toheal logo

إهمال أسري

Mushroom_53407 🇪🇬

8 months ago

.

Feeling Drained

12

6

Hazelnut_52786 🇪🇬 كتبي كل اللي جواكي في ورق أو نوتة، ده هيساعدك تفضفضي وتفهمي مشاعرك. • حاولي تتعلمي تقولي “لأ” لأي حد يضايقك أو يقرب منك بشكل مش مريح. • اتفرجي على فيديوهات أو اقري عن الناس اللي مروا بحاجات شبهك وتغلبوا عليها. • اهتمي بنفسك: كلي كويس، نامي كفاية، ولما تحسي إنك تعبانة نفسيًا، خدي وقت لنفسك تهدي فيه. • اعرفي دايمًا إنك مش لوحدك، ومفيش ذنب عليكي، واللي حصل مش غلطك. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

View all 6 Advice

Mango_28732 🇪🇬

1 year ago

.

Feeling Disappointed

11

10

Banana_40791 🇪🇬 الحل والوحيد انك تتقرب من رينا وتصبر وتنشغل بمذاكرتك علشان مستقبلك وان شاء الله تعدى المشاكل وتبقى كويس

View all 10 Advice

Adult content

This content may contain adult terms or cases unsuitable for everyone. See why

It’s better in the app

Download Toheal on your phone for faster experience.