إرهاق نفسي

Lemon_75421 🇪🇬

منذ يوم واحد

شعور متوتر

تعبان نفسياا وجسدياا وعقلياا ومش عارف ومش قادر افكر فى اي حاجه مهما كانت شايف مستقبلي بيضيع قدامي ومش مركز حاسس اني جسمي وجعني ومش قادر اتحرك طول الوقت مع اني مبعملش حاجه اوقات كتير مببقاش قادر اتكلم مع حد وساكت معظم الوقت والضغط بيزيد اكتر واكتر علياا تعبت ومش قادر استحمل اكتر من كده

Watermelon_66850 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

انا زعلانة اوي وتعبانة عندي رهاب اجتماعي والموضوع مرهق اوي بتابع مع دكتور وكل حاجة بس بقالي فترة بحاول ودا ارهقني جدا خصوصا اني بلاقي صعوبة في محاولاتي ومش قادرة أصدق ان الناس ممكن أقرب منهم واثق فيهم عادي منغير ما اتأذي بتخيل ديما اني مش هتحب وهترفض او هيتم استغلالي وهتإذي ودا مخليني ابقي لوحدي ودا

Coffee_73101 🇪🇬

منذ أسبوع واحد

شعور محبط

انا مش مرتاحه مش مبسوطة فى حياتى تعبت من كل الناس ومش عايزه أكمل في حاجه انا خايفه اوى خليفه اوى على نفسى من نفسى لأنى خلاص مبقاش جوابا طاقه كفايه أواجه الدنيا خايفه اازى حالى ادمر نفسى انا مش ضعيفه بس استحملت كتير اوى ومش قادره استحمل تانى

Chocolate_74052 🇪🇬

منذ أسبوعين

شعور مرهق

كل مره بتسألني السؤال دا جزء مني بيتقطع بيبقي نفسي ارمي نفسي تحت قطر وانه دا الحل الوحيد عشان اريحها من السؤال واريح نفسي من الاجابه هو ازاي فيه ام كدا وهيا فاكره انها هيرو بس بردو عارفه اني كل مره بكرها اكتر من المره الي قبلها بس السؤال دا بالذات بيقطعني مش بحس اني عاوزه اعيش بعد السؤال دا

Lemon_72785 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

شعور متعب

ابويا جبنا ٣ واخواتى ال ٢ سافرو وسابونى بقى على كل حاجه طلبات بيتى وطلبات بيت ابويا وزوجه غير مطيعة وعندية وبدات ابقى عصبى من الضغط مع كل اللى حوليا ومش عارف اعمل ايه القصة مالهاش اى علاقة بالماده بس فعلا انا نفسيتى ارهقت

Biscuit_50330 🇮🇹

منذ 4 أسابيع

شعور عاطفي

عبّر عن شعورك بشكل مجهول

انا دايما لما بفتح البرنامج ده بيكون يا اما وانا مضايقة او متعصبة ونادرا جدا وانا فرحانة بجد انا تعبت خلاص انا مش وحشة للدرجة دي حتى طبعي مش وحش والله هو صحيح مفيش بني ادم كامل بس انا بحاول اكون كويسة من كام يوم نزلت شغل كنت بساعد فيه ناس في مجالي لانهم كلموني وطلبوا مساعدتي وفي الاخر اخدت فلوس على الشغل قلت اشتري حاجة كنت نفسي فيها من زمان بما اني معايا المبلغ وبالفعل جبت ابل بقالي يومين نفسي اوريها لماما وفي نفس الوقت قلقة من رد فعلها النهاردة قلتلها وهي فضلت تقول لي ليه ماخدتش رايها وانه مش شيء اساسي وقالت كلام كتير قلت لها يعني كنتي تفضلي ما اورهوش لك انا اصلا كنت هجيبه علشان عايزاه هي فضلت تقول ان في حاجات كتير ما باخدش رايها فيها ولما قلت لها تقول لي امثلة قالت مش فاكرة وبعدين قالت حتى الهدوم احنا اللي بنجبها قلت لها هو ده الطبيعي اصلا ومن هنا حصل انهيار انا فعلا وصلت لاخر طاقتي مش بعرف اتكلم معاها وحاسة فيه مسافة بينا وبخاف من رد فعلها وده بيخليني افكر الف مرة قبل ما اوريها او اقول لها حاجة والمشكلة انها عارفة اني بكتم جوايا وبسكت وده بيخليني اتعصب اكتر وكمان هي عارفة اني بفكر كتير قوي

نصيحة خاصة

قم بالتبديل لتلقي النصائح بشكل خاص على منشورك؛ وإلا سيكون مرئيًا للجميع.

Mushroom_71259 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور متعب

الواحد تعبان بشكل لا يوصف جسديا ونفسيا مبقاش عارف يروح فين ولا يجي منين مفيش حد الواحد يقدر يحكيلو قد اي هوا تعبان ومحتاج يستريح شوية بالرغم من كدا معندوش اوبشن الراحه غير ف اوقات قليله جدا ودا بحكم ظروف الشغل

Cookies_58332 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

> أنا مشكلتي مش إني مش بحس، مشكلتي إني بحس زيادة. أي حد بيحكي حاجة وحشة حصلت له، أنا مش بس بتعاطف… أنا بعيش إحساسه وكأني مكانه، بحزن بغضبه، بفرح بفرحه. المشكلة إني ساعات بحس إن ده بياخد من طاقتي وبيخليني مش عارفة أحس بنفسي أو أركز في حياتي. ومع إن علاقتي بالناس كويسة، ساعات بحس إني مش واخدة منهم الا

Mango_71162 🇪🇬 انا كنت كده جدااااا نفس كلامك ده

عرض الكل 4 نصيحة

Watermelon_67766 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور مرتبك

انا مش قادرة افهم انا مين في كل اللي بيدور في دماغي، هل انا شخص هادي بطبعي؟ ولا انا الشخص الهايبر فجأة دا؟ هل انا كنت انطوائية وبقيت اجتماعية ولا انا لسة انطوائية ولا انا اصلا اجتماعية!؟ مش عارفة احدد هل انا بجد كويسة وتخطيت اللي تعرضتله ولا انا كل دا كابتة مشاعري جوايا وعلشان كدا كل فترة بقفل على ن

Avocado_53137 🇪🇬

منذ شهر واحد

شعور محبط

دوامة الدنيا دي وحشه اوي انا الحمدلله مؤمن بكل حاجه حواليا وان كل حاجه بتحصل قدر ونصيب ومبعترضش بس انا تعبت نفسيا وجسديا وصحيا حسيت اني مبقتش قادر اقاوم الحياه بمتاعبها حاسس اني بقيت مهزوم مش عارف ليه مع اني دايما بشجع غيري علي اي حاجه جديده ف حياته وبشجع اي حد محبط او مكسور بس للاسف مبقتش قادر اقوي

محتوى للبالغين

قد يحتوي هذا المحتوى على مصطلحات أو حالات غير مناسبة للجميع. اعرف السبب

Watermelon_61668 🇪🇬

منذ شهرين

شعور لا مبالٍ

أنا دماغى مبقتش قادره على أفكارى over over over thinking مبعرفش ابعبع بتاتاً مستمعه جيده للأسف وبشيل هم أى حد يشكيلى همه بس أنا دلوقت مبقتش قادره ومعنديش طاقه وجبت أخرى وبقيت بتعصب بسرعه بسبب تراكمات الزعل والغضب اللى طنشتهم مش عايزه حل لأنى شبه عارفه المفروض أعمل ايه أنا بفرع مشاعرى ديما بال

Sugar_61500 🇸🇦 انتي عاملة زيي اوي بسمع وبدي حلول كمان لصحابي وبنصحهم كمان يعموا ايه وميعملوش ايه بس مش بحط في دماغي خالص يعني يوم ولا يومين وانسى الفكرة حاولي يبقا ليكي حد قريب منك بتثقي فيه تحكيله مثلا وتفرغيله كل اللي جواكي او مثلا اعملي ريكورد احكي فيه عن اللي بيتحكيلك وفضي دماغك فالريكورد وقدمي كمان حلول بطريقك

عرض الكل 9 نصيحة

Avocado_50987 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

تعبت ونفسيتي ف الارض مش قادر اكمل مش محفز ولا مشجع جنب الواحد حرفيا الواحد خلاص طاقته نفذت مسننينلنلنبنبنينسنسمكسمبنبنبننلنبنبنبنبنبنمثحثنقنبنينبنبنسمسميمبمبكيمينبهقهقنبتلتبزرنيمسمبنبنسمصمبنفمثمفخبنبنسمينبنبنثنينبننبنبنبنبنتبنلنفن

Blueberry_52348 🇪🇬

منذ شهرين

شعور متعب

ازاي ابطل احب حد بحبها وهي اكبر مني ب 3 سنين واحنا صحاب اووووي يعني اكتر من بيست بجد وانا اقرب واحد ليها زي ما هي اقرب واحدة ليا احنا الاتنين بنحب بعض محدش اتكلم في الموضوع ولا اعترف للتاني ولا حد هيتكلم ومسمى العلاقة اننا صحاب بس بس انا عارف ان هي كمان بتحبني المهم بعيداً عن كل الرغي دة انا عاي

Mango_59063 🇪🇬

منذ شهرين

شعور غاضب

هو طبيعى ام مش شايله هم بيتها تسيبوا وفجأه تقولنا البيت معفن احنا اللى بنروقه من نفسنا واتخانق بسبب التسويق وهى ولا هنا تقولنا ما تروحون اللى مضايقك ده وانا والله تعبت من الكلام معاهم ان هم مش منظمين حياتهم وعايشين فى عشوائيه وفى الاخر ببقى انا اللى غلطانه ومعبره الموضوع واسلوبك وحش انا عندى ١٦ سنه

Sugar_59393 🇪🇬 بصي ياحبيتي انتي عليكي نور بجد انك مستحمله دا كله بجد وكويس انك بتحاولي مع اختك قربي منها وحاولي معاه كتير متتعبيش خالص واسمعي عن قصص الانبياء والمعجزات صدقيني هتلاقي ايمانك بربنا بيزاد اكتر واكتر ام مامتك ف حاولي معاه او ممكن يكون ف حاجه معاه فترة تعب مش مخليه عارفه ايه وانتي اعملي كل الي عليكي وكله ف ميزان حسناتك 💗

عرض الكل 6 نصيحة

Avocado_63863 🇪🇬

حبيته وسبني ومش فاتح بالي وهو عايش عادي

حاسه اني ضيعه خصوصا بعد ما حبيته وسبني وبعد كل اللي كنت بعمله اللي يطلبه سبني وكمان غلط فيا طيب هو هيتردله الاذي ده المشكله اللي وجع قلبي أنه عايش حياته عادي ماشي ورامي كل الغلط عليا طلعني انا اللي وحشه بعد مكان ههيموت عليا قلبي متكسر ميت حته اعمل اي تايه بمعني الكلام وهو عايش حياته هو اصلا مش فكرني 💔💔 ...عرض المزيد

2 الدعم

27 نصيحة

Apple_60650 🇪🇬

أمي خاينة أبويا ومش عارفة أقول له

ازيكم انا عندي 26سنه متجوزه وبحب جوزي ومعانا ولدين دي القمر ربنا يخلهملي يارب بصلي الحمد لله المشكله الا في حياتي هيا امي امي على علاقه ب راجل تاني غير بابا وبابا راجل كبير ف السن 77سنه واني أصغر منو ب كتير المهم انها على طول مسوده عيشه ابويا ومبهداله وشتيمه وقله قيمه ومعايره انو مبقاش يقدر يعمل معاها علاقه معرفا الناس كلها كل الرجاله آلاف العيله او الا بره العيله عارفين انو مقصر ف الحكايه دي انا دلوقتي وقعت تحت ايدي ركورادت ليها معا الشخص الا هيا ماشيا معاه ده ومش عارفه اعمل ايه ابويا صعبان عليا جدا ومن شهر ابويا عمل معاها مشكله كبيره وساب البيت ومشي ودخل اخوها وعشان هيا مقتدره ماديا اخوه كدب ابويا وقالو هنرفع عليك قضيه سب وانك بتخوض ف عرض اختي وجه ف صف اخته عشان بتصرف عليه انا دلوقتي معايا دليل ان بابا عنده حق ومش عارفه اقول ل بابا ولا اعمل اي انا بحب بابا جدا وصعبان عليا الا بيحصل فيه ده انصحوني ...عرض المزيد

3 الدعم

20 نصيحة

Strawberry_70616 🇪🇬

محتارة أوي أعمل ايه في حياتي بعد التخرج

انا محتاره اوي أعمل ايه في حياتي لسه متخرجه من كام شهر و من بعد ما اتخرجت وأنا تيهه لدرجه إني مستلمتش لسه الشهادة من كتر ما انا بهرب من الحقيقه معتش عرفه اعمل ايه اشتغل ولا اتجوز و ساعات بميل لأني اتجوز و استقر و اعمل بيت و ساعات إميل إني اشتغل بس مش عرفه اعمل ايه صحابي إلي قدي في منهم مخطوب و متجوز و استقر و في منهم بداء يشتغل بس لما باجي أشوف حياتهم برضو مش هو دا إلي ببقي عيزاه بيبقي شغلهم أصلا بره التخصص أو شغل مش حباه و إلي متجوز ببقي شايفه طبعا أن وضع جوزهم دا مش مناسبني بس علي الأقل بيبقو عملو حاجه عيزنها أو مختارنها انا مش بابص ولا يقارن حياتي با حياه حد نهائي بالعكس إلي هما فيه مش عجباني بس خايفه أوافق مثلا علي حد أو جوازه مش عجباني لمجرد أن مفيش رجاله كويسه في الزمن دا و كدا فا أرضي با أقل الخساير أو شغلانه مش حباها عشان أهو اسما بشتغل اعمل ايه بجد تعبت ...عرض المزيد

0 الدعم

20 نصيحة

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع