ندمانه على الكاتينج ومش عارفه أعالج الندبات

Question

السلام عليكم 
ارجوا أن محدش يتهمني أو يولمني لاني اصلا ندمانه
انا عندي 16 سنه وللاسف ابتليت بعاده سيئه جدا والي هي الكاتينج 
وللاسف ايدي وصوابعس اتشوهو جزئيا 
وانا دلوقتي ناويه اتوب ان شاء الله توبه نصوحه لكن الندبات باينه و اي حد بيبص لها بيتعرف ع طول هي ليه لانها تقريبا واضحه 
كمان اهلي فقدوا الثقه فيا اي خدش على ايدي يفتكروني عملتها تاني 
انا عارفه ان ده عقاب ومسؤوليه الي عملته لكن غصب عني 
فا ممكن اعمل ايه لاني محتاره اوي ومضايفه جدا

Strawberry_74772 🇪🇬 · Answer

ابعدي اي آلة حادة في مكانك في البيت ابدائي اعملي طبقة من الفوديشن و انتي خارجه علي ايدك و لو قاعده في البيت واحدك.لفي ايدك في قماش

Mango_74700 🇪🇬 · Answer

اهم حاجة الاعتراف بالخطاء 
بالنسبة لأهلك حاولي تفهميهم اي سبب انك عملتي كدا واطلبي منهم المساعدة وان شاء الله يساعدوكي
الجروح ممكن تستخدميلها سكارو كريم المستورد بيحسن من شكل الجروح ومع الوقت ان شاء الله هيختفوا خالص 
وحاولي على قد م تقدري تقوي نفسك شوية متخليش اي حاجة بسيطة تأثر فيكي وخليكي مقتنعة ان دا قدر واحمدي ربنا على كل حال وعلى كل حاجة  حتى لو وحشة ممكن يكون شال عنك حاجة اوحش
وربنا يعينك

Apple_64761 🇪🇬 · Answer

نبعد عن أى آله حادة او يسبب تشوية
نحاول نمسك مسبحة الكترونى اى سبحة تحسين نفس 
اى فكرة سلبية تيجى نقطعها بالذكر او الاندماج بفعل مع اى حد 
نحاول ناكل اكل او فيتامين يرفع السيرتونين او الدوباين بحيث هرمونات الجسم تتغير 
والصلاة الصلا الصلاة قبل ما الآذان يأذن نكون مستعدين القرب لله مهم 
كل دا منفعش 
نتجه لدكتور نفسى شاطر 
وبالنسبة للندةب نشوف مرهم ميبو او شئ مناسب يعمل التئام للقطع والجروح ويصلح ال

Onion_74483 🇪🇬 · Answer

ربنا يتوب عليكي من الحاجة دي 
فيه كريم اسمه سكارو كريم تقريبا ده بيعالج الندبات والجروح

Banana_74835 🇪🇬 · Answer

ايذاء النفس ده مرض نفسي مش عاده و بيحتاج تدخل طبي من دكتور نفسي و ادوية و علاجات