toheal logo

Pineapple_59087 🇪🇬's منشور

Pineapple_59087 🇪🇬

منذ يوم واحد

.

شعور متعب

بجد نفسي جدا جدا الاقي حل لموضوع الرغبة الجنس.ـ.ـيه بجد حاسس انها عالية وحاولت اعمل علاقة كذا مره والموضوع مكلف جدا للاسف وللاسف منفعش 🥲 عارف إنه حرام بس اي الحل طيب ؟ بجد محتاج حل والموضوع مرتبط بحاجات تانيه كتيييييير 😥 ياريت حلول عمليه ومنطقية

2

8


Ice Cream_64733 🇪🇬

أفضل نصيحة

.

منذ يوم واحد

اول حاجه مفيش حاجه اسمها تدريج وبتاع وتخفيف لازم تغير حياتك بالكامل وعقليتك بالكامل وتصبر وتصبر وتصبر وتصبر وتصبر اول ٣ ايام فيهم شعور وثاني اسبوع فيه شعور مختلف وبعد ١٠ ايام شعور مختلف والرغبة مش هتروح بل هتزيد الثبات العقلي هو الحاجه الوحيده الي هتخليك تعدي واي وقعه واحده هتخرب الثبات العقلي دا انك تعملها كل اسبوعين مش حل لان الوقعه الوحده هتبوظ كل حاجه. اول حاجه غير حياتك بالكامل نمط حياتك ويو

12

0

Ice Cream_64733 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

هكمل هنا. نمط حياتك ويومك لازم يتغير وتخططله من جديد متسيبش نص ساعه فاضيه في يومك امسك ورقه وقلم او تلفونك او جدول صغير كدا واكتب فيه كل نص ساعه هتعمل فيها ايه من الساعه كذا لكذا ومتسيبش وقت للتفاهات واللف والدوران واملا وقتك بحاجات مفيده ويفضل بعيده خالص عن الموبايل لو ضروري تستعمل الموبايل في شغلك او دراستك حطه في وقت متقدرش تعملها فيه وقت متكونش لوحدك فيه مثلا بحيث تركز عالهدف والمهمه الي هتفتح

11

0

Ice Cream_64733 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

هتفتح الموبايل عشانها بعد كدا هتلاقي وقت كتير فاضي في يومك الوقت دا كله ممكن يغير حياتك بالكامل ويحولك لشخص ثاني املاه بقراءة قران وحفظ قران وقراءة كتب حلوه او مفيده وممكن تخصص اوقات للقعده مع الناس واوقات لتطوير مهارات وتعلم حاجات جديده لغة جديده تسفرك او مهارة تدخلك فلوس عالنت او مجرد لعبة زي الشطرنج او رسم او حاجه تركز عليها وتحبها مع الوقت وزي كدا.. اهم حاجه تخصص وقت يوميا للتأمل مش اقل من ١٥

10

0

Ice Cream_64733 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

مش اقل من ١٥ دقيقه لان هيديك تحكم في عقلك وهتواجه افكارك وهتصفي ذهنك وهتتحكم فيه وحياتك هتترتب وكمان هتتعود عالملل الي يخليك تعمل باقي المهمات بجد مش تزهق وتقفلها في النص

10

0

Ice Cream_64733 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

عشان تغير عقلك لازم تبدا بقوة تقدر تبدا اول ٣ ايام بجلسات تامل فوق النص ساعه عشان تعيد سستمة عقلك

10

0

Coconut_64334 🇪🇬

.

منذ يوم واحد

حاولت تعمل علاقة و لقيته غالي 😂😂 فوق ياسطا دا زنا ، يخربيت المجتمع اللي حرف كل المسميات دي كبيرة ياباشا و احنا ماشيين ب الستر هو حسبي الله ف كل اللي صعبوها علينا لكن دا مش معناه تهلك نفسك دنيا و اخرة فوق ياصحبي و اوعي تبيع نفسك لشهوتك بدل ما متعرفش بعد كدا ترجع تاني

11

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع