نفسى ابطل كلام وأعبر عن غضبي بطريقة صحية

Question

نفسى ابطل كلام .. لما بتكلم كتير بلاقى نفسى بقول حاجات ماتنفعش و بندم.. كل ما آخد قرار انى اوقف برجع زى ماكنت .. نفسى لما اضايق من حد ماجبش سيرته وانفس عن  غضبى بطريقة صحية و ابعد عن كل دا .. انا ماليش صحاب ولوحدى تماماً .. بقالى مدة كبيرة و بأختيارى عشان يركز قوى و طول الوقت عايشة فى صراعات .. بين انى اعيش و اتكلم و انفس عن غضبى بالطريقة إللى بحس نفسى عايزة اعملها و بين انى اكتم جوايا كل دا عشان ابعد عن المشاكل إللى ممكن تحصل او صراعاتى إللى بواجهها

Chilli_61759 🇪🇬 · Answer

متكتميش جواكى اتكلمي وفضفضى

Potato_63256 🇪🇬 · Answer

بخاف .. بخاف احط نفسى فى مواقف مش لطيفة او ان حد ينقل الكلام او أواجه أحكام مش بتمثلنى لمجرد انى متعصبة او زعلانة

Pumpkin_56872 🇪🇬 · Answer

اتكلم وقول اللي نفسك فيك حتي لو هتتفهم غلط مش مهم

Watermelon_63094 🇪🇬 · Answer

والله كأنك بتتكلمي عني سبحان الله ، انا كمان كده لما برتاح مع حد بقول كلام غريب والله بس الحمدلله ان الواحد طبيعي و مش مصطنع

Potato_63256 🇪🇬 · Answer

مش بحب ابان منافقة.. خصوصاً لو اتكلمت على حد وحش فى غيابه و هو مزعلنى و كلامى اتنقل من شخص للتانى ..  لما بهدى بتعامل مع الشخص إللى مزعلنى عادى .. برجع ازعل من نفسى قوى

Potato_63256 🇪🇬 · Answer

مش مسألة تصنع و عفوية قد ما انى مش لاقية نفسى مع حد

Watermelon_63094 🇪🇬 · Answer

ماشي بس ايه واجعك اكتر ؟ مش لاقيه نفسك مع حد ولا بتندمي انك تتكلمي مع حد مش شبهك ؟ لو الاول يبقي ده مؤقت لان اكيد هتلاقي اللي يفهمك و يقدرك ، لو التاني يبقي ده عيب فينا و هنعمل ايه علشان نصلحه ؟ مفيش حاجة بإيدينا ف ندعي ان الناس تتغير و تسلك شوية يا اما احنا اللي نبطل فضفضه لناس متستاهلش

Coffee_62965 🇪🇬 · Answer

اكلمي معيه لو عايزه حاجه

Mango_56095 🇪🇬 · Answer

ابعتيلي خاص

Potato_63256 🇪🇬 · Answer

مش قادرة احدد بس هو شعور مؤلم بصراحة