مشكلتي في الرد على الشتم والتفكير الزايد

Question

ياجماعه الواحد جوا منو غل من نفسي رهيب مش اني اذي نفس لكن عايز اشوف نفسي احسن وعارف الصح منين وعارف ابدا  ازاي لكن مش مستعد مشكلتي ف الحجات والمواقف الاجتماعيه في دايما ٢ اوبشن ممكن تعملهم خلوني اقول مثال مثلا حد شتمني رديت عليه وحش وقليت منو الاقي دماغي بتجيبلي قيمه زي مثلا اني بقيت وحش زايو طب ما هو شتمني بردو اقول حتي لو شتمني أنا مينفعش ارد عليه دي تربيتي ف البيت لكن انا بعد متصرف واعمل الي عايزو ببتدي احرق نفسي اني مكنش المفروض اعمل كده ولو قلبت علي الفيسبوك مثلا شوفت حد بيقول علي موقف شبه بتاعي ان غلط ترد ومينفعش وكده الموضوع بياثر فيا جامد وفنفس الوقت بلاقي بوستات بتاعت ناس أو كومنتات بتقول ايه ده في ناس بتعمل زايي وانا معرفش يعني انتو متقبلين نفسيكو وفي حاجه بتعملوها لوحديكو ببقا مش فاهم ايه الي بيحصل لكن عارف الحل لكن منطق الافكار التانيه دي اقوي وهما مش متحدين مع بعض كل حد في عكس التاني وغالبا انا بس الي كده

Mango_57291 🇪🇬 · Answer

احمد ربنا انك بترد 
انا بتجمد في مكاني حرفيا 
رد بس بنفس المستوي متزودش يعني مثلا غلط في الوالدة انت متعملش زيه ،متسكتش بس متعملش زيه
اكيد المشكلة اكبر من الشتيمة بس و علاقاتك بايظة زي حالاتي في كتب ممكن تقرأها زي محاط بالحمقي

Strawberry_63702 🇪🇬 · Answer

وانت لما قريت الكتاب بايه بعديه ابعتلي رساله ف الخاص لو فيه هنا

Mango_57291 🇪🇬 · Answer

انا كانت مشكلتي اني دايما شايف الناس اقل مني في كل حاجه في المعلومات و الذكاء دا كان نابع من تفوقي في الدراسة و دماغي الي بتهيف امور كتير ممكن تسبب مصايب 
بس اكتشفت مؤخرا ان الأعداء اساس في الحياة و مش كل غبي مش مفيد 
القراءة لوحدها مش هتفيد في شيء من غير تطبيق 
انا دلوقت شغال في مصنع و اقدر بكل بساطة اطبق الي بقرأه 
ممكن انت/ي نفس النظام تطبق الي بتقرأه و تلاحظ الحجات الي انت وحش فيها و تطورها او

Mango_57291 🇪🇬 · Answer

اول باول

Strawberry_63702 🇪🇬 · Answer

انا ببصلها من زاويه هي الي مخلياني اكون هنا وهي أن الناس عارفين كل حاجه وبالذات البنات لأن تلاقيهم بيتكلمو ف اي حاجه حتي لو مش عارفين بيتكلمو عن ايه او بيجادلو ومش بيناقشو لكن فكره أنهم بيتكلمو لأن زمان وانا صغير كان في بنات ينتقدني و بتحسسني بالإحراج وكده ومكنش حد بيقف معايا فلما كبرت اكتشفت الصح من الغلط الي كان بيحصل معايا ويصلح اهو

Strawberry_63702 🇪🇬 · Answer

بس جوايا حجات عارف انها هي الي مسببالي المشكله بس مستحملها ومعيشها معايا وسعات مش بتكلم من أجل أن حد ممكن يقولي انت وحش او انت بتعمل كده ليه مثلا لو حاولت اجيب حقي من حد لأن كان حصل معايا يكون حد شتمني فشتمتو ومد ايدو عليا فضربتو يجي حد من اهلو يجيب عليا اللوم مثلا لما كنت ف المدرسه الكلام ده واهلي كمان ميقفوش معايا وييجو عليا عشان الموضوع يخلص لكن هو مكنش بيبطل يضايقني علطول كان عيل بضان من الاخر

Mango_57291 🇪🇬 · Answer

حاجه وحشة ان الخذلان يبقا من الاهل الصراحة و تحسي ان ملكيش ضهر 
بس طالما انتي علي حق المفروض متخافيش من حاجه
اما بالنسبة للناس ف كدا كدا هتتكلم 
لو حلو هيقولو طيبة و علي نياتها 
لو وحشة هيقولو مفترية ....الخ.
ف كلام الناس تحطيه ف اقرب صفيحة زبالة نصيحة