toheal logo

Apple_30847 🇸🇩's منشور

Apple_30847 🇸🇩

منذ سنة واحدة

.

شعور ضائع

انا شخص عصبي جدا والموضوع مؤثر علي سلباً في حياتي العملية وفي علاقاتي ومش قادرة اتحكم في غضبي ابدا...دايما بحس انو عندي طاقة غضب كبيرة مكبوتة بس تستنى اللحظة المناسبة لتطلع..حاولت اغير من طبعي لاني اشوف اللي حولي يتأذون بس مافي شي ناجح للآن يعني وبنفس الوقت ما أحب أجرح أحد..

6

5


Chocolate_29847 🇺🇸

أفضل نصيحة

.

منذ سنة واحدة

اتبع السنة اذا غضبت ف اسكت، اذا كنت قاعد اقيف و العكس دايما غير قعدتك و استعيذ من الشيطان و حاول ما تتكلم ابدا و انت غضبان

11

0

Coffee_30991 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

ممكن قبل ما تتعصب تفكر شويه الممكن يحصل للسخص القدامك بسبب عصبيتك و فكر ايه رد الفعل المناسب للموقف و لازم تفكر في الفعل و على اساسه تفكر في رد الفعل

10

0

Chocolate_30987 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

قبل اما تحاول تغير من الطبع لازم تفهم الاول المشاعر والافكار المتحركة ومخفية ورا الشعور ده وايه سبب وجودها

10

0

Biscuit_31047 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

العب رياضه ايا كانت هتلاقي حاجه تفرغ فيها طاقتك وكمان عقلك هيشتغل احسن بكتير

10

0

Durian_31113 🇪🇬

.

منذ سنة واحدة

لما تيجي تحس انك بتعامل اللي قدامك وحش عشان انت متعصب قول لنفسك هو أنا لو حد عاملني كدا هعرف احب اتكلم معاه او هل الشخص ده هيقبلني تاني ؟ مظنش الاجابه هتبقي اه

10

0

التجربة أفضل عبر التطبيق

حمّل تطبيق توهيل على هاتفك لتجربة أسرع