toheal logo

إهمال



Cherry_50828 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور متوتر

2

9


Mango_46147 🇪🇬 دي اعراض اكتئاب الاكتئاب ممكن ييجي من الضغط او عكسه، الفراغ ف هديكي الحل اولا لو انتي من النوع المدمنة للموبايل، ف بطلي ادمانك ليه، صدقيني هيفرق ، ليه؟ لان الموبايل بيديكي جرعات دوبامين عاليه، ف بيبدا عقلك يحس ان اي حاجه تانيه ملهاش طعم و ممله، و عشان كده عمرك ما هتعملي حاجه، ف دي اول و اهم خطوة ثانيا ، اعملي حاجه مفيده، لو انتي بتدرسي ركزي على دراستك جدا، لو انتي متخرجة خدي كورسات

عرض الكل 9 نصيحة


Tomato_79586 🇩🇿

منذ أسبوع واحد

.

شعور مرهق

3

5


Waffle_84043 🇩🇿 ماشي ساهلة 💔 واعر الشيء بصح اتفكري مادام ربي حطك فهاد الموقف تسما تقدريلو بإذن الله يجب ان تقومي بتحدي العباد لأجل مصلحتك و ديريهم في وذنك نظافتك ثم نظافتك ثم العبادة و الباقي تعاوني يماك و تقراي ، لازم تحبي نفسك و تتهلاي فيها كيما الطفل الصغير و كيما جوزوها لي قبلك هوما ماشي خير منك مام نتي تقدري توكلي على ربي و سيي غيري روتينك و تفكيرك بحوايج صغار مرحلة بمرحلة و تشوفي كيفاش تولي خير ان شاءالله

عرض الكل 5 نصيحة

Orange_75300 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

.

شعور مكتئب

1

23


Chocolate_52580 🇪🇬 بصي حاسس ان فيه حلول كتير ممكن تتعمل بس اكيد انت التحددي اليناسبك اعتقد دلوقتي هما مش بيطلبوا طلبات كتير منك زي الاول، فممكن تكرر نفس العملتيه قبل كدا و اليطلبوه تعمليه و تريحي دماغك. أو جربي مره منغير عياط و باباكي عقلاني اوي كدا، ممكن تجربي تتكلمي و تعبري عن الجواكي بس منغير اي عياط و لما تعبري خليها بطريقه فيها منطق، مش لازم تقولي كل القديم، لا قولي الانت عايزاة يتغير دلوقتي، و قوليلهم أنا داخل

عرض الكل 23 نصيحة

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب



Pistachio_77690 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور مكسور القلب

3

9


Apple_22069 🇪🇬 بص هقولك حاجتين التمس ليها العذر يمكن هي مضايقة ومش بتعرف تعبر عن ده والحاجة التانية انك شوف حياتك ومتوقفهاش عليها عشان متدمرش لو فعلا طلع عندها بديل بس هي بجد ممكن تكون لما بتضايق بتنعزل عن الكل

عرض الكل 9 نصيحة





Mango_81201 🇪🇬

منذ أسبوعين

.

شعور مكسور القلب

5

5


Blueberry_78218 🇪🇬 نصيحة هتبقى مكلفة شوية بس هتجيب الخلاصة , روحوا couple therapy هيساعدكم تفهموا بعض و تشوفوا انتو عايزين توصلوا لفين وتبقى كل حاجة واصحة، متخافيش لا من مجتمع ولااهلك ولا من غيره انتتي اللي بتعيشي و بتربي و كده كده ليكي نفسك وعيالك وتستحقي احسن حاجة

عرض الكل 5 نصيحة

Coffee_79883 🇩🇿

منذ أسبوعين

.

شعور قلق

3

6


Marshmallow_80801 🇩🇿 انا نفس الشي مرضت و لو ماكان عندي حدا اهون ، يعني انا اهلي موجودين ، بس ما عندي أهل ، و الحمد لله ايش رح تعملي ،ممكن تلاقي حلول ممكن جدا انك تلاقي حلول , انا فهمت أنهم مرضى و ما صرت استنى منهم ولا اشي و لا دعم منهم، بالعكس هما مرضوني و اوصلوني لاشد المواقف ما ممكن تتوقعي ، و اتجادل معهم وما يعترفون و لا يسمعون ، و حسبي الله و نعم الوكيل فيهم ، يعني مشاكل الاهل مش سهلة تفر منها انا عشتها ،في الله

عرض الكل 6 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع