نفسي أوصل لطبيب نفسي بس ما أقدر.. تعبت من الكتمان

Banana_40930 🇯🇴

منذ 11 شهرًا

شعور عاطفي

موضوع:

تجربتك مع الطبيب النفسي

انا نفسي اقدر اوصل لطبيب نفسي..يمكن ارتاح بعدها من كل الي بعاني منه بس للاسف ما اقدر.... كره للحياة كتمان ايذاء نقس محاولات انتحار كل هاد مع عدم الثقة بالبشر فما بقدر احكي لاحد حتى الناس الي مفروض يكونوا اقرب الناس الي زي امي

تفاصيل صغيره بتأذي نفسيًا ومش بناخد بالنا!

قرآت بوست بيقول *إن عدم وجود دليل ملموس علي الاذئ النفسي لا ينفي حدوثه* الحقيقه دي اكتر جمله صح شوفتها النهارده في ناس كتير بتشوف أن الاذئ النفسي دا لازم يكون وراه حاجه كبيره اوي! بس في حاجات كتير بتسبب اذئ نفسي كبير بس مش بناخد بالنا منها برغم انها تفاصيل *صغيره وبسيطه ولكن بدايق!* التفاصيل الصغيره دي بتسبب اذئ نفسي زي ايه؟!. انك تقلل من شخص او الحاجه الي بيحبها! التجاهل بكل أنواعه زي انك تتجاهل وجود حد.! انك تحسس الي قدامك انو غير مرغوب بيه، وعدم احترام زعل الطرف الآخر والتقليل من مشاعره بكل الطرق زي انت اوڤر، نكدي، قماص! ووو وقلب الترابيزه، وعدم احترام رائي الطرف الآخر كل دي حاجات بتأذي نفسيًا وطبعا الحاجات دي ممكن تبان أنها عدت لكن للأسف لا هي معدتش هي بتسيب أثر واذئ نفسي كبير جوا الشخص دا ويبدأ يشك في نفسه وثقته في نفسه تقل فعلا ويجي حد يقولك وانا اذيته في اي يعني دا هو الي اوڤر وبيتقمص بسرعه.! ...عرض المزيد

12 الدعم

1 نصيحة

مش عارف أعمل إيه.. وحش ومحدش بيثق فيه

أنا عمري ما كان في حد معايا حتي اهلي كانوا بيفصلوا اخويا الصغير عني مش هقول أنا أحسن حاجه في الدنيا وكل ده لا أنا وحش وعارف كده وبغيره وبتعامل معاهم بالمعاناه اللي هما عايزنها كنت بقول اكيد خايفين عليا مثلا فبيتعملوا معايا كده دلوقتي أنا شايف عكس كده خالص هما بيشوفوا أنا عايز ايه ويحاولوا يعملوا خناقه عليه مفتكره ان في وقفه عيد متخنقناش أنا وهما كان لازم كل سنه نتخانق ولحد دلوقتي لحد مبقيت احس ان ده روتين كل سنه مش هيتغير ده حتي صحابي معرفتش حد ممكن امنوا علي حاجه ولا حتي علي سر مش عارف اعمل ايه؟ ...عرض المزيد

9 الدعم

3 نصيحة