مرضيش يساعدنا و فضلت اخد في قروض و افتح برامج تقسيط لحد ما بقي عليا ديون قد كدا .. الحمد لله ربنا كان كارمني و كنت بسدد اقساطي و كنت عايش كويس و مستور لحد ما من كام شهر خسرت شغلي و اتراكمت عليا الديون و مبقيتش قادر ادفع اقساطي استلفت من كل اللي حواليا لحد ما رصيدي و شكلي عند الناس وحش و بقو يتهربوا مني عشان عارفين اني محتاج فلوس علي الرغم اني بسد، مبقتش عارف انام، نايم نوم الحرامية عيني مبتغفلش كل ما موبايلي يرن بتفزع رسايل تهديد و اتعملي محضر لعدم السداد بسبب تراكم الديون 
الشهر الجاي والدتي عندها شهادة استثمار هتفكها و اسدد كل اللي عليا بس الديون اللي عليا مش مستنيه للشهر الجاي .. لو في امكانية ان حد يرد عني الدين دا و انا مستعد اردهوله بأي ضمان انا موافق .. اقسم برب الكعبة نفسي بس انام انا مش عارف انام من الخوف و القلق ان حد يجييلي البيت و يعملي فضيحة بسبب الديون.. ربنا يجعله في ميزان حسناتكم جميعا .. و بعتذر للإطالة

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Potato_65526 🇪🇬

منذ 20 ساعة

شعور Bad 😞

انا حاليا فحاله صعبه ف لو حد مر بحاجه مشابهه يا ريت يفيدني انا كنت عايش حياه مرفهه جدا بالمعني الحرفي وعايش فبيئه غير مناسبه للحياه دي لحد ثانويه عامه يعتبر مكنتش بشوف الشارع ولا اعرف يعني ايه شارع لحد ما دخلت كليه قمه وابتدت اللعنه كل حاجه غلط مكنتش اتخيل فيوم من الايام اني اعملها عملتها من اصغرهم

Watermelon_65497 🇪🇬 السلام عليكم لا يكلف الله نفسا إلا وسعها وانتي تقدري اكيد في ناس نفس حالتك ويمكن اصعب بس في الي قام وكمل واتغلب ومشي وفي للاسف الي استسلم وانا واثق انك من الناس الي هتقوم وتكمل وتمشي احنا بشر بنقع ونحبط وبنكمل لان ده سنه الحياه مفيش راحه فيها ولقد خلقنا الانسان في كبد وانتي هتقدري وتعدي كل ده وقفي وتقولي يااااه ده كانت ايام وتضحكي عليها ربنا يوفقك ويقويكي يارب وان شاء الله ربنا هيكرمك🥰

عرض الكل 5 نصيحة

Cookies_63766 🇪🇬

منذ 22 ساعة

شعور مكسور القلب

موضوع:

لما اللي حواليك يقللوا من تعبك

انا حساسه جدا وطول عمري بحس أن الناس بتشوفني اوڤر وكنت مرتبطه ب شخص نرجسي تقريبا مريض نرجسيه مش شخصيه نرجسية عادي وكان ديما شايف أن مفيش غيره بيتعب وان انا معنديش حياه ومش ناضجه وكان بيقلل مني ومن زعلي أما كنت بروح احكيله اي حاجه مدايقاني او حتى وانا مبسوطه ومتحمسه لحاجه مثلا ورائحه احكيله كان ديم

Carrot_65133 🇪🇬 انتي اهم حاجة عالجي نفسك من تاسيرو السلبي عليكي وفوقي كده وابدائي حياة جديدة

عرض الكل 27 نصيحة

Banana_65230 🇪🇬

منذ 22 ساعة

شعور وحيد

انا عندي انفصام و اوقات كتير كنت بسمع اصوات مش موجوده و اشوف حاجات محدش بيشوفها غيري ده غير ان عندي اكتئاب حاد رحت ل اتنين دكاتره نفسيين و كتبولي ادوية لكن برضو متعالجش ونفسيتي بتتعب اكتر عشان مليش حد اتكلم معاه وبقالي 8 سنين متساب لوحدي وكل يوم اخد صدمه جديده ترجعني لنقطه الصفر من تاني انا بجد بضيع

Avocado_64142 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور غاضب

موضوع:

لو رجع بيك الزمن ٥ سنين ايه اللي هتكرره وايه اللي مش هتعملو🤍

هختار نفسي لاني استاهل يتحاول عشاني من نفسي ع الأقل وافوق نفسي بجد هنصحني اني اركز واطور من نفسي بدل ما انا قاعد كدا حواليا اربع حيطان ومكتئب ووحيد وهقرب من الناس اللي تستاهل مني اقرب ليها وابعد عن ناس المفروض كنت بعدت عنهم

Sugar_65376 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور مستنزف

موضوع:

ثانوية عامة غيرت فيك ايه؟

ثانوية عامه هي نقطه تحول شخصيتي بقيت بحبط اسرع من اي وقت فات وحزينة من وقتها مش عارفه اننا في من ٢٠١٨ لحد دلوقتي مش قادرة ولا عارفة اتعافي كان نفسي ادخل الكليه اللي نفسي فيها اوي من وانا صغيرة بجد انا من وقتها معرفتش اخرج نفسي من الحزن بطريقه صح

Avocado_65392 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور لا مبالٍ

فيه مشاعر فالفترة الأخيرة مش عارفة كلنا بنمر بيها ولا ايه ولكن بحس أن فقدت نفسي اوي بنسبة كبيرة بمعني نفسي الطفولية وصافتها وحتي نظرتي الأمور حقيقي بحس أن اتلونت زي اللون الرصاصي جوايا دا مش انا فقدت حاجات زاهية كتير ممكن اللي نجح اللي فضل محافظ علي نفسه حقيقي مش عارفة ولكن شعور الغربة من نفسك دا صع

Durian_40092 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور لا مبالٍ

كل الي اقدر اقوله والي يطلع كل الي جوايا من خنقه وعزاب ان نفسي اموت اه مش هنتحر معني عايز كده وحاولت انتر مرتين بس باين ان ربنا عايزني اعيش بس بطلب من ربنا بس اني اموت دا الحل الوحيد الي هرتاح لما يحصل

Coconut_15898 🇴🇲 ربنا مخلقش كمالة عدد ... خلقك عشان كل بني ادم فينا له رسالة ف الدنيا لما تنتهي هتموت وقتها بقى تتحاسب ع رسالتك اللي ادتها ... لكن متنهيهاش ب مزاجك ... ربنا خلقك يبقى خلاص فوض امرك لله

عرض الكل 2 نصيحة

Marshmallow_57431 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور وحيد

موضوع:

الانعزال وصلك ل اي؟

انا الفترة الحالية منعزل بسبب اني اكتشفت معظم الناس ال في حياتي او اصحابي بشكل خصوصي انا ال كنت بدور عليهم و انا بدءت اكلمهم و لاحظت اني في اوقات كتير وقت انا ال ببعت لهم و انا ال بفتح مواضيع جديد علشان اتكلم بس وقت ما بزعل ولا بختفي فترة مش بيفكرو حتي يرنو عليا ادركت ان انا ال ببالغ و ان مش كل النا

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع