toheal logo

إدمان موبايل

Sugar_61913 🇪🇬

منذ 3 أسابيع

.

شعور مرتبك

6

4


Blueberry_61982 🇪🇬 طب تفكيرك دا مقلكيش قبل كدا اني كل حاجه بأمر الله واني هيحصل اي يعني ما كل البشر هتموت واني البني ادام ممكن يدخل الجنه بحسن ظنه بالله عيدي تفكير عشان انتي عمرك ما سلمتي امرك لله وروشه نفسك بالتفكير الزايد علي حاجات مش بتاعتك ولا هي حياتك مستقبلك مبيضعش انتي الا سايباه وبتفكري ف حاجات خارجه عن اردتك انتي طبيعيه متوهميش نفسك ام التليفون ف خدي تحدي انك تعرفي تبعدي عنوا عشان هو ادمان فعلا

عرض الكل 4 نصيحة







Avocado_11397 🇪🇬

منذ سنة واحدة

.

شعور Not great 😕

1

1


Mango_13309 🇪🇬 خففي تدريجياً و جربي تقفليه وتخلي حد يمنعه منك مثلا هتحسي بوقت فاضى كتير و هتلاقي نفسك بتنجزي حاجات كتير بعيد عنه لغايه م تتعودي او اشغلى نفسك بقا بحاجات كتير بقا

عرض الكل 1 نصيحة


التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع