موضوع:

رحلتك مع الoverthinking

ما كنت بعرف اني بعاني من التفكير لحد ما بديت اصحى من النوم فكي بيوجعني لدرجة بقعد يومين ما بعرف اكل لأني مش عارفة افتح تمي منيح، اكتشفت اني بجز على اسناني و انا نايمة و مش عارفة الاقي حل للموضوع، طول عمري بحكي عن حالي اني مش overthinker بس للاسف طلعت هيك، بفكر بالمستقبل اكتر بكتير من الماضي و بسبب هالشي مش قادرة اركز على الحاضر و استمتع باللحظة، جربت اكتب افكاري بس مافاد، و جربت افضفض بس كمان ما فاد، الطريقة الوحيدة اللي بتنفع معي و بتخليني ارتاح شوي و بتخلي مخي يهدى هي اني اتكلم مع رب العالمين و اشكيله، لأني بعرف انه الله سبحانه و تعالى ما بيمسكني من ايدي اللي بتوجعني او يستخدم نقطة ضعفي ضدي او حتى يفضحني، بالعكس بيسمعني و يساعدني، ممكن تجربوا هالطريقة صدقوني رح تفرق معكم كتير❤️

8

2