toheal logo

Chocolate_79792 🇩🇿's منشور

Chocolate_79792 🇩🇿

منذ 3 ساعات

.

شعور مرتبك

انا محتارة بصراحة انا سنة ثانية ليسانس ومحتارة اكمل الماستر او لا ،بصراحة دراستي مبنية على تقديم البحوث والبحث والpresentation وانا بصراحة لا أستطيع تقديم عرض دون ان ادخل في دوامة من الاكتئاب والقلق وأمور اخرى نفسية 🥲🥲 لم اجد حل كيف ادرب نفسي أو كيف اتجاوز الاعراض او حتى كيف أشعر اني انتمي المجتمع !حين بحيث في الامر تبين أنه رهاب اجتماعي (من التحدث أمام الناس )! ممكن تنصحوني +هده من بين الاسباب لي تخليني عاجزة عن استكمال الماستر!

2

5


Popcorn_78015 🇪🇬

Top 10

.

منذ 3 ساعات

كان فيه واحدة بتتكلم عن الرهاب الاجتماعي على منصة tedx اتفرجي على الحلقه يوتيوب

0

0

Coffee_84410 🇩🇿

.

منذ 3 ساعات

كملي دراسة ماستر و سجل نفسك في سطاج آخر غير دراسة لي تدرسيها تكون من خلالها تدخل عالم الشغل و العالم الاجتماعي لدي نفسك فرصة انو تكون في جامعات معليش لو متحدثنش لما تدخل عالم شغل أكيد راح تطور من نفسك و كذلك انتي لس مجربتيش مواقف تخليك تكوني نفسك اشتغلي عليها

0

0

Strawberry_82518 🇩🇿

.

منذ 3 ساعات

دخلى ماستر و تخرجى مايهمش منظر ناس ليك و ماتضغطيش علا نفسك نورمال كل واحد و كيفاه ربي خلقو

0

0

Grape_83792 🇩🇿

.

منذ 3 ساعات

اني شافي خطرة واحد تلميذة عندها نفس لمشكل ديلك فليسي راحت عند المستشارة وكانت عندها مسابقة دينية لزم تلقى فيها قدام ناس جات عيطتنا مستشارة هذيك انا وصحبي مشي ناس عاديين حنا هوما الراعي الرسمي لشغب في المؤسسة حسبتنا كاش مشكل ولا قظية قديمة حي هنا ايا قلتنااسمعوها تقرى باش يروح لها لكمبلاكس وهذاك من اك نرحو نسمعوها راحتلهالحشما وشركت والحمد الله

0

0

Tofu_84452 🇩🇿

.

منذ 59 دقيقة

اقعدي تعاودي في عبارة "هادا شعب يحشمو منو ناس"

0

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع